2 ຄຳທີ່ນັກບຳບັດທາງເພດຮັກ (ແລະ 2 ຄຳທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງ)

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເພດ, ລູກ. ໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄໍາທີ່ພວກເຮົາຄວນໃຊ້ເລື້ອຍໆ (ທັງໃນແລະນອກຫ້ອງນອນ) ເພື່ອສຸຂະພາບແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. ພວກເຮົາແຕະ Rosara Torrisi, PhD ຈາກ ສະຖາບັນການປິ່ນປົວທາງເພດຂອງເກາະລອງ , ກ່ຽວກັບຄໍາທີ່ນາງປາດຖະຫນາຄູ່ຜົວເມຍຈະໃຊ້ເລື້ອຍໆ (ແລະຄໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນໃສ່ໃນ vault).

ສອງຄຳທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຄວນຮັບເອົາ

'ບາງທີ'

ຄໍາວ່າ 'ບາງທີ' ສາມາດເປີດການສົນທະນາໃຫມ່ແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້, ທ່ານດຣ. Torrisi ບອກພວກເຮົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າວ່າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕ້ອງການແນະນໍາບາງບົດບາດໃນຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ. [ໂດຍ] ການເວົ້າວ່າ 'ບໍ່ເຄີຍ, ບໍ່ມີທາງ!' ທ່ານປິດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະການຂະຫຍາຍຕົວ, ທ່ານດຣ. Torrisi ເວົ້າ. ແຕ່ຄໍາ ບາງທີ ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສົນທະນາວ່າເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ, ເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງຢາກເຮັດອັນນີ້ກັບທ່ານ ແລະເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະມັກກ່ຽວກັບມັນເຊັ່ນກັນ. ແລະເຮີ້ຍ, ມັນເຢັນໝົດຖ້າມັນເຫັນວ່າການຫຼິ້ນທຳທ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ໂດຍການມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະບາງທີອາດຈະຊອກຫາສິ່ງໃຫມ່ເພື່ອມີຄວາມສຸກຮ່ວມກັນ.

'ການປະກອບສ່ວນ'

ເວົ້າຄວາມຈິງ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ 'ຄວາມເມດຕາ' ມາກ່ອນ, ແຕ່ພວກເຮົາມັກສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າ: ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມອິດສາ. ການສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຮັກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຄົນອື່ນ, ທ່ານດຣ Torrisi ອະທິບາຍ. ຄໍານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນປະຈໍາໂດຍຊຸມຊົນ polyamory ເພື່ອອະທິບາຍວິທີທີ່ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແບ່ງປັນເວລາແລະທາງເພດກັບຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ຄວາມຫມາຍຂອງມັນສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປນອກຫ້ອງນອນ. ພວກເຮົາມັກຈະປະສົບກັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າ beam ດ້ວຍຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼັງຈາກຊະນະເກມ soccer, ທ່ານດຣ Torrisi ອະທິບາຍ. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກສໍາລັບຄົນອື່ນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງທໍາມະຊາດ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເປັນທັກສະທີ່ສາມາດ (ແລະຄວນ) ໄດ້ຮັບການປູກຝັງ. ສະນັ້ນ ແທນທີ່ຈະອີງໃສ່ຄວາມອິດສາ ຫຼືອິດສາ ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເບິ່ງຕອນຂອງ ໂຄບຣາໄກ່ ຫຼືເວົ້າກັບ barista ທີ່ສວຍງາມ), ພະຍາຍາມຝຶກຝົນຄວາມຮ່ວມມື - ເຈົ້າທັງສອງຈະມີຄວາມສຸກສໍາລັບມັນ.

ສອງຄໍາຄູ່ຜົວເມຍຄວນຫຼີກເວັ້ນ

'ສະເໝີ' ແລະ 'ບໍ່ເຄີຍ'

ທ່ານດຣ. Torrisi ກ່າວໂດຍສະເໝີ ແລະບໍ່ເຄີຍເປັນຄຳກີດຂວາງ, ໂດຍກ່າວຕື່ມວ່າ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສື່ສານທີ່ເລິກເຊິ່ງ ແລະອຸດົມສົມບູນກວ່າ. ຄຳສັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເພາະວ່າມັນມັກຈະບໍ່ສົມຈິງ (ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ ບໍ່ເຄີຍ ເຮັດອາຫານ? ເຈົ້າແມ່ນແທ້ບໍ ສະເໝີ ຜູ້ທີ່ລິເລີ່ມການມີເພດສໍາພັນ?) ແລະບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການ nuance ໃດຫນຶ່ງ. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການປ່ຽນແປງ (ເຊັ່ນ: ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພີ່ມຄວາມຖີ່ທາງເພດຂອງທ່ານຫຼືພຽງແຕ່ເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອອອກ), ບອກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງວ່າພວກເຂົາສະເຫມີ [ຫຼືບໍ່ເຄີຍ] ເຮັດສິ່ງນີ້ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາມີບ່ອນຫວ່າງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄໍາເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງແທນທີ່ຈະເປັນການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແມ່ນເຈັບປວດຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ຽນແປງ, ຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດແທນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 2 ຄໍາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍ Therapist ເວົ້າວ່າຈະຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງທ່ານ (ແລະ 2 ເອົາໄວ້ໃນ Vault)