ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນພຽງແຕ່ໃນ
-
Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້ -
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ເມັດ Fennel ເມັດພັນ Fennel | ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ | ຜົນປະໂຫຍດຂອງ fennel ແມ່ນຫນ້າປະຫລາດໃຈ. Boldskyແກ່ນ Fennel ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າ saunf ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍຈະກິນໃນຕອນທ້າຍຂອງທຸກໆຄາບອາຫານເພື່ອການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ. Saunf, ຕາມທີ່ເອີ້ນກັນທົ່ວໄປ, ແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການບັນເທົາໂລກພະຍາດຕ່າງໆນັບແຕ່ຄວາມແອອັດໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານ. ແກ່ນ Fennel ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານ phytonutrients ທີ່ມີປະສິດຕິພາບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີປະສິດທິພາບແລະມີທາດ ບຳ ລຸງ.
ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າແກ່ນ ໝາກ ນັດແມ່ນໃຊ້ໃນຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບເນື້ອແທ້ຂອງມັນບໍ? ເຄື່ອງປັ່ນປາກ, ເຄື່ອງດື່ມແລະຢາຖູແຂ້ວມີສ່ວນປະກອບຂອງເມັດ fennel ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ແກ່ນ Fennel ມີປະລິມານແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີ, ວິຕາມິນ C, ທາດເຫຼັກ, ເຊເລນຽມ, ມັງກອນແລະທາດແຄວຊຽມ. ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກມັນແລ້ວ, ແກ່ນ ໝາກ ອຶຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາແລະໃນການເຮັດອາຫານເຊັ່ນກັນ.
ແກ່ນສາມາດພົບໄດ້ຕະຫຼອດປີແລະພວກມັນມັກຈະເປັນຮູບແປ້ງຂອງດິນຫຼືຮູບແບບຂອງເມັດ.
ໃຫ້ເບິ່ງຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງເມັດ ໝາກ ນັດ.
1. ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ
ແກ່ນ ໝາກ ອຶເຮັດໃຫ້ເນື້ອ nitrite ເພີ່ມໃນນໍ້າລາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຄົງທີ່. ແກ່ນ Fennel ຍັງເປັນແຫຼ່ງໂປຕາຊຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ.
2. ຫຼຸດຜ່ອນການຮັກສານໍ້າ
ເມັດ Fennel ແມ່ນຢາ diuretic ແບບ ທຳ ມະຊາດແລະມັນເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການຂັບໄລ່ສານພິດແລະທາດແຫຼວທີ່ໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບທາງເດີນປັດສະວະແລະຍັງຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ມີເຫື່ອ. ສະນັ້ນ, ຄວນມີເມັດ ໝາກ ນັດເລື້ອຍໆເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ.
3. ປ້ອງກັນໂລກເລືອດຈາງ
ທາດເຫຼັກມີຢູ່ໃນເມັດ fennel ແລະມັນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການສ້າງ hemoglobin, ເພາະສະນັ້ນມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກເລືອດຈາງ, ແລະ histidine ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ hemoglobin ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການປະກອບສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນເລືອດ.
4. ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ
ແກ່ນ Fennel ແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຫິວຫຼຸດລົງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກັບຮັກສາໄຂມັນແລະເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມສານອາຫານດີຂື້ນ. ທ່ານສາມາດມີຊາ fennel ສຳ ລັບການເຜົາຜານໄຂມັນສ່ວນເກີນຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
5. ປະຕິບັດຕໍ່ Indigestion
ເມັດ Fennel ກິນພາຍຫຼັງກິນອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການຍ່ອຍອາຫານແລະບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານອື່ນໆ. ເມັດ Fennel ຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມລັບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະນ້ ຳ ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຂອງ ລຳ ໄສ້. ມັນຍັງໃຫ້ການປົກປ້ອງຈາກບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ຕ່າງໆ.
6. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຫົວໃຈ
ແກ່ນ Fennel ແມ່ນແຫຼ່ງໃຍອາຫານທີ່ດີເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີລໍໃນສຸຂະພາບໃນເລືອດ. ແກ່ນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດສະເຕີຣອຍທີ່ບໍ່ດີແລະເພີ່ມ cholesterol ດີໃນກະແສເລືອດ. ນີ້ຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
7. ປ້ອງກັນມະເຮັງ
ແກ່ນ Fennel ມີຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນທ່ານຈາກໂຣກມະເລັງເພາະມັນມີສານ flavonoids ແລະ phenols ທີ່ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເນື້ອງອກ. ການກິນແກ່ນ ໝາກ ອຶທຸກວັນສາມາດປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມແລະມະເຮັງຕັບໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
8. ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານ
ເມັດ Fennel ມີວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອຜິວ ໜັງ ແລະຍັງຊ່ວຍປົກປ້ອງເສັ້ນເລືອດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຫລອດໄຟໃຫຍ່ 1 ຈອກປະກອບດ້ວຍ 20 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງວິຕາມິນຊີ.
9. ປັບປຸງອາການຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ
ແກ່ນ Fennel ແມ່ນດີຫຼາຍໃນການບັນເທົາອາການຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ. ແກ່ນມີລະບຽບແລະຜ່ອນຄາຍການປະ ຈຳ ເດືອນໂດຍການຄວບຄຸມການປະຕິບັດຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍແກ້ອາການເຈັບແລະເປັນຕົວຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍ.
10. ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຕາ
ການໃຊ້ແກ່ນ ໝາກ ອຶໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຈະປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານຈາກການອັກເສບ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ C ແລະກົດອະມິໂນທີ່ຊ່ວຍໃນການເບິ່ງແຍງດວງຕາ. ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມໃບຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງຂອງດວງຕາແລະຄວາມອ່ອນເພຍຂອງດວງຕາ.
11. ຮັກສາພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ
ແກ່ນ Fennel ມີຄຸນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ໄອ, ໂຣກເອິກແລະຫຼອດລົມອັກເສບ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການບັນເທົາທ່ານຈາກໂຣກຂີ້ກະເທີ່ແລະຂີ້ກະເທີ່ໂດຍການ ກຳ ຈັດ phlegm ໃນເສັ້ນປະສາດດັງ.
12. ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງສຸຂະພາບຕັບ
ເມັດ Fennel ມີທາດເຊເລນຽມໃນປະລິມານສູງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊຕັບແລະເຮັດໃຫ້ສານພິດໃນຕໍ່ ໜ້າ. ການມີຊາ fennel ຫຼືການຫຍ້ ຳ ແກ່ນ ໝາກ ອຶຈະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຕັບດີຂື້ນແລະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງຕັບ.
ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!
ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ອາຫານ 10 ອັນດັບສູງສຸດໃນຊູນຟູຣິກ
