ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໃນຊ່ວງເວລາ, ທ່ານອາດຈະພົບຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຫັນແບບນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ? ພ້ອມກັນນີ້, ທ່ານອາດຈະຈິນຕະນາການວ່າທ່ານຈະມີຊີວິດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມອີ່ມ ໜຳ ສຳ ລານແຕ່ຫຼັງຈາກປະສົບກັບຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະເສົ້າສະຫລົດໃຈ.
ເຖິງແມ່ນວ່າສະ ໝອງ ຂອງມະນຸດມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ມັນອາດຈະບໍ່ສາມາດພົບຄວາມສຸກໄດ້ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຫລົງໄຫລຊົ່ວຄາວ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍອາລົມທາງລົບ.
ສະນັ້ນໃນກໍລະນີນັ້ນ, ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມເພິ່ງພໍໃຈແລະ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ? ດີ, ບໍ່ເຄີຍມີການຕັດສັ້ນເພື່ອ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີຄວາມສຸກແຕ່ມີກົດລະບຽບທອງ ຄຳ ທີ່ແນ່ນອນເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການພົບຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເພື່ອຢາກຮູ້ຄືກັນ, ກະລຸນາເລື່ອນແລະອ່ານກົດລະບຽບສີທອງ.
1. ຮູ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ
ສິ່ງ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີຄວາມສຸກແມ່ນໂດຍການຮູ້ແລະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເມື່ອທ່ານເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເບີກບານໃຈ, ທ່ານເຮັດມັນຢ່າງສຸດຈິດສຸດໃຈ. ທ່ານເອົາໃຈໃສ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແລະເປັນຜົນມາຈາກມັນ, ມັນຈະກາຍເປັນຜົນສໍາເລັດ. ການສູນເສຍປີທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານໃນການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮັກບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນອາຊີບຂອງເຈົ້າ.
2. ຍິ້ມແລະຫົວເລາະເລື້ອຍໆ
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຖ້າທ່ານບໍ່ພະຍາຍາມຍິ້ມ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງເກີນໄປທີ່ຈະຫົວເລາະ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຍິ້ມແລະຫົວເລາະເພາະວ່າຊີວິດໃຫ້ທ່ານອີກມື້ ໜຶ່ງ ແລະມີໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານສົມຄວນ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຍິ້ມແຍ້ມເດັກຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ຫົນທາງແລະເວລາທີ່ມີຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຊ່ວຍທ່ານໃນຮ້ານອາຫານ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຍິ້ມແລະຫົວເລາະ, ທ່ານຈະພົບວ່າຕົວເອງຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
3. ມີສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບ
ການເຫັນອົກເຫັນໃຈແມ່ນສິ່ງທີ່ມະນຸດເຮົາຕ້ອງປູກຝັງໃນຕົວເອງ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຂົາດີຂື້ນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການມີຄວາມເມດຕາສົງສານຕໍ່ຊີວິດອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສະຫງົບສຸກແລະມີຄວາມ ໝາຍ. ທ່ານຈະມີຄວາມສຸກຫຼັງຈາກຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ.
4. ປ່ອຍໃຫ້ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕັດສິນ
ຕາບໃດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານແລະບໍ່ ທຳ ຮ້າຍໃຜ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນຄິດກ່ຽວກັບທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອົດທົນໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດຫລາຍກວ່າຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຕັດສິນ.
5. ລົງທຶນເວລາແລະອາລົມຂອງທ່ານໃນຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດຫຍັງໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນແລະພັດທະນາຄວາມຜູກພັນກັບພວກເຂົາ. ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສຸກແລະມິດຕະພາບຄວນໄປພ້ອມກັນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແລະ ນຳ ການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ມີຈຸດຫຍັງໃນການລົງທືນເວລາແລະອາລົມຂອງທ່ານໃນຄົນນັ້ນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍຫລາຍໆຄົນ.
6. ເປັນຕົວທ່ານເອງ
ການພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄົນອື່ນພຽງເພື່ອຫວັງເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານມີຄວາມສຸກ, ບໍ່ແມ່ນການທໍລະມານຕົວເອງ. ແທນທີ່ຈະກ່ວາການຄັດລອກຄົນອື່ນ, ເອົາຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງເຈົ້າແລະເປັນເຈົ້າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມີຊີວິດ ໜຶ່ງ ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດໂດຍພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ແທນທີ່ຈະ, ຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຕົວເອງທຸກໆມື້.
7. ຮັກສາຄວາມສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກ - ຊີວິດໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ
ມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງວ່າ 'ທຸກວຽກແລະບໍ່ມີການຫຼີ້ນຫຼີ້ນເຮັດໃຫ້ Jack ເປັນເດັກຈືດໆ.' ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອ ດຳ ລົງຊີວິດແຕ່ບໍ່ເຄີຍ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ. ການເຮັດວຽກແນ່ນອນໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນເຮັດວຽກດຽວກັນ ໝົດ ມື້. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍເວລາບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຄວາມມັກ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກເຊັ່ນດຽວກັນ. ຄວາມຮັກຕົນເອງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີແລະດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າທ່ານໃຫ້ເວລາພຽງພໍໃນເລື່ອງຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ ເໝາະ ສົມບໍແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ?
8. ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງຕໍ່ໄຊຊະນະຂະ ໜາດ ນ້ອຍ
ເຖິງແມ່ນວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີບາງຜົນ ສຳ ເລັດນ້ອຍໆໃນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຫລົ່ານັ້ນ. ໃນຖານະເປັນມະນຸດ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສະຫລອງໄຊຊະນະນ້ອຍໆເຫລົ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຍ້ອງຍໍຕົວເອງໃນເວລາຕື່ນນອນແຕ່ເຊົ້າຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຄະນິດສາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນພໍສົມຄວນ.
9. ຫຼີກລ່ຽງການຫຼີ້ນເກມທີ່ ຕຳ ນິຕິຕຽນ
ການ ຕຳ ນິຄົນອື່ນແລະການຊອກຫາຄວາມຜິດໃນມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ມະນຸດສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານຫຼືເປັນເຈົ້າຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີຜູ້ອື່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ໃນມື້ນີ້, ທ່ານກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນອາດຈະແມ່ນຍ້ອນການເລືອກຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານ ກຳ ລັງຖືກປະຕິບັດຢ່າງບໍ່ດີໃນຂະນະທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຍອມຮັບການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີຂອງຄົນອື່ນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ຕຳ ນິຄົນອື່ນ, ໃຊ້ເວລາວິເຄາະ, ທ່ານໄດ້ຢືນຕົວເອງບໍເມື່ອມີຫຍັງຜິດພາດໃນເບື້ອງຕົ້ນ?
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຈົ່ງຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ການ ຕຳ ນິຄົນອື່ນເພາະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສະຫລາດ.
10. ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ
ມີ ຄຳ ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າ 'ການເຮັດຜິດພາດເປັນມະນຸດ' ຄືວ່າມະນຸດທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມບໍ່ສົມບູນບາງຢ່າງໃນພວກເຮົາແລະດ້ວຍເຫດນີ້ພວກເຮົາຈຶ່ງເຮັດຜິດພາດ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ແມ່ນການຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບຫຼືເສຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ. ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດເຫລົ່ານັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ.
11. ໃຊ້ຈ່າຍເງິນຢ່າງສະຫຼາດ
ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ ສຳ ລັບພວກເຮົາທີ່ຈະເຊື່ອວ່າການມີເງີນຫລາຍຂຶ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາງ່າຍຂຶ້ນແລະສະດວກສະບາຍ. ວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ເງິນທີ່ຫາໄດ້ຍາກນັ້ນຍັງ ກຳ ນົດວ່າທ່ານຈະມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະສະຫງົບສຸກຫຼືບໍ່. ການໃຊ້ເງິນໄປກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຈະ ນຳ ຄວາມເດືອດຮ້ອນມາໃຫ້ທ່ານ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເງິນເພື່ອຄວາມສຸກທາງດ້ານວັດຖຸ, ພະຍາຍາມໃຊ້ເງິນຂອງທ່ານເພື່ອຄົ້ນຫາໂລກ, ໃນວຽກງານການກຸສົນແລະການກະ ທຳ ທີ່ສູງສົ່ງອື່ນໆ.
12. ຫລີກລ້ຽງການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ
ບໍ່ມີມະນຸດສອງຄົນຄືກັນແລະດັ່ງນັ້ນການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນບໍ່ມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງປຽບທຽບຊັບສິນຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ດ້ວຍຄວາມນິຍົມຂອງສື່ສັງຄົມທີ່ນັບມື້ນັບສູງຂື້ນ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຕໍ່າກວ່າຫຼັງຈາກໄດ້ເຫັນພາບຂອງຄົນອື່ນແລະຢູ່ໃສແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານເຫັນແມ່ນຄວາມຈິງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ.
13. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ນ້ອຍໆ ສຳ ລັບທຸກໆມື້
ພວກເຮົາທຸກຄົນມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອບັນລຸໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນແມ່ນໂດຍການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ນ້ອຍໆ ສຳ ລັບທຸກໆມື້. ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງ - ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະພະຍາຍາມເຮັດ ສຳ ເລັດ. ເຊັ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ດື່ມນໍ້າ 8-9 ຈອກຕໍ່ມື້ແລະຄວບຄຸມຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃນແຕ່ລະມື້, ທ່ານຈະສາມາດມຸ່ງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສູງຂື້ນ.
14. ພັດທະນາຄວາມກະຕັນຍູ
ການສະແດງຄວາມກະຕັນຍູຂອງທ່ານ ສຳ ລັບບາງຄົນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີເລີດສະ ເໝີ ໄປ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ແຕ່ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຜູ້ທີ່ໃຫ້ບໍລິການຫຼືຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ມີຕົວຕົນ, ມັນກໍ່ສາມາດຍິ້ມໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງຄົນອື່ນແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄົາລົບ.
15. ໄວ້ໃຈຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນສູງ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະໄວ້ໃຈຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຜູ້ໃດຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານ. ປະຊາຊົນອາດຈະຄິດວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດ. ໃນບາງຄັ້ງບາງຄາວມັນຈະແຈ້ງທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເຮັດ ສຳ ເລັດວຽກງານໄດ້ເພາະມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນຫຍຸ້ງຍາກເກີນໄປ. ແຕ່ເມື່ອບໍ່ເຊື່ອໃຈຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າແລະການຍອມແພ້ງ່າຍໆກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
16. ໃຫ້ຫຼາຍ, ຫວັງ ໜ້ອຍ
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແຕ່ຄາດຫວັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອຕອບແທນມັນ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຖືກຕ້ອງຍ້ອນວ່າມັນ ນຳ ບາງສິ່ງບາງຢ່າງມາໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ຕໍ່ມາສິ່ງນີ້ອາດຈະບໍ່ມີຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ເມື່ອທ່ານຄາດຫວັງຈາກຄົນ ໜ້ອຍ, ທ່ານຈະມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນຈາກຄົນອື່ນ. ສະນັ້ນ, ການໃຫ້ຫຼາຍແລະຫວັງ ໜ້ອຍ ຈາກຄົນອື່ນ, ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສະຫງົບສຸກ.
ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້, ຈົ່ງພະຍາຍາມເປັນການປ່ຽນແປງທີ່ທ່ານຢາກຈະເຫັນໃນໂລກແລະປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນຄືກັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຖືກປະຕິບັດ. ທ່ານກໍ່ຄວນພະຍາຍາມທົບທວນເສັ້ນທາງຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ຫວານຊື່ນແລະຮັກມັນຕະຫຼອດໄປ.
ຍັງໄດ້ອ່ານ: 9 ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນທີ່ເປັນພິດ
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ເຄີຍມີປື້ມກົດລະບຽບ ສຳ ລັບການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ, ແຕ່ຈຸດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກແລະສະຫງົບສຸກ. ພວກເຮົາຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
