10 ປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ດຳ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ໂພຊະນາການ ໂພຊະນາການ oi-Neha ໂດຍ Neha ໃນວັນທີ 1 ກຸມພາ 2018

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ ສຳ ລັບສີທີ່ສົດໃສແລະລົດຊາດຫວານແລະມັນກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ຖືກກ່າວວ່າເປັນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດທີ່ປູກໃນບໍລິເວນໃກ້ກັບເອີຣົບຕາເວັນອອກ.

ມີສອງຊະນິດທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ, ຊະນິດເກົ່າແກ່ແມ່ນມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຢູ່ໃນເຂດຝັ່ງທະເລທາງຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ຂອງທະເລ ດຳ ໄປປະເທດ Afghanistan. ແລະຊະນິດພັນ ໃໝ່ ມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກອາເມລິກາໃຕ້ແລະອາເມລິກາ ເໜືອ ຕາເວັນອອກ.

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ທີ່ຫວານແລະມີນ້ ຳ ສາມາດກິນໄດ້ສົດແລະດິບ, ແຫ້ງເປັນ raisins ຫຼືເປັນນ້ ຳ. ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະຄ້າຍຄືກັນກັບລົດຊາດແລະໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນສີແດງຫລືສີຂຽວ.

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີລົດຊາດແຊບເພາະມີສີ ດຳ ທີ່ເລິກແລະອຸດົມສົມບູນ. ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ.

1. ຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ອຶສີ ດຳ ຊ່ວຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ resveratrol, ປະເພດຂອງ phenol ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີ ໜ້າ ທີ່ໃນການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງລະດັບອິນຊູລິນແລະຄວາມລະອຽດຂອງອິນຊູລິນ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຮັກສາໄດ້.

2. ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ຄວາມ ຈຳ ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂລກເຄື່ອນທີ່, ໂລກສະຫມອງເສື່ອມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ Alzheimer. ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນສະ ໝອງ.

3. ປົກປ້ອງຫົວໃຈ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນແລະຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະພະຍາດອື່ນໆໃນຫົວໃຈ.

4. ປັບປຸງວິໄສທັດ

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີສານ lutein ແລະ zeaxanthin ເຊິ່ງທັງສອງຊະນິດນີ້ແມ່ນສານ carotenoids ທີ່ຮູ້ກັນວ່າຊ່ວຍໃນການຮັກສາສາຍຕາທີ່ດີ. ມີ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ຈະໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍການປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜຸພັງຂອງ retina ແລະຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນຕາບອດ.

5. ປ້ອງກັນມະເຮັງ

ໝາກ ອຶສີ ດຳ ສະແດງຄຸນສົມບັດຕ້ານມະເລັງແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຕ້ານມະເລັງທຸກຊະນິດລວມທັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ສານ Resveratrol, ທາດປະສົມທີ່ພົບໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີຄວາມສາມາດ ທຳ ລາຍເຊວມະເລັງ.

6. ສົ່ງເສີມໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະວິຕາມິນອີທີ່ຊ່ວຍໃນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນ ໜັງ ຫົວ, ປ່ຽນເສັ້ນຜົມສູນເສຍ, ການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍແລະຜົມສີເທົາກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນຊ່ວຍເສີມສ້າງ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນຂອງ ໜັງ ຫົວແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນ.

7. ພູມຕ້ານທານ Booster

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ວິຕາມິນ K ແລະວິຕາມິນເອພ້ອມດ້ວຍສານ flavonoids ແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ໝາກ ອະງຸ່ນເຫລົ່ານີ້ຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕານແລະກົດອິນຊີທີ່ຊ່ວຍໃນການບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ, ຍ່ອຍອາຫານແລະຮັກສາບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.

8. ປ້ອງກັນການສູນເສຍກະດູກ

Resveratrol, ທາດປະສົມທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ, ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາໂຣກ E -book. ໂຣກ Metabolic ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະໂຣກເບົາຫວານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກເສີຍ. ການກິນ ໝາກ ມ່ວງ ດຳ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

9. ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍໃນການປ່ອຍສານພິດທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ມີພະລັງງານຕໍ່າແລະການບໍລິໂພກມັນທຸກໆມື້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ໄວຂື້ນ.

10. ຜິວສຸຂະພາບດີ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ອະງຸ່ນ ດຳ ຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງລັງສີ UV. ມັນມີວິຕາມິນ C ແລະວິຕາມິນອີເຊິ່ງຮັບປະກັນການຟື້ນຟູຂອງເຊວຜິວ ໜັງ ແລະຮັບປະກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວໃຫ້ ເໝາະ ສົມ.

ແບ່ງປັນບົດຂຽນນີ້!

ຖ້າທ່ານມັກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ແບ່ງປັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.