15 ວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຊາຕົ້ນໄມ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຜົມ ການດູແລຜົມ oi-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria ໃນວັນທີ 11 ສິງຫາ 2020

ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມແມ່ນເປັນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະເມື່ອຍ. ມັນຍັງມັກແມ່ນຂະບວນການທີ່ໃຊ້ເວລາການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດຫຼາຍຢ່າງ. ແລະບໍ່ດົນມານີ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໃນເຮືອນແລະວິທີແກ້ໄຂ DIY ໄດ້ກາຍເປັນວິທີທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະຊຸກຍູ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂ DIY ທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໄດ້ກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນໃນບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ທ່ານມັກ, ໂດຍສະເພາະຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. [1] [ສອງ] ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນຫລາຍຜະລິດຕະພັນມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນແລະສ່ວນປະກອບດາວທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ.

ດຽວນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງນ້ ຳ ມັນຊາຕົ້ນໄມ້ດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ, ລອງມາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະວິທີການໃຊ້ມັນ.

ເປັນຫຍັງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຊາຕົ້ນໄມ້ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ?

ສານສະກັດຈາກໃບຂອງຕົ້ນໄມ້ Melaleuca alternifolia plant, ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ຈະຖືກຕອບແທນດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕີບັນຫາຜົມຂອງທ່ານ. ປະສິດທິພາບຂອງນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມສາມາດສະແດງໄດ້ຈາກຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ. [3]

ໂລກຜິວ ໜັງ ເປັນສາເຫດ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຫງອກ. ຄຸນລັກສະນະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຂອງນ້ ຳ ມັນຊາຮັບປະກັນວ່າ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານບໍ່ມີສານພິດແລະໄດ້ຮັບສານອາຫານທັງ ໝົດ ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງກີດຂວາງໃດໆ. ທ່ານເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຕີມເຕັມດ້ວຍສານອາຫານເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມກະຕຸ້ນທີ່ຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເຫດຜົນ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນອາດເປັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຕໍ່າໃນ ໜັງ ຫົວ. [4] ນ້ ຳ ມັນຊາຕົ້ນໄມ້ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ຕອນນີ້ພວກເຮົາມາເບິ່ງວິທີການຕ່າງໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ເພື່ອການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

1. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຊິດ lauric, ວິຕາມິນ B, C ແລະໂປຣຕີນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາທີ່ສຸດ, ມັນຍັງມີຄວາມເປັນເອກະພາບໃນການເຈາະເລິກໃນຮູຂຸມຂົນແລະເຕະເລີ່ມຂະບວນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທັນທີ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

coconut ຈອກ ໝາກ ພ້າວ
10 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ
ແຜ່ນຝ້າຍ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາກັບ ນຳ ້ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໃນຊາມ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມນີ້ໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຜ້າຝ້າຍ.
ນວດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ປະມານ 3-5 ນາທີແລະປະໄວ້ປະມານ 10-15 ນາທີ.
ລ້າງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

2. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ມັນ Castor

ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວທີ່ແຫ້ງແລະແຫ້ງ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ໄດ້ກາຍເປັນບັນຫາ ສຳ ຄັນຂອງບັນດາຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ນ້ ຳ ມັນ ໜາ ນີ້ແມ່ນ ບຳ ລຸງແລະ ບຳ ລຸງນ້ ຳ ໃຫ້ແກ່ ໜັງ ຫົວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນ້ ຳ ມັນ Castor ຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງເງົາງາມແລະສົດໃສຂອງຜົມຂອງທ່ານ. [5]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ມັນບົດ 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ 2 tbsp
10 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ໃສ່ຊາມ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີການປິ່ນປົວນີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

3. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ

ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຊິດ lauric ແລະວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີຄວາມເປັນເອກະພາບສູງຕໍ່ທາດໂປຼຕີນຈາກຜົມແລະແຊກເຂົ້າໄປໃນສ່ວນເລິກຂອງເສັ້ນຜົມເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [6]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

coconut ຈອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ
4-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ໄຟຕ່ ຳ ປະມານສອງສາມວິນາທີ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະໃຫ້ມັນຟົດ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວ.
ປະໄວ້ 30 ນາທີ.
ແຊມພູແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

4. ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາແລະນໍ້າມັນວິຕາມິນອີ

ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ, ເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ໜັງ ຫົວທີ່ຂາດສານອາຫານແມ່ນຮັບເອົາສານອາຫານທີ່ສະ ໜອງ ແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [7]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ແຄບຊູນອີຕາລີ 2 ຊະນິດ
4-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຈົ່ງມົດເມັດແຄບຊູນວິຕາມິນອີແລະເກັບນ້ ຳ ມັນໃສ່ຊາມ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
ນວດ ໜັງ ຫົວປະໄວ້ 3-5 ນາທີ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ເທິງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານອີກ 30 ນາທີຫລືປະມານນັ້ນ.
ລ້າງມັນອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ສຳ ເລັດຮູບດ້ວຍເຄື່ອງປັບອາກາດບາງອັນ.
ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂນີ້ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

5. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແລະ Apple Cider Vinegar

ສົ້ມ cider Apple ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຫລີກລ້ຽງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃດໆເພື່ອຮັກສາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ນອກຈາກນີ້ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວສະຫງ່າງາມໂດຍການກະຕຸ້ນເສັ້ນຜົມແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [8]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

2-3 tbsp ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
ນ້ ຳ 2 ຈອກ
4-5 ຢອດສົ້ມຂອງແອບເປີ້ນ cider

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ຈົມນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໂດຍຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ.
ຕື່ມນ້ໍາມັນຊາເຂົ້າໄປໃນການແກ້ໄຂນ້ໍາມັນຕົ້ນຊາທີ່ຖືກເຈືອຈາງແລະຮັກສາມັນໄວ້.
ແຊມພູແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນ້ ຳ ມັນຈາກຫນາກແອບເປີແລະນ້ ຳ ຊາເພື່ອໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານລ້າງອອກເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍ.
ປ່ອຍມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

6. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແລະ Henna

Henna ແມ່ນຕົວແທນຄວາມເຢັນທີ່ຊ່ວຍໃນການ ບຳ ລຸງ ໜັງ. ມັນເປັນຕົວແທນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແບ່ງປັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງແລະຊ່ວຍເສີມສ້າງສຸຂະພາບ ໜັງ. ການສຶກສາໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າເຮັນນາເຮັດວຽກໄດ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ. [9]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

2-3 tbsp henna, ຂຶ້ນກັບຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງທ່ານ
ນໍ້າ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 5 ຢອດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ເອົາ henna ໃນໂຖປັດສະວະ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະໃຫ້ມັນຟົດ.
ຕື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້ຽງແລະ ໜາ.
ໃຊ້ທານີ້ໃສ່ທົ່ວ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ.
ແຊມພູແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

7. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແລະ Aloe Vera

velo aloe ຫນາສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຜົມຂອງທ່ານ. Aloe vera ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະ ບຳ ລຸງ ໜັງ ຫົວ, ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ແລະປັບປຸງການຜະລິດ collagen ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ເສັ້ນຜົມປົ່ງຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ. [10] ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຫວ້ານຫາງແຂ້ກໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບບັນຫາຜົມທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ຂີ້ກາກ. [ສິບເອັດ]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

2 tbsp aloe vera gel
4-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະໄວ້ປະມານ 3-5 ນາທີ.
ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫຼັງ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

8. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້ແລະນ້ ຳ ມັນ Jojoba

ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຜະລິດຈາກ ໜັງ ຫົວ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດສານຊຽມໃນ ໜັງ ຫົວແລະຮັກສາ ໜັງ ຫົວໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ. [12]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ມັນ jojoba 1 tbsp
3-4 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ປະສົມນ້ ຳ ມັນທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 25-30 ນາທີ.
ແຊມພູແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

9. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ອາໂວກາໂດແລະໂຍເກີດ

ອາໂວກາໂດແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເບຕິນຊິນເຊິ່ງເປັນວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນນໍ້າເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນຜົມຫຼົ່ນ. [13] ນອກຈາກນີ້, ອາໂວກາໂດຍັງເປັນແຫລ່ງແຮ່ທາດທີ່ອຸດົມສົມບູນເຊັ່ນ: ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມທີ່ຮູ້ກັນວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເງົາງາມແລະກ້ຽງໃນຜົມແລະຍັງປ້ອງກັນການແຕກຂອງຜົມ. [14] ໂຍເກີດມີທາດ lactic ເຊິ່ງເປັນຕົວຊ່ວຍຍ່ອຍແລະຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວໃຫ້ສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີ, ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [ສິບຫ້າ]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

1 tbsp ອາໂວກາໂດ mashed
ນົມສົ້ມ 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 5 ຢອດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປົນສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ກ້ຽງດີ.
ປຽກ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານເລັກ ໜ້ອຍ.
ສະຫມັກເອົາການວາງໃສ່ຫົວຫນັງຂອງທ່ານແລະເຮັດມັນເຂົ້າໄປໃນຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ.
ແຊມພູແລະສະພາບຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

10. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້, ນ້ ຳ ມັນ Almond ແລະໄຂ່ຂາວ

ນ້ ຳ ມັນ Almond ແມ່ນສານທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບຜິວທີ່ຮັກສາ ໜັງ ຫົວໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ. [16] ໄຂ່ມີໂປຣຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [17]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ
ນ້ ຳ ມັນ almond 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 5 ຢອດ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ແຍກໄຂ່ຂາວໃສ່ໃນຊາມ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ almond ແລະນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະ whisk ທຸກຢ່າງດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີຈົນກວ່າມັນແຫ້ງ.
ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນວິທີແກ້ໄຂ 1-2 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.

11. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້, ນ້ ຳ ມັນດອກລາວານແລະນ້ ຳ ມັນ Almond

ນ້ ຳ ມັນລາວັນມີສານຕ້ານການອັກເສບ, ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຊ່ວຍຮັກສາ ໜັງ ຫົວໃຫ້ສະອາດແລະມີສຸຂະພາບດີແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. [18]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ມັນ almond 2 tbsp
2-3 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນຂອງລາວາ
10 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປະສົມນໍ້າມັນທັງ ໝົດ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໃສ່ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
ລ້າງອອກຫລັງຈາກນັ້ນໂດຍໃຊ້ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບທີ່ອ່ອນໆ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

12. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ, ນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟແລະນ້ ຳ ນົມ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ມັນເມັດພືດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີແລະກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກົດ linoleic ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະຮັກສາຕົວແທນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຢູ່ທີ່ອ່າວເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

coconut ຈອກ ໝາກ ພ້າວ
ນ້ ຳ ມັນເມັດ 1 tsp
10 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປະສົມທຸກຢ່າງ.
ປຽກ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານເລັກ ໜ້ອຍ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.
ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບ.
ລໍຖ້າປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

13. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາແລະນ້ ຳ ມັນ Rosemary

ນ້ ຳ ມັນ Rosemary ມີຄວາມສາມາດໃນການຟື້ນຟູໂທລະສັບມືຖືທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານ ໜາ ແລະແຂງແຮງ. [19]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ມັນ jojoba 3 tsp
ນ້ ຳ ມັນໂລດ 1 tsp
4-5 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ປະສົມນ້ ຳ ມັນທັງ ໝົດ ເຂົ້າກັນ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານປະມານ 3-5 ນາທີ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ອີກ 15-20 ນາທີ.
ລ້າງອອກໂດຍໃຊ້ແຊມພູອ່ອນໆ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

14. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນໄມ້, ນ້ ຳ ມັນມະກອກແລະໄຂ່

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ 1 tbsp
1 ໄຂ່
10 ຢອດນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ

ວິທີການ ນຳ ໃຊ້

Crack ເປີດໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກແລະຕົ້ນຊາໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ.
ມັນສາມາດວຸ້ນວາຍ, ສະນັ້ນປົກປິດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍຝາອາບນ້ ຳ.
ປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີ.
ລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດພາຍຫລັງແລະແຊມພູຜົມຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິ.
ເຮັດຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ ສຳ ລັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ.

15. ນໍ້າມັນຕົ້ນຊາແລະແຊມພູຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານຮີບຮ້ອນແລະບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະໃສ່ ໜ້າ ກາກຜົມ, ການຕື່ມນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາໃສ່ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານກໍ່ຈະເຮັດເຄັດລັບແລະເຮັດຄວາມສະອາດ ໜັງ ຫົວໃຫ້ເລິກເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ