ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- BSNL ລົບຄ່າບໍລິການຕິດຕັ້ງຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຖີ່ກ້ວາງຍາວ
- ການກັບຄືນມາຂອງໂຣກ Kumbh mela ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການລະບາດຂອງ COVID-19 ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ຕ້ອນຮັບລະດູການກັບແຄມເປນ ໃໝ່ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ແຜໃນກະເພາະອາຫານເປັນບາດແຜເປີດທີ່ພັດທະນາຢູ່ໃນຊັ້ນໃນຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ນ້ອຍ. ອາການຂອງແຜແມ່ນມີອາການເຈັບຢູ່ບໍລິເວນ ໜ້າ ຜາກຂຶ້ນໄປຂ້າງເທິງ ໜ້າ ເອິກ, ປວດຮາກແລະຮາກ. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກຕົ້ນຕໍແມ່ນມາຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເອີ້ນວ່າ Helicobacter pylori (H. pylori). ພວກເຂົາຍັງພັດທະນາເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ກັບຫລາຍໆປັດໃຈເຊັ່ນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ການສູບຢາ, ຄວາມກົດດັນແລະປັດໃຈດ້ານອາຫານ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງໃນວິຖີຊີວິດ, ການໃຊ້ຢາ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຈັບຫົວໃຈແລະແຜ.
ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນເປັນການເຜົາຜານທີ່ເຈັບປວດຢູ່ໃນເອິກ. ມັນແມ່ນມາຈາກທໍ່ອາຫານ (ທໍ່ອາຫານ). ອາການເຈັບອາດຈະແຜ່ລາມໄປຫາຄໍຫລືຄໍຂອງທ່ານ. ໃນສະພາບການນີ້, ທາດກົດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຈະກ້າວໄປຂ້າງເທິງໄປສູ່ທໍ່ອາຫານໂດຍການປະຕິບັດການສະທ້ອນ. ອາຊິດນີ້ເຖິງແມ່ນວ່າອາດຈະມາເຖິງປາກຂອງທ່ານ. ມັນສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາຜານຢູ່ໃນເອິກແລະຖືກເອີ້ນວ່າເປັນການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ. ມັນມັກເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ມີປັນຫາເລື່ອງ hyperacidity. ໂຊກດີ, ພວກເຮົາມີວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການເຈັບຫົວໃຈແລະແຜ. ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຈະເກີດຂື້ນກັບຄົນທີ່ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ອາການຂອງການຊືມເສົ້າດ້ວຍອາຊິດແມ່ນໄອແຫ້ງແລະເຈັບຄໍທີ່ເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາໃນການກືນກິນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ທ່ານຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຫຼືເປັນແຜ.
ມື້ນີ້, Boldsky ຈະມາແລກປ່ຽນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ສຳ ຄັນໃນບ້ານ ສຳ ລັບໂຣກຫົວໃຈແລະແຜ.
ເບິ່ງວິທີການ ທຳ ມະຊາດບາງຢ່າງເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແຜແລະກົດໄຫຼວຽນຂອງກົດ.
Enzymes
ວິທີການບັນເທົາທຸກຈາກໂຣກຫົວໃຈ? ການກິນຢາເສີມ enzyme ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາອາການປວດຫົວໃຈແລະແຜ. Enzymes ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຕາມ ທຳ ມະຊາດແຕ່ໃນຂະນະທີ່ອາຍຸກ້າວ ໜ້າ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະຜະລິດມັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ໂຊກດີທີ່ພວກເຂົາສາມາດກິນເປັນອາຫານເສີມ. ພວກມັນມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການຮັກສາໂຣກຫົວໃຈ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ enzyme ທີ່ຍັງມີກົດ hydrochloric (HCI). ຮູບແບບອາຫານເສີມທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງ HCI ແມ່ນເອີ້ນວ່າ Betaine-HCI. ເອົາເອນໄຊແລະ HCI ພ້ອມອາຫານທຸກຄາບ.
Probiotics
Probiotics ທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ແບັກທີເຣຍທີ່ດີ' ແລະສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. probiotics ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກມັນຈະປົກປ້ອງທ່ານຈາກການເປັນບາດແຜໃນຫົວໃຈແລະການລະບາດແຜເພາະວ່າ probiotics ເຮັດໃຫ້ທາດອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານເປັນປົກກະຕິ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບການຕິດເຊື້ອ. ມັນຍັງມີເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານຜະລິດຕະພັນນົມເຊັ່ນ lactose ໃນນົມ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາ probiotics ໃນ yogurts. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາມັນເປັນເມັດຫຼືໃນຮູບແບບຜົງແລະປົນລົງໃນນໍ້າຫຼືນົມສົ້ມ.
ການກິນຢາ probiotics ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ້ອງໂດຍລວມເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຮັກສາອາການເຈັບຫົວໃຈແລະແຜ.
ນ້ ຳ Aloe Vera
ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໄປຕາມປະຫວັດສາດເພື່ອປິ່ນປົວການລະບາຍອາຊິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການທາງການແພດອື່ນໆ. ດື່ມນ້ໍາ aloe vera 30 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼືເວລາໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານປະສົບອາການປວດຫົວໃຈ. ທ່ານສາມາດປະສົມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ຫລືຊາ. ນ້ໍາມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຫານຫລອດອາຫານຈາກການເຜົາຜານອາຊິດທີ່ເຮັດໃຫ້ກັບມາຈາກກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ການກິນ aloe vera ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍຫຼືແມ່ຍິງຖືພາ, ຫຼືຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືພະຍາດ thyroid. ມັນຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເປັນກົດແລະແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
Apple Cider Vinegar (ACV)
ACV ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດໃນການແກ້ອາການຊືມເສົ້າດ້ວຍກົດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີກົດໃນ ທຳ ມະຊາດແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫົວໃຈ. ມີທິດສະດີຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ ACV ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບການຫົດຫູ່ໃຈ, ແລະ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນວ່າການຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານຂອງ ACV, ດັ່ງນັ້ນໂອກາດຂອງການລະບາຍອາຊິດຈະ ໜ້ອຍ ລົງ. ປະສົມ ACV ໜຶ່ງ ຫຼືສອງບ່ວງກາເຟກັບຈອກນ້ ຳ ແລະດື່ມກ່ອນອາຫານຫຼືເມື່ອເຈັບຫົວໃຈ.
Baking Soda
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕີຫົວໃຈເຕັ້ນດ້ວຍການຖອກນ້ ຳ ໂຊດາ. ມັນເປັນດ່າງ (ພື້ນຖານ) ໃນ ທຳ ມະຊາດສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ກົດໃນກະເພາະອາຫານເປັນກົດ. ປົນນ້ ຳ ໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟກັບຈອກນ້ ຳ. ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຜົາຜານຂອງຫົວໃຈຍ້ອນວ່າກົດໃນກະເພາະອາຫານຈະມີຄວາມເປັນກາງ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໂຊດາປີ້ງເປັນປະ ຈຳ ເພາະວ່າມັນມີເກືອສູງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ໃຄ່ບວມແລະປວດຮາກ.
ເຄື່ອງຜະລິດທີ່ໃຊ້ໃນເຮືອນຕ້ານ Anti Reflux Tonic
ທ່ານສາມາດແຕ່ງໂຕທຽນຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນໂດຍປະສົມແລະປະສົມ ໝາກ ໂປມແປກ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ນົມສົ້ມ, ກ້ອນ, ນ້ ຳ. ເຮັດນ້ ຳ ແລະຕື່ມນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ມັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍເອນໄຊເຊັ່ນ: bromelain, ເຊິ່ງພົບເຫັນຢູ່ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການຕ້ານການກັບຄືນມາ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກການເປັນກົດແລະແຜ.
ອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ
ຫລີກລ້ຽງການດື່ມຄາເຟອີນ, ລວມທັງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ, ຊາແລະຊັອກໂກແລັດ. ອາຫານເຫລົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອໃນກະເພາະອາຫານສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ອາຫານອື່ນໆທີ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງກໍ່ຄື ໝາກ ເລັ່ນ, ອາຫານເຜັດ, ຜັກບົ່ວ, ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ ໝາກ ນາວ, ເຫຼົ້າ, ຢາສູບແລະອາຫານປະເພດໄຂມັນ. ມັນຍັງໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງອາຫານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນກະເພາະອາຫານສູງຂື້ນ.
ຫລີກລ້ຽງນົມ
ມີຫລາຍໆຄົນດື່ມນໍ້ານົມເພື່ອບັນເທົາອາການຫົວໃຈເຕັ້ນ, ແຕ່ວ່ານົມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນອາດຈະຊ່ວຍຜູ້ທີ່ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານແຕ່ບໍ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ການດື່ມນົມແລະການຮັບປະທານອາຫານຢ່າງໃຫຍ່ໃນຕອນຄ່ ຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຫາຍກ່ອນນອນ. ເນື້ອໃນໄຂມັນໃນນົມອາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຊຸດໂຊມລົງ.
ດື່ມນ້ ຳ
ແທນນ້ ຳ ນົມ, ດື່ມນ້ ຳ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງ, ໂຣກຫົວໃຈເປັນສັນຍານຂອງການຂາດແຄນນໍ້າພາຍໃນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາໃນລະຫວ່າງອາຫານແລະບໍ່ແມ່ນໃນລະຫວ່າງອາຫານ. ມັນຍັງໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນຊ້າໆແລະຄ້ຽວໃຫ້ດີ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຕົນເອງໃຫ້ມີນໍ້າໃຫ້ດີ, ໂອກາດຂອງການເປັນໂຣກຫົວໃຈຈະ ໜ້ອຍ ລົງ.
ສັງກະສີ Carnosine
ຮູບແບບສັງກະສີນີ້ຈະລະລາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະຍຶດຕິດກັບບາດແຜ (ແຜ) ຢູ່ຕາມກະເພາະອາຫານ. Zinc Carnosine ຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜແລະການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປັບປຸງອາການຂອງແຜ, ລວມທັງການເຈັບຫົວໃຈ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນເປັນເວລາ 8 ອາທິດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ. ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 75 ມລກຕໍ່ມື້ໃນປະລິມານທີ່ແບ່ງ.
ທາດແປ້ງ
ປອດຂອງພວກເຮົາຜະລິດທາດ glutamine ອາຊິດ amino ແລະຍັງເກັບຮັກສາບາງສ່ວນຂອງມັນ. ປະຕິບັດເປັນອາຫານເສີມ, ທາດ glutamine ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ Helicobacter pylori.
ຜົງດິບ Deglycyrrhizinated Licorice (DGL)
ສານສະກັດພິເສດຂອງໃບອະນຸຍາດ licorice ທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ DGL ແມ່ນຢາທີ່ ໜ້າ ສັງເກດຈາກການເປັນແຜໃນ ລຳ ໄສ້. ເພື່ອປົກປ້ອງເສັ້ນໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenum ຂອງທ່ານເອົາໃບອະນຸຍາດ degorcyhylinated (DGL), ເຊິ່ງມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຫາຍດີແລະຮັກສາໄດ້. ປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ແມ່ນ 200 ຫາ 400 ມລກໃນລາຍວັນໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 200 ມລ.
ນ້ ຳ ກະລໍ່າປີ
ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແຜ. ກະລໍ່າປີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜັກທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດສູງສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້. ມັນມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະ ໜຶ່ງ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງມັນແມ່ນເປັນຢາ ທຳ ມະຊາດ ສຳ ລັບແກ້ບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ເອົານ້ ຳ ກະລໍ່າປີສົດໆຫຼາຍໆເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນແຕ່ລະມື້. ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆແລະເພີ່ມປະລິມານຄ່ອຍໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງກະເພາະອາຫານ. ນີ້ຈະພິສູດໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ ສຳ ລັບແຜໃນກະເພາະອາຫານ.
ອາຫານເລື້ອຍໆ
ຮັບປະທານອາຫານທີ່ ໜ້ອຍ ລົງເລື້ອຍໆແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນເວລາດົນ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ເປົ່າແລະຍັງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດແບ່ງອາຫານໃຫ້ກິນໃນເວລາກາງເວັນແລະມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະເປັນກົດຫຼາຍ.
ອາຫານທີ່ບັນຈຸວິຕາມິນ C
ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອາການເຈັບເປັນແຜແມ່ນມີວິຕາມິນ C ສູງຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ແອບເປີ້ນ, ໜໍ່ ໄມ້, ໝາກ ໄມ້ປ່າ, ຜັກບົ້ງ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກ ແຕງ, ໝາກ ໂມ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ກີວີ, ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ (ເຂົ້າຈີ່, ທັນຍາພືດ, ຫານປະເພດເມັດ), ໃບໄມ້ສີຂຽວເຂັ້ມ (kale, ທຽມກັບຜັກຫົມ), ໝາກ ພິກໄທ (ໂດຍສະເພາະ ໝາກ ເຜັດແດງ) ແລະມັນຕົ້ນ.