10 ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ Goji Berries (Wolfberries)

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ຊັ້ນ:

ວັນ​ເດືອນ​ປີ​ເກີດ:

ສົ່ງ

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ ລາງວັນ Cricket New Zealand: Williamson ຊະນະລາງວັນ Sir Richard Hadlee ເປັນຄັ້ງທີ 4
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ຂ່າວ ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
• ຮູບເງົາ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ແລະດາວພາກໃຕ້ອື່ນໆສົ່ງຄວາມປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ແຟນເພງຂອງພວກເຂົາ.
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ wolfberries, ມີສີແດງທີ່ມີສີສົ້ມສົດໃສ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເປັນ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສັບພະຄຸນເຊິ່ງສາມາດກິນດິບ, ແຕ່ງກິນ, ຫລືຕາກແຫ້ງແລະໃຊ້ໃນນ້ ຳ, ເຫລົ້າ, ຊາສະ ໝຸນ ໄພແລະຢາ. ຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄມ້ goji ມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ການຕໍ່ສູ້ກັບມະເລັງຈົນເຖິງອາຍຸແກ່ ^[1] .

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດຫວານແລະສົ້ມເລັກນ້ອຍແລະມີສານອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ.

ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງ Goji Berries

100 g ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ບັນຈຸ 375 kcal (ພະລັງງານ) ແລະພວກມັນກໍ່ມີ

• ທາດໂປຼຕີນ 12,50 g
• ທາດແປ້ງ 80.00 g
• ເສັ້ນໃຍອາຫານທັງ ໝົດ 2.5 g
• ນ້ ຳ ຕານ 75.00 g
• ທາດເຫຼັກ 3.60 ມກ
• sodium 475 ມລກ
• ວິຕາມິນ C 15.0 ມລກ
• 2500 IU ວິຕາມິນເອ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງ Goji Berries

1. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ປົກປ້ອງລະບົບພູມຕ້ານທານຈາກການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກຮາກຟຣີ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃນຂະບວນການຜຸພັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍຊ້າລົງ. ສານ polysaccharides ໃນ ໝາກ ໄມ້ goji ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານທັງ ໝົດ ໃນຮ່າງກາຍ ^[ສອງ] , ^[3] .

2. ຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍໂລກເບົາຫວານ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ ດຳ ເນີນໃນປີ 2015 ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ goji ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມທົນທານຂອງນ້ ຳ ຕານ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານກັບອິນຊູລິນແລະຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູເຊນທີ່ຊ່ວຍໃນການຜະລິດອິນຊູລິນໃນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ^[4] .

ຫມາຍ​ເຫດ​: ຖ້າທ່ານມີນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຕໍ່າ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນ ໝາກ ໄມ້ goji.

3. ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເສັ້ນໃຍເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອສົ່ງເສີມການອີ່ມໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມສົມບູນເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນຮອບແອວໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ ^[5] .

4. ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ polyhyccharides ໃນ ໝາກ ໄມ້ goji ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄວາມດັນເລືອດໄດ້ ^[6] . ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ. ຖ້າຄວາມດັນເລືອດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສາຍຕາ, ໂຣກຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ.

5. ປົກປ້ອງດວງຕາ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ A ທີ່ຊ່ວຍປົກປ້ອງດວງຕາຈາກການເສື່ອມຂອງມະນຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ນອກຈາກນີ້, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນລະດັບສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ zeaxanthin ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງດວງຕາທີ່ເກີດຈາກການຮັງສີ UV, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະຄວາມກົດດັນການຜຸພັງ. ອີງຕາມການສຶກສາຂອງບຸກຄົນຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມີ້ goji ເປັນເວລາ 90 ວັນມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ^[7] . ການສຶກສາອີກສະບັບ ໜຶ່ງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ໄມ້ goji ສາມາດຮັກສາໂລກຕາຕໍ້ຍ້ອນການປະຕິບັດຂອງສານ polysaccharides ^[8] .

6. ສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະປອດ

ໃນ ຕຳ ລາຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ໝາກ ໄມ້ປ່າໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກຕັບ. ມັນສາມາດສົ່ງເສີມການເຮັດວຽກຂອງຕັບໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະປ້ອງກັນການເກີດຂອງໂລກຕັບໄຂມັນທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ຍັງສາມາດປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປອດເຊັ່ນໂຣກຫອບຫືດແລະຈັດການການເຮັດວຽກຂອງປອດ.

7. ຕ້ານມະເລັງ

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ສາມາດຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງມະເລັງໃນມະເລັງຕັບ, ມະເລັງ ລຳ ໄສ້, ມະເລັງ melanoma, ມະເລັງປອດ, ມະເລັງຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະອື່ນໆ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີທີ່ເອີ້ນວ່າ beta-sitosterol ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດລົງຂອງຈຸລັງມະເລັງແລະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກ apoptosis ຂອງຈຸລັງມະເຮັງອີງຕາມການສຶກສາຂອງຈີນ ^[9] . ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນຂອງສານ polysaccharides ໃນການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແລະການປ້ອງກັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ^[10] , ^{[ສິບເອັດ]} .

8. ປັບປຸງອາການຊຶມເສົ້າແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນອນຫລັບ

ອີງຕາມການສຶກສາ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະທາງຈິດວິທະຍາໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະໂຣກກັງວົນອື່ນໆ ^[12] . ຜູ້ທີ່ດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມີ້ goji ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ, ສຸຂະພາບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່, ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງຈິດແລະອາລົມ.

9. ເພີ່ມ testosterone

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ຍົກສູງປະລິມານຂອງເຊື້ອອະສຸຈິ, ເພີ່ມຄວາມສາມາດທາງເພດແລະປັບປຸງການຟື້ນຕົວຂອງລະດັບ testosterone ^[13] . ໝາກ ມີ້ຊະນິດນີ້ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນຢາຂອງຈີນເປັນເວລາດົນນານໃນການຮັກສາຄວາມເປັນ ໝັນ ຂອງຜູ້ຊາຍເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງສານ polysaccharides ^[14] .

10. ສົ່ງເສີມຜິວພັນທີ່ແຂງແຮງ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ goji ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວພັນຈາກສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ເຖົ້າແກ່ລົງ. ພວກມັນມີສານ flavonoids, ວິຕາມິນເອ, polysaccharides, Betaine, phenolics ແລະ carotenoids ທີ່ຮູ້ກັນວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານຜິວ ໜັງ ^{[ສິບຫ້າ]} . ການສຶກສາອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ພົບວ່າການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ມີ້ goji ສາມາດປ້ອງກັນຜິວຈາກລັງສີ UV ^[16] .

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ Beroj Goji

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງມີຢາ ບຳ ລຸງເສັ້ນເລືອດເຊັ່ນ: warfarin, ພະຍາດເບົາຫວານແລະຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ, ຫລີກລ້ຽງການກິນ ໝາກ ໄມ້ goji. ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຍັງຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji. ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກໍ່ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ goji ເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຫຼຸລູກ.

ວິທີການກິນຫມາກໄມ້ Goji

• ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທັງ ໝາກ ໄມ້ goji ສົດແລະແຫ້ງໂດຍເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານເຊົ້າ, ນົມສົ້ມ, ແລະປະສົມເຂົ້າ ໜົມ.

• ບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ສົດຫຼືແຫ້ງໂດຍການເຮັດໃຫ້ລຽບ.

• ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານແລະສະຫຼັດ.

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດຖືກກະກຽມເຂົ້າໃນນ້ໍາຫວານແລະເພີ່ມໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງກິນຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ Goji ສາມາດຖືກປະສົມຢູ່ໃນຊາ.

Goji ມີເນື້ອຫາຫຼາຍປານໃດຕໍ່ມື້

USDA ແນະ ນຳ ໃຫ້ບໍລິໂພກ ໝາກ ໄມ້ goji 1 1/2 ຫາ 2 ຈອກໃນແຕ່ລະມື້.

1. [1]Amagase, H. , & Nance, D. M. (2008). Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, ການສຶກສາທາງດ້ານການແພດກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທົ່ວໄປຂອງ Lycium barbarum (Goji) ທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານ, GoChi ™. ວາລະສານຢາທາງເລືອກແລະຢາປະສົມ, 14 (4), 403–412.
2. [ສອງ]Cheng, J. , Zhou, ZW, Sheng, HP, ລາວ, LJ, ພັດລົມ, XW, ລາວ, ZX, Sun, T. , Zhang, X. , Zhao, RJ, Gu, L. , Cao, C. , … Zhou, SF (2014). ການປັບປຸງໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ການຢາແລະເປົ້າ ໝາຍ ໂມເລກຸນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການອອກແບບ, ການພັດທະນາແລະການ ບຳ ບັດດ້ວຍໂມເລກຸນ Lycium barbarum polysaccharides.Drugium, 9, 33-78.
3. [3]Amagase, H. , Sun, B. , & Nance, D. M. (2009). ຜົນກະທົບຂອງທາດໂມໂນໂມໂນໂລນຽມຂອງທາດນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ Lycium ທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານໃນຫົວເລື່ອງມະນຸດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂອງຄົນຈີນ. ວາລະສານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນຢາ, 12 (5), 1159-1165.
4. [4]Cai, H. , Liu, F. , Zuo, P. , Huang, G. , ເພງ, Z. , Wang, T. , Lu, H. , Guo, F. , Han, C. , … Sun, G. (ປີ 2015). ການປະຕິບັດຕົວຈິງຂອງປະສິດຕິຜົນຂອງພູມຕ້ານທານຂອງ Lycium barbarum Polysaccharide ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີປະເພດເຄມີສາດ Diabetes.Medicinal (Shariqah (ສະຫະລັດອາຣັບເອມີເຣດ)), 11 (4), 383-90.
5. [5]Amagase, H. , & Nance, D. M. (2011). Lycium barbarum ເພີ່ມການໃຊ້ຈ່າຍທີ່ມີພະລັງງານແລະຫຼຸດລົງຮອບແອວໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ: ການສຶກສາທົດລອງ .Journal ຂອງວິທະຍາໄລໂພຊະນາການອາເມລິກາ, 30 (5), 304-309.
6. [6]Zhang, X. , Yang, X. , Lin, Y. , Suo, M. , Gong, L. , Chen, J. , & Hui, R. (2015). ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານ hypertensive ຂອງ Lycium barbarum L. ດ້ວຍການສະແດງອອກທີ່ຖືກຄວບຄຸມດ້ວຍກົດລະບຽບຂອງ renc endothelial lncRNA sONE ໃນຮູບແບບຫນູຂອງໂຣກ hypertension ທີ່ລະອຽດອ່ອນຈາກເກືອ. ວາລະສານທາງດ້ານການແພດແລະການທົດລອງ, 8 (6), 6981-6987.
7. [7]Bucheli, P. , Vidal, K. , Shen, L. , Gu, Z. , Zhang, C. , Miller, L. E. , & Wang, J. (2011) .Goji Berry ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນລັກສະນະ Macular ແລະລະດັບ Antioxidant ໃນ Plasma. Optometry ແລະວິທະຍາສາດວິໄສທັດ, 88 (2), 257-262.
8. [8]Zhou, S.-F. , Cheng, J. , Zhou, Z.-W. , Sheng, H.-P. , ລາວ, L.-J. , ພັດລົມ, X.-W. , … Zhao, RJ ( 2014). ການປັບປຸງໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານກ່ຽວກັບກິດຈະ ກຳ ການຢາແລະເປົ້າ ໝາຍ ໂມເລກຸນທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ Lycium barbarum polysaccharides. ການອອກແບບ, ການພັດທະນາແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ, 33.
9. [9]Cao, G. W. , Yang, Yang, W. G. , & Du, P. (1994). ການສັງເກດເບິ່ງຜົນກະທົບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍ LAK / IL-2 ປະສົມກັບ Lycium barbarum polysaccharides ໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບມະເຮັງ 75 ຄົນ .Zhonghua zhong liu za zhi [Chinese Journal of oncology], 16 (6), 428-431.
10. [10]Luo, Q. , Li, Z. , Yan, J. , Zhu, F. , Xu, R.-J. , & Cai, Y.-Z. (2009) .Lycium barbarum Polysaccharides Induce Apoptosis ໃນຈຸລັງມະເລັງໃນມະເລັງຂອງມະນຸດແລະສະກັດກັ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງໂຣກມະເລັງໃນມະເລັງໃນຮູບແບບ ໜູ ເຊນເມີຂອງມະເລັງມະເລັງຂອງມະນຸດ. ວາລະສານກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນຢາ, 12 (4), 695-703.
11. [ສິບເອັດ]Wawruszak, A. , Czerwonka, A. , Okła, K. , & Rzeski, W. (2015). ຜົນກະທົບຂອງ Aeticancer ຂອງ ethanolLycium barbarum (Goji berry) ສານສະກັດຈາກໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ T47D ຂອງມະນຸດ. ການຄົ້ນຄວ້າຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ, 30 (17), 1993-1996.
12. [12]Ho, Y. S. , Yu, M. S. , Yang, X. F. , So, K. F. , Yuen, W. H. , & Chang, R. C. C. (2010). ຜົນກະທົບຕໍ່ neuroprotective ຂອງ polysaccharides ຈາກ wolfberry, ຫມາກໄມ້ຂອງ Lycium barbarum, ຕໍ່ຕ້ານຄວາມເປັນພິດຂອງສານ homocysteine ​​ໃນ neurons cortical ຫນູ .Journal ຂອງພະຍາດ Alzheimer, 19 (3), 813-827.
13. [13]Dursun, R. , Zengin, Y. , Gündüz, E. , İçer, M. , Durgun, H. M. , Dağgulli, M. , Kaplan, V. , Alabalık, U. , …Güloğlu, C. (2015). ຜົນກະທົບດ້ານການປ້ອງກັນຂອງສານສະກັດຈາກດອກມີເນື້ອໃນ goji berry ໃນຜົນສະທ້ອນຂອງ ischemic ໃນການທົດສອບ testis.
14. [14]Luo, Q. , Li, Z,, Huang, X. , Yan, J. , Zhang, S. , & Cai, Y.-Z. (2006) .Lycium barbarum polysaccharides: ຜົນກະທົບທີ່ປ້ອງກັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ເກີດຈາກຄວາມຮ້ອນຂອງການທົດສອບຫນູແລະຄວາມເສຍຫາຍ DNA ທີ່ເກີດຈາກ H2O2 ໃນຈຸລັງເມັດທົດລອງຂອງຫນູແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທາງເພດແລະການສືບພັນຂອງ ໜິ້ວ hemicastrated. ວິທະຍາສາດດ້ານຊີວິດ, 79 (7), 613-621.
15. [ສິບຫ້າ]Gao, Y. , Wei, Y. , Wang, Y. , Gao, F. , & Chen, Z. (2017). Lycium Barbarum: ຢາພື້ນເມືອງຈີນແລະເປັນຕົວແທນຕ້ານການຜູ້ສູງອາຍຸ. ພະຍາດແລະໂຣກ, 8 (6), 778-791.
16. [16]Reeve, V. E. , Allanson, M. , Arun, S. J. , Domanski, D. , & Painter, N. (2010). ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີ goji berry (Lycium barbarum) ແມ່ນປ້ອງກັນຈາກການ ທຳ ລາຍຜິວໂດຍລັງສີ UV ໂດຍຜ່ານເສັ້ນທາງຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ວິທະຍາສາດເຕັກນິກຖ່າຍຮູບ, 9 (4), 601.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຢາກຮູ້

ສົ່ງຂ້ອຍໄປທາງອີເມວ ສະແດງຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້