ເຄື່ອງຕັດຜັກ: ສູດໄມໂຄຣເວບ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ນັກມັງ ແຕກໄວ ແບ່ງໄວ oi-Amrisha ໂດຍ ສັ່ງຊື້ Sharma | ປັບປຸງ: ວັນພຸດ, ວັນທີ 5 ມິຖຸນາ, 2013, 6:31 [IST]

ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຫມົດເວລາໃນຕອນເຊົ້າ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາງ່າຍໆໃນການກະກຽມສູດ. ການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປໃນເກືອບທຸກຄົວເຮືອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຫຼີ້ນສະຫຼາດແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະແຕ່ງເພື່ອຜູ້ລ້າຊ້າ. ການກະກຽມຖ້ວຍໄມໂຄເວຟແມ່ນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ແລະງ່າຍຄືກັນ. ມີສູດອາຫານໄມໂຄຣເວບຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າ. ພວກມັນແຊບແລະມີລົດຊາດເກືອບຄືກັນ.



ອາຫານຈານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ cutlet ຂົ້ວສາມາດເປັນສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ຫນ້າສົນໃຈແທ້ໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຈືນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງໃຊ້ສູດໄມໂຄຣເວບ ສຳ ລັບເຄື່ອງຕັດຜັກ? ມັນງ່າຍແລະສຸຂະພາບດີເກີນໄປຍ້ອນວ່າມີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ. ສ່ວນເຄື່ອງຕັດແມ່ນເກືອບຈະອົບແລະບໍ່ຂົ້ວໃນນ້ ຳ ມັນ. ກວດເບິ່ງສູດອາຫານເຊົ້າ.



ສູດ cutlet ຜັກ Microwave:

ເຄື່ອງຕັດຜັກ: ສູດໄມໂຄຣເວບ

ບໍລິການ: .



ເວລາກຽມຕົວ: 10 ນາທີ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 30-40 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ



  • ມັນຕົ້ນ - 2 (ຕົ້ມ)
  • ຜັກບົ່ວ - 1 (ຟັກລະອຽດ)
  • ກະລໍ່າປີ - ແລະຈອກ frac12 (ຟັກລະອຽດ)
  • Beetroot- 2tsp (ລະອຽດ)
  • ຖົ່ວຂຽວ - 2tbsp (ຕົ້ມ)
  • ໝາກ ເຜັດຂຽວ - 3-4 (ຟັກ)
  • Garam masala- 1tsp
  • ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tsp
  • Chaat masala- 1tsp
  • ຜົງພິກ ດຳ - 1tsp
  • ຂະ ໜົມ ປັງ - 4tbsp
  • ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
  • ນ້ ຳ ມັນ - 1-2 tbsp

ຂັ້ນຕອນ

  • ໃນໂຖປັດສະວະ, ປອກມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ຖົ່ວຂຽວຈົນກ້ຽງ.
  • ຕື່ມຜັກບົ່ວທີ່ຟັກ, ໝາກ ເຜັດຂຽວແລະບົດໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ.
  • ດຽວນີ້ຈົ່ງສີດຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ເກືອ, chaat masala, garam masala, ແລະຜົງ pepper ສີ ດຳ. ປະສົມເຂົ້າກັນດີກັບບ່ວງ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມາທາປະສົມເຂົ້າກັນ.
  • ເຕົາອົບອຸ່ນໃຫ້ອຸນຫະພູມ 250 ອົງສາເຊ.
  • ໃນປັດຈຸບັນ, ເອົານ້ໍາມັນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານແລະເຮັດເຄື່ອງຕັດຂະຫນາດນ້ອຍດ້ວຍການວາງ.
  • ຖອກອາຫານໄມໂຄຣເວີ້ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນແລະຈາກນັ້ນເອົາແຜ່ນຕັດເຫຼົ່ານີ້ອອກ.
  • ອົບປະມານ 25-30 ນາທີ. ບາງຄັ້ງການຈັດແຈງຄືນ ໃໝ່ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແມ່ນແຕ່ການອົບ. ເມື່ອເຄື່ອງຕັດກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານທອງ, ເອົາມັນອອກ.

ເຄື່ອງຕັດຜັກຂອງທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຮັບໃຊ້. ໃຫ້ບໍລິການອາຫານເຊົ້າໄມໂຄຣເວີ້ນີ້ຮ້ອນໆດ້ວຍ chutney ແລະກາເຟຫລືຊາ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ