ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງ 6 ເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ຜົມສີເທົາແມ່ນຂະບວນການ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າຜົມຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີຂີ້ເຖົ່າຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນແລະຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການແພດ. ມີເຫດຜົນກ່ຽວກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼາຍ. ບາງສ່ວນຂອງມັນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດ.
ບາງວິຖີຊີວິດຂອງການມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນແມ່ນການສູບຢາ, ອາຫານທີ່ຜິດ, ຄວາມກົດດັນແລະວິທີການດູແລຜົມທີ່ບໍ່ດີ. ເຫດຜົນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າອື່ນໆແມ່ນການຂາດວິຕາມິນ B12, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ໃນຖານະເປັນບຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸ, ຄວາມສາມາດໃນການສັງເຄາະປະລິມານເມັດສີ melanin ປົກກະຕິ (ຮັບຜິດຊອບໃນການໃຫ້ສີ ດຳ ແກ່ຜົມ) ຫຼຸດລົງ. ນີ້ສຸດທ້າຍຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີຂາວ.
ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເຖິງສາເຫດຂອງຜົມສີເທົາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ມື້ນີ້, Boldsky ແບ່ງປັນກັບທ່ານເຫດຜົນກ່ຽວກັບຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແລະສາເຫດຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕອນຍັງນ້ອຍ.
ພະຍາດ thyroid
ຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າແມ່ນພະຍາດ thyroid. thyroid ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບດີຫຼືມີປະສິດຕິພາບສູງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດເມລານິນໃນຜົມແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງລະດັບ thyroid ຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ.
ການຂາດວິຕາມິນ B12
ການຂາດສານ B12 ໄດ້ຕິດພັນກັບການຍ້ອມສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. ວິຕາມິນ B12, ສັງກະສີແລະທອງແດງແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ສະເຫມີປະກອບມີອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B12 ໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
ພັນທຸ ກຳ
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍແມ່ນພັນທຸ ກຳ. ລູກຫລານມັກຈະມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າໃນໄວໆນີ້ຖ້າພໍ່ແມ່ມີບັນຫາຄືກັນ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.
ວິຕາມິນ C ແລະ E
ຖ້າຮ່າງກາຍທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດວິຕາມິນ C ແລະ E, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົມຈະປ່ຽນເປັນສີເທົາ. ການຂາດຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນຈຸລັງທີ່ຜະລິດ melanin ຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕອນຍັງນ້ອຍ.
ການສູບຢາ
ການສູບຢາກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຍ້ອມສີຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ. ການສູບຢາຜະລິດສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ສູບຢາແລະສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ melanin ສົ່ງຜົນໃຫ້ມີສີຜົມ.
ອາຫານເຍື່ອງ
ອາຫານຫວ່າງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ອາຫານທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືອາຫານປຸງແຕ່ງຊ່ວຍເລັ່ງການເຖົ້າແກ່ໂດຍການຜະລິດ melanin ໃນຜົມຫຼຸດລົງ. ຄົນທີ່ຕິດສານອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດສູງມັກຈະມີຜົມສີຂີ້ເຖົ່າຕອນອາຍຸຍັງນ້ອຍ.
ຄວາມຕຶງຄຽດ
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງແລະ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນກໍ່ແມ່ນການສູນເສຍຜົມແລະສີໄວກ່ອນ ກຳ ນົດ. ອາການຊShoອກ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານຂອງຈຸລັງ melanin, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ອາຫານທີ່ຜິດ
ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຮັບຜົມສີເທົາ? ການບໍ່ມີອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດດີ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຂາດສານອາຫານຫຼາຍ. ເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນຈະຢຸດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າ.
ການ ນຳ ໃຊ້ເຕົາອົບໄຟຟ້າແລະອຸປະກອນການລີດຜົມຫຼາຍເກີນໄປ
ນີ້ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ຜະລິດຈາກພວກມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດເມລານິນໃນຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ສະພາບເປື້ອນຂອງ ໜັງ ຫົວ
ໜັງ ຫົວທີ່ບໍ່ສະອາດຍ້ອນການຮັກສາອະນາໄມບໍ່ພຽງພໍອາດເປັນອີກສາເຫດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ດູແລຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີ, ມັນຈະເປັນສີເທົາ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນຂອງຜົມສີຂີ້ເຖົ່າທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງ.
ສີຍ້ອມຜົມ
ການໃຊ້ສີຍ້ອມຜົມເລື້ອຍໆສາມາດ ທຳ ລາຍຜົມ. ສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນຍັງສາມາດ ທຳ ລາຍຈຸລັງເມລານິນໄດ້. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ການລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ແຂງ
ແຮ່ທາດແລະທາດອົກຊີແຊນທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ ຳ ແຂງເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ, ຈືດໆ, ບາງແລະຜົມຫງອກ.
ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ມີສີຂີ້ເຖົ່າຂອງຜົມ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນເຮັດໃຫ້ສະພາບຜິວແລະຜົມຂອງທ່ານດີຂື້ນ. ທຸກໆການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍໃນສະພາບເຊັ່ນ: ການຖືພາຫຼືພະຍາດ thyroid ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນສີຂີ້ເຖົ່າກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ເປັນປະ ຈຳ ເດືອນເລີ່ມຕົ້ນ
ແມ່ຍິງທີ່ປະ ຈຳ ເດືອນມາກ່ອນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຜິວ ໜັງ ກ່ອນໄວອັນຄວນແລະອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດ.
ການຂາດທາດອາຊິດໂຟລິກ
ອາຊິດໂຟລິກແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຂະບວນການທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ. ການຂາດວິຕາມິນນີ້ອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຮັດຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີເທົາອີກດ້ວຍ.