ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຫມົດເວລາໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາງ່າຍໆໃນການກະກຽມສູດ. ການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປໃນເກືອບທຸກຄົວເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຫຼີ້ນສະຫຼາດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແຕ່ງເພື່ອຜູ້ລ້າຊ້າ. ການກະກຽມຖ້ວຍໄມໂຄເວຟແມ່ນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ແລະງ່າຍຄືກັນ. ມີສູດອາຫານໄມໂຄຣເວບຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ພວກມັນແຊບແລະມີລົດຊາດເກືອບຄືກັນ.
ອາຫານຈານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ cutlet ຂົ້ວສາມາດເປັນສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈືນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງໃຊ້ສູດໄມໂຄຣເວບ ສຳ ລັບເຄື່ອງຕັດຜັກ? ມັນງ່າຍແລະສຸຂະພາບດີເກີນໄປຍ້ອນວ່າມີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ. ສ່ວນເຄື່ອງຕັດແມ່ນເກືອບຈະອົບແລະບໍ່ຂົ້ວໃນນ້ ຳ ມັນ. ກວດເບິ່ງສູດອາຫານເຊົ້າ.
ສູດ cutlet ຜັກ Microwave:
ບໍລິການ: .
ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30-40 ນາທີ
ສ່ວນປະກອບ
- ມັນຕົ້ນ - 2 (ຕົ້ມ)
- ຜັກບົ່ວ - 1 (ຟັກລະອຽດ)
- ກະລໍ່າປີ - ແລະຈອກ frac12 (ຟັກລະອຽດ)
- Beetroot- 2tsp (ລະອຽດ)
- ຖົ່ວຂຽວ - 2tbsp (ຕົ້ມ)
- ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 3-4 (ຟັກ)
- Garam masala- 1tsp
- ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
- Chaat masala- 1tsp
- ຜົງພິກ ດຳ - 1tsp
- ຂະ ໜົມ ປັງ - 4tbsp
- ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
- ນ້ ຳ ມັນ - 1-2 tbsp
ຂັ້ນຕອນ
- ໃນໂຖປັດສະວະ, ປອກມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ຖົ່ວຂຽວຈົນກ້ຽງ.
- ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ຟັກ, ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
- ດຽວນີ້ຈົ່ງສີດຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ເກືອ, chaat masala, garam masala, ແລະຜົງ pepper ສີ ດຳ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບບ່ວງ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມາທາປະສົມເຂົ້າກັນ.
- ເຕົາອົບອຸ່ນໃຫ້ອຸນຫະພູມ 250 ອົງສາເຊ.
- ໃນປັດຈຸບັນ, ເອົານ້ໍາມັນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະເຮັດເຄື່ອງຕັດຂະຫນາດນ້ອຍດ້ວຍການວາງ.
- ຖອກອາຫານໄມໂຄຣເວີ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະຈາກນັ້ນເອົາແຜ່ນຕັດເຫຼົ່ານີ້ອອກ.
- ອົບປະມານ 25-30 ນາທີ. ບາງຄັ້ງການຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແມ່ນແຕ່ການອົບ. ເມື່ອເຄື່ອງຕັດກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ, ເອົາມັນອອກ.
ເຄື່ອງຕັດຜັກຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານເຊົ້າໄມໂຄຣເວີ້ນີ້ຮ້ອນໆດ້ວຍ chutney ແລະກາເຟຫລືຊາ.