4 ວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະໃຊ້ນ້ ຳ ຂີງ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ການດູແລຜົມ oi-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria ໃນວັນທີ 12 ສິງຫາ 2020

ຂີງແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ Ayurveda ສໍາລັບຫລາຍພັນປີໃນປັດຈຸບັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເຄື່ອງເທດອາຫານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຢາທີ່ຖືເປັນສະຖານທີ່ທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ແປກທີ່ນັ້ນ, ຖືກຕ້ອງບໍ? ສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເລີຍວ່ານ້ ຳ ຂີງມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ!

ສານສະກັດຈາກຮາກຂອງສະຫມຸນໄພເຜັດ, ນ້ ຳ ຂີງປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສະນັ້ນ, ເຮົາມາເບິ່ງ ນຳ ກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຂີງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານແລະວິທີການໃຊ້ມັນເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເປັນຫຍັງນ້ ຳ ຂີງຈຶ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ຂີງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມແລະຟົດຟໍຣັດເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [1] ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ຂີງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນປະເພນີໃນການຕໍ່ຕ້ານການສູນເສຍຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນ້ ຳ ຂີງຍັງເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວໃຫ້ກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [ສອງ]

ຜີວ ໜັງ ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄະດີຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ໜັງ ຫົວທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງແບັກທີເລຍ ນຳ ໄປສູ່ການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ຂີງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສະອາດແລະມີການສຶກສາພິສູດພິສູດວ່າຂີງແມ່ນວິທີການຕ້ານການຮັກສາຜິວ ໜັງ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. [3]

ນອກຈາກນີ້, ຂີງຍັງໄດ້ຮັບການຕອບແທນດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກົດ linoleic ທີ່ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະຕີຄວາມແຫ້ງເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ ໜັງ ຫົວແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທັງ ໝົດ ຂອງນ້ ຳ ຂີງ, ມັນບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າມັນແມ່ນຢາແກ້ຜົມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນສີ່ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ຂີງເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ຂີງເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

1. ພຽງນ້ ຳ ຂີງ

ນ້ ຳ ຂີງໃຊ້ ນຳ ້ໂດຍກົງໃສ່ສິ່ງທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ໃນ ໜັງ ຫົວແລະການ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ຂີງສົດ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ແຜ່ນຝ້າຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົານ້ ຳ ຂີງທີ່ໄດ້ມາ ໃໝ່ ມາລົງໃນຊາມ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ຂີງໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໝາກ ຝ້າຍ. ໃຊ້ນ້ ຳ ສະອາດໃສ່ກັບ ໜັງ ຫົວເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ຄວນແຜ່ລາມໃສ່ຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູ.
ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດບາງອັນ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

ໝາຍ ເຫດ: ຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຂີງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເບື່ອໃນຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເຈືອຈາງນ້ ຳ ຂີງໄດ້ໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ມັນ.

2. ນ້ ຳ ຂີງ, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ຍາວນານຂອງຜູ້ໃດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເງົາງາມແລະອ່ອນໂຍນໃສ່ຜົມ. ມັນບັນຈຸຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວແລະຮັກສາຄວາມແຫ້ງ. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເປັນແຫລ່ງທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ດີທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດເພື່ອປັບປຸງການຜະລິດ collagen ໃນ ໜັງ ຫົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [4]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ຂີງ 2 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 3 tbsp
lemon ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ນ້ ຳ ຂີງ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວແລະຜັກທຽມປະສົມ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເປັນຕົວເລືອກທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຜົມທີ່ດີແລະດ້ວຍເຫດຜົນທີ່ດີ. ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຊິດ lauric, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວເຮັດໃຫ້ທາດໂປຼຕີນສູນເສຍໃນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການເສີຍຫາຍຂອງຜົມຫຼາຍເກີນໄປແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [5] ພິສູດໃຫ້ເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ, ກະທຽມແມ່ນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ແຂງແຮງອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີແລະຮັບປະກັນວ່າມັນໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງ ໝົດ ເພື່ອປັບປຸງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [6] ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີວິຕາມິນ B ແລະ C, ແລະສານອາຊິດ lauric, ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນຂະນະທີ່ນໍ້າເຜິ້ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີຈຶ່ງຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. . [7]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ຂີງ 1 tsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 4 tsp
ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ, ບົດໃຫ້ປັ້ນ
ນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ 6 tsp
ນໍ້າເຜິ້ງ 2 tsp

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ນ້ ຳ ມັນ GInger ແລະນ້ ຳ ມັນງາ

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ E ແລະ B ສະລັບສັບຊ້ອນ, ທາດໂປຼຕີນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆເຊັ່ນແຄວຊ້ຽມ, ແມກນີຊຽມແລະຟົດສະຟໍ, ນໍ້າມັນ ໝາກ ງາແຊກເຂົ້າໄປໃນຮູຂຸມຂົນເພື່ອ ບຳ ລຸງເນື້ອເຍື່ອຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນວິທີແກ້ທີ່ນິຍົມເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ