ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພະຍາຍາມກິນ ໝາກ ນາວແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ທົດລອງດື່ມຊາຂຽວຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຕອນເຊົ້າແຕ່ວ່າທ່ານໄດ້ທົດລອງຜັກທຽມໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງບໍ? ມັນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ.
ການກິນຜັກທຽມດິບໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງກໍ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງແລະພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບພວກມັນໃນບົດຂຽນນີ້.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານອ່ອນແອ?
ຜັກທຽມຖືກຖືວ່າເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ມັນມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫລາຍຊະນິດ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນມັນໃນຕອນເຊົ້າໃນທ້ອງເປົ່າ, ທ່ານຈະສາມາດເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນສ່ວນຫຼາຍໃນທາງທີ່ດີກວ່າ.
ປະການ ທຳ ອິດ, ມັນແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອຊີວະພາບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼາຍປະເພດແລະມັນຍັງສາມາດຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັກສາບັນຫາສຸຂະພາບເລັກໆນ້ອຍໆຢູ່ທີ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ສະນັ້ນ, ມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງມາດຕະການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວບັນຫາສຸຂະພາບເລັກນ້ອຍ.
ວິທີ ກຳ ຈັດແມ່ທ້ອງໃນທ້ອງ
ສະນັ້ນ, ແທນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຈອກກາເຟຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ, ລອງກິນຜັກທຽມດິບ. ແຕ່ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ບາງຄົນອາດຈະເຈັບກະເພາະອາຫານທັນທີທີ່ກິນຜັກທຽມດິບໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ມັນເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ
ຜັກທຽມມີພະລັງໃນການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຮັບປະທານເມື່ອກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ.
ບັນຫາປະສາດ
ບົດລາຍງານສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຍັງແນະ ນຳ ວ່າການບໍລິໂພກຜັກທຽມສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ປະສົບບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນປະສາດ.
ປ້ອງກັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດ
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່າວວ່າ: ຜັກທຽມຍັງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນໂລຫິດສູງ. ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ມັນສາມາດຖືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ຫົວໃຈເຊັ່ນກັນ.
ເລືອດ
ຖ້າທ່ານປູກນິໄສຂອງການກິນຫົວຜັກທຽມດິບທຸກໆມື້, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຫຼຸດລະດັບຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີໃນເລືອດຂອງທ່ານ.
ພູມຕ້ານທານ
ແມ່ນແລ້ວ, ຜັກທຽມແມ່ນດີຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຖ້າທ່ານກິນກະທຽມ.
ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ
ຜັກທຽມຍັງສາມາດຮັກສາບາງບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ. ມັນຍັງດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານ.
ຄວາມດັນເລືອດ
ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມດັນເລືອດສາມາດທົດລອງໃຊ້ກະທຽມເປັນວິທີແກ້ໄຂ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ.
ຕັບ
ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ຮູ້ວ່າການກິນຜັກທຽມດິບສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການເຮັດວຽກຂອງພົກຍ່ຽວແລະຕັບຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
Detox
ໃນບັນດາອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂັບຖ່າຍ, ຜັກທຽມຢືນຢູ່ເທິງສຸດ. ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜັກທຽມເທົ່ານັ້ນ. ກະລຸນາແບ່ງປັນກັບພວກເຮົາຖ້າທ່ານຮູ້ເລື່ອງໃດໆ.
ຊື້ແຜນປະກັນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ