ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
Sukhi arbi ແມ່ນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມເປັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນຊ່ວງເທດສະການແລະອາຫານ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າ curry seppankizhangu ໃນພາກໃຕ້, ອາຫານຂ້າງນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການຕົ້ມຂອງ arbi ແລະແຫ້ງ roasting ມັນດ້ວຍການໂຫຼດທັງຫມົດຂອງເຄື່ອງເທດ.
Sukhi arbi ki sabzi ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເຕົາມັນຕົ້ນແຫ້ງ, ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍແມ່ນໂຄງສ້າງ. ໂຄງສ້າງຂອງ arbi ແມ່ນມີເນື້ອເຍື່ອຫຼາຍກ່ວາມັນຕົ້ນເມື່ອປຸງແຕ່ງ. ປະໂຫຍດຂອງ arbi ແມ່ນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານຂອງມັນ.
sabi arbi ແຫ້ງດີດີກັບເຂົ້າປຸ້ນທີ່ບໍ່ດີ, roti ຫລືຍັງເປັນການສົ່ງເສີມເຂົ້າຂອງເຂົ້າຈ້າວຫລືແຊບ. arbi ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເຊືອກມັນແຫ້ງໂດຍພຽງແຕ່ເມື່ອຕົ້ມແລະປຸງແຕ່ງກໍ່ຈະມີລົດຊາດດີກວ່າ. arbi ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງລະອຽດ, ຖ້າບໍ່, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນຄໍ.
arula masala ແມ່ນສູດງ່າຍແລະໄວທີ່ຈະເຮັດ, ຍ້ອນວ່າມັນໃຊ້ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການທົດລອງສູດນີ້ຢູ່ເຮືອນ, ເບິ່ງວິດີໂອແລະເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນດ້ວຍຮູບພາບກ່ຽວກັບວິທີເຮັດສູດ sukhi arbi.
SUKHI ARBI VIDEO RECIPE
SUKHI ARBI RECIPE | ວິທີການຜະລິດ ARBI KI SUKHI SABZI | ຮັບອາຫານລ້າ ARBI SABZI | MASALA ARBI ຮັບເອົາ | ສູດ SUKHI ARBI KI SABZI ສູດອາຫານ Sukhi Arbi | ວິທີເຮັດ Arbi Ki Sukhi Sabzi | ສູດ Arbi Sabzi ແຫ້ງ | ສູດ Masala Arbi | ສູດອາຫານ Sukhi Arbi Ki Sabzi ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ 5 ນາທີໃຊ້ເວລາແຕ່ງກິນ 35M ເວລາທັງ ໝົດ 40 ນາທີສູດສູດໂດຍ: Meena Bhandari
ປະເພດສູດ: ອາຫານຂ້າງ
ບໍລິການ: 2
ສ່ວນປະກອບ-
Arbi (ລ້າງ) - 200 g
ນ້ ຳ - 2½ຖ້ວຍ
ນ້ໍາມັນ mustard - 3 tbsp
Jeera (ເມັດ cumin) - 1 tsp
Ajwain (ເມັດ carom) - 2 tsp
Hing (asafoetida) - ຕັກ
ເກືອເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
ຜົງ Turmeric - 1 tsp
ຜົງ Coriander - 2 tsp
ຜົງ Amchur - 1 tsp
ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1 tsp
-
1. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກໃນ ໝໍ້ ຕົ້ມຄວາມດັນ.
2. ຕື່ມ arbi ລ້າງໃນເຕົາ.
3. ກົດດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນມັນສູງເຖິງ 1 ສຽງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຮງກົດດັນ.
4. ເປີດຝາປິດແລະຖອກເນື້ອໃນລົງໃນຖັງເພື່ອຕັກນ້ ຳ.
5. ປອກເປືອກ ໜັງ ອອກຈາກ arbi ແລະຕັດເປັນຕ່ອນວົງ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ mustard ລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.
7. ເພີ່ມ jeera ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
8. ຕື່ມ ajwain ແລະ pinch ຂອງ hing.
9. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງ arbi ແລະsautéໃຫ້ດີ.
10. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ.
11. Sautéແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ arbi ປ່ຽນເປັນສີທອງສີນ້ໍາ.
12. ຕື່ມເກືອແລະຜົງແປ້ງ.
13. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜົງ coriander, amchur powder ແລະຜົງ chilli ແດງ.
14. Sautéດີແລະຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
15. ປົກຄຸມມັນດ້ວຍຝາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ.
16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ເຕົາອົບປະມານ 2-3 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນ.
17. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຮັບໃຊ້.
- 1. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງອາຫານປົກກະຕິແທນນ້ ຳ ມັນ mustard.
- 2. arbi ສາມາດ ນຳ ມາປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມແຕ່ວ່າຖ້າມັນຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະຖືກປຸງແຕ່ງໄວຂື້ນ.
- 3. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເກືອປົກກະຕິແທນເກືອກ້ອນຫີນ, ຖ້າມັນບໍ່ຖືກຜະລິດດ້ວຍເກືອ.
- ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຖ້ວຍ
- ປະລິມານແຄລໍຣີ - 180 ກາລໍຣີ
- ໄຂມັນ - 8 ກຼາມ
- ທາດໂປຼຕີນ - 3 ກໍາ
- ທາດແປ້ງ - 24 ກໍາ
- ເສັ້ນໃຍ - 19 ກ
ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ - ວິທີເຮັດ SUKHI ARBI
1. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກໃນ ໝໍ້ ຕົ້ມຄວາມດັນ.
2. ຕື່ມ arbi ລ້າງໃນເຕົາ.
3. ກົດດັນໃຫ້ແຕ່ງກິນມັນສູງເຖິງ 1 ສຽງແລະປ່ອຍໃຫ້ແຮງກົດດັນ.
4. ເປີດຝາປິດແລະຖອກເນື້ອໃນລົງໃນຖັງເພື່ອຕັກນ້ ຳ.
5. ປອກເປືອກ ໜັງ ອອກຈາກ arbi ແລະຕັດເປັນຕ່ອນວົງ.
6. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ mustard ລົງໃນ ໝໍ້ ທີ່ຮ້ອນ.
7. ເພີ່ມ jeera ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນປ່ຽນເປັນສີນ້ ຳ ຕານ.
8. ຕື່ມ ajwain ແລະ pinch ຂອງ hing.
9. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງ arbi ແລະsautéໃຫ້ດີ.
10. ປົກມັນດ້ວຍຝາແລະໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ.
11. Sautéແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ arbi ປ່ຽນເປັນສີທອງສີນ້ໍາ.
12. ຕື່ມເກືອແລະຜົງແປ້ງ.
13. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຜົງ coriander, amchur powder ແລະຜົງ chilli ແດງ.
14. Sautéດີແລະຕື່ມນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ.
15. ປົກຄຸມມັນດ້ວຍຝາອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ແລະແຕ່ງກິນຈົນກວ່ານ້ ຳ ຈະລະເຫີຍ.
16. ປິດເຕົາໄຟແລະປ່ອຍໃຫ້ເຕົາອົບປະມານ 2-3 ນາທີໃນຄວາມຮ້ອນ.
17. ໂອນມັນເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະແລະຮັບໃຊ້.