ລຸດນໍ້າ ໜັກ ເຖິງ 15 ກິໂລດ້ວຍນໍ້າຊາ 1 ບ່ວງຊາຂອງເຄື່ອງເທດນີ້!

ພຽງແຕ່ໃນ

• 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ຂ່າວ Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
• ກິລາ Yonex-Sunrise India Open 2021 ກຳ ນົດ ສຳ ລັບເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງຈະຖືກຈັດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ
• ຮູບເງົາ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
• ລົດຍົນ ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

Cumin, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ jeera, ແມ່ນເຄື່ອງເທດທີ່ມີລົດຊາດຂົມຂື່ນທີ່ມີຢູ່ໃນປະເທດອິນເດຍແລະປະເທດອື່ນໆ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າເຄື່ອງເທດນີ້ມີພະລັງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີເອກະລັກສະເພາະເຊັ່ນກັນ?

ທ່ານສາມາດສູນເສຍໄຂມັນໃນທ້ອງຂອງທ່ານພາຍໃນເວລາພຽງ 20 ວັນໂດຍການກິນ cumin ເປັນປະ ຈຳ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ ໜົມ ປະ ຈຳ ວັນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ເຮັດໃນ cumin ສຳ ລັບຄວາມສາມາດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຕົນກ່ຽວກັບແມ່ຍິງໂລກອ້ວນ 88 ຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ cumin ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ມັນຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານແຄລໍຣີໂດຍການເພີ່ມອັດຕາການເຜົາຜານອາຫານແລະການຍ່ອຍອາຫານ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມສາມາດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນ, cumin ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.

ມັນຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີ, ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເພີ່ມຄວາມ ຈຳ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຮັກສາໂລກເລືອດຈາງ, ເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານ, ປ້ອງກັນ ທາດອາຍຜິດ ແລະອາການເຈັບທ້ອງ, ແລະອື່ນໆ.

ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງວິທີການຕ່າງໆໃນການ ນຳ ໃຊ້ cumin ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. Cumin (jeera) ຍັງມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການຫຼຸດໄຂມັນທ້ອງພາຍໃນພຽງແຕ່ 15 ມື້ເທົ່ານັ້ນ.

ດື່ມຫລືຮັບປະທານຜົງ cumin ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ມະຫັດສະຈັນ. ອ່ານໃນບົດຄວາມເພື່ອຮູ້ວິທີການໃຊ້ cumin ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ເຄື່ອງດື່ມລົດນ້ ຳ ໜັກ Cumin

ແຊ່ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອຶ 2 ບ່ວງແກງໃນນ້ ຳ ໃນເວລາກາງຄືນແລະຕົ້ມເມັດໃນຕອນເຊົ້າ. ກັ່ນຕອງມັນເພື່ອເອົາແກ່ນອອກແລະບີບ ໝາກ ນາວຕັດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ດື່ມມັນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫວ່າງທຸກເຊົ້າເປັນເວລາ 2 ອາທິດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄວ.

ຜົງ Cumin ດ້ວຍນົມສົ້ມເພື່ອລົດນ້ ຳ ໜັກ

Cumin ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນຫຼາຍຮູບແບບ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ປົນແປ້ງຊີຊີ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນົມສົ້ມ 5 ກຣາມແລະມີປະ ຈຳ ວັນ.

ວິທີການອື່ນໆທີ່ຈະໃຊ້ Cumin ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ

ວິທີການອື່ນໃນການກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນການປະສົມແປ້ງ cumin 3 ກຣາມໃສ່ນ້ ຳ ດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງສອງສາມຢອດແລະຕໍ່ມາກໍ່ດື່ມ. ເຮັດແກງຜັກແລະເພີ່ມຊອຍ 1 ບ່ວງກາເຟໃນມັນ. ຕື່ມໃສ່ເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະດາເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດຂອງມັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນສົມບັດການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມັນ ນຳ ອີກ.

ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ດ້ວຍ ໝາກ ນາວ, ຂີງແລະຊີຊີ

ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານເສີມລົດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ທັງຂີງແລະ ໝາກ ນາວຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເມັດ cumin. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ນີ້, ກະຕັນຍູຂີງແລະຕົ້ມກະແລັມແລະອາຫານປະເພດອື່ນໆໃສ່ນ້ ຳ. ຜັດແປ້ງຊີຊີ, ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຂີງຂີງໃສ່ຜັກແລະໃຫ້ພວກມັນກິນເຂົ້າແລງ.

Cumin Melts ໄຂມັນທ້ອງ

Cumin ຊ່ວຍໃນການເຜົາຜານພະລັງງານພິເສດແລະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນ. ສານອາຫານແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດ cumin ສາມາດເພີ່ມການເຜົາຜານ metabolism, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເຜົາຜານພະລັງງານແລະເຮັດໃຫ້ໄຂມັນທ້ອງໄວ.

Cumin ເພີ່ມການຍ່ອຍອາຫານແລະປ້ອງກັນທາດອາຍຜິດ

Cumin ຍັງຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງອາຫານ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດທາດອາຍຜິດ. ການມີເລືອດໄຫຼແລະກະເພາະອາຫານແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເກີດຈາກການຍ່ອຍອາຫານ. Cumin ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງທາດອາຍໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ໂດຍຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສົມບູນຂອງອາຫານ.

ປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈເຊັ່ນກັນ

Cumin ຍັງຢຸດການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີແລະຄໍເລສເຕີຣອນໃນຮ່າງກາຍຜ່ານອາຫານຕ່າງໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງຊ່ວຍ cumin ໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.