10 ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ ສຸຂະພາບ oi-Neha Ghosh ໂດຍ Neha Ghosh ໃນວັນທີ 23 ເມສາ 2018

ທຸກໆຄົນຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ, ແຕ່ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແປກໃຈເມື່ອຮູ້ຂໍ້ເສຍປຽບຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ.

ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່ານ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນແຫຼ່ງນ້ ຳ ດື່ມທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຊາວພື້ນເມືອງປາຊີຟິກບໍ? ໃນມື້ນີ້, ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີຄວາມສຸກເປັນເຄື່ອງດື່ມກິລາແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາ ບຳ ລຸງທາດ ທຳ ມະຊາດໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດຕ່າງໆ.

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງໂພແທດຊຽມ, ແມັກນີຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດໂຟເລດ, ຊີໂດນແລະທາດແຄວຊຽມ. ມັນຍັງມີ electrolytes ທີ່ໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມະຫັດສະຈັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີບາງສ່ວນຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະດື່ມ.

ເບິ່ງທີ່ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວລຸ່ມນີ້.

1. ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບທາດໂຊດຽມ

ອີງຕາມພະແນກກະສິ ກຳ ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສົດ ໜຶ່ງ ຈອກມີໂຊດຽມ 252 ມກ. ນີ້ອາດຈະບໍ່ເປັນປັນຫາ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືໂລກຫົວໃຈຄວນຫລີກລ້ຽງຫລື ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ.

2. ບໍ່ດີ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້

ບາງຄົນແພ້ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ. ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນບາງຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ມັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ ໝາກ ພ້າວເປັນພື້ນຖານທີ່ເປັນ ໝາກ ໄມ້ຕົ້ນໄມ້, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ບໍລິໂພກ ໝາກ ພ້າວຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວອາດຈະມີອາການແພ້.

3. ມັນມີຄຸນສົມບັດ Diuretic

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານ ດຳ ເນີນການໄດ້ເກືອບສອງສາມຄັ້ງ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວມີໂປຕາຊຽມສູງ, ເຊິ່ງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາຂັບຖ່າຍ ທຳ ມະຊາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄຫຼອອກຈາກນ້ ຳ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອ ກຳ ຈັດນ້ ຳ ທີ່ເກີນ.

4. ນໍ້າຕານສູງ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນເມົາເປັນທາງເລືອກຂອງນ້ ຳ ອື່ນໆ, ເພາະວ່າປະຊາຊົນຄິດວ່າມັນມີນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ ໜຶ່ງ ຈອກມີນ້ ຳ ຕານ 6.26 ກຼາມ. ສະນັ້ນ, ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຄວນຫຼີກລ້ຽງໂດຍຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ.

5. Might Act As A Laxative

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເກີນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ laxative ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່ານ້ ຳ ໝາກ ພ້າວແມ່ນເປັນຢາລະລາຍໃນ ທຳ ມະຊາດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບຄວນຫຼີກລ່ຽງການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຫຼາຍເກີນໄປ.

6. ອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າລົງ

ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຄວນ ຈຳ ກັດການກິນນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວ.

7. ອັນຕະລາຍຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໄຟຟ້າ

ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້, ເພາະວ່າການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ hyperkalaemia. hyperkalaemia ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອ່ອນເພຍ, ຫົວ ໜ້າ ເບົາແລະສູນເສຍສະຕິ. ຖ້າທ່ານດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເປັນເຄື່ອງດື່ມຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຢ່າງປອດໄພ.

8. ມີປະລິມານແຄລໍຣີສູງໃນການຫຸ້ມຫໍ່ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວ

ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສົດແມ່ນມີປະລິມານແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ. ມັນມີພະລັງງານ 46 ໜ່ວຍ ຕໍ່ຈອກ. ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ຫຼືບັນຈຸນໍ້າມັນບັນຈຸມີ 92 calories, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ. ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະ, ໄປຊອກນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວສົດກວ່າທີ່ບັນຈຸໄວ້.

9. ບໍ່ດີ ສຳ ລັບນັກກິລາ

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມເຊື່ອວ່ານໍ້າ ໝາກ ພ້າວເປັນເຄື່ອງດື່ມກິລາທີ່ ເໝາະ ສົມກັບນັກກິລາ. ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວບໍ່ສາມາດປຽບທຽບກັບເຄື່ອງດື່ມກິລາທີ່ແຂງແຮງທີ່ນັກກິລາຕ້ອງການ. ສຳ ລັບການກະຕຸ້ນພະລັງງານແລະການເຮັດວຽກທີ່ດີ, ນັກກິລາບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວເພາະມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດຕ່ ຳ.

10. ນໍ້າ ໝາກ ພ້າວຄວນບໍລິໂພກສົດ

ຫຼັງຈາກເປີດ ໝາກ ພ້າວ, ໃຫ້ດື່ມນໍ້າທັນທີ. ຢ່າເກັບຮັກສາມັນເປັນເວລາດົນນານເພື່ອເຮັດມັນ. ເພາະວ່າສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ຈະສູນເສຍໄປຖ້າທ່ານຮັກສາມັນໄວ້ເປັນເວລາດົນກວ່າ.