ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
- ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
- ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ເຈົ້າມັກໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວບໍ? ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າຜິວ ໜັງ ໄກ່ດີ. ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຍັງເປັນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາຫົວໃຈ.
ແນ່ນອນ, ການປານກາງແມ່ນກຸນແຈ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກຜິວຫນັງໄກ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຍັງອ່ານ: ໄກ່ Broiler ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ?
ແລະມັນກໍ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງທີ່ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຜິວ ໜັງ ໄກ່ຈຶ່ງບໍ່ຄວນຖືກກຽດຊັງຫຼາຍ.
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 1
ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບໄຂມັນ, ຜິວຫນັງອອນສ໌ມາພ້ອມກັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແຊບ 8 ກຣາມແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ 3 ກຣາມ.
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 2
ໄຂມັນປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງ? ມັນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດແຫຼວ (ໂມເລກຸນ). ລະດັບປານກາງຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ມັນຍັງຄວບຄຸມຮໍໂມນ.
ອ່ານຍັງ: Paneer ດີຫລືບໍ່ດີບໍ?
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 3
ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບແຄລໍຣີ່ບໍ? ດີ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພະລັງງານລະຫວ່າງໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວແລະໄກ່ກັບຜິວແມ່ນບໍ່ໃຫຍ່ປານໃດ. ມັນພຽງແຕ່ມີແຄລໍຣີ່ພິເສດອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 4
ປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຊີ້ນດູດເອົານ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອຜິວ ໜັງ. ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ.
ອ່ານຍັງ: ວິທີການລ້ຽງກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 5
ແຕ່ມັນດີບໍທີ່ຈະກິນ ໜັງ ໄກ່ຫລາຍເກີນໄປ? ດີ, ບໍ່ແມ່ນ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ປານກາງແມ່ນ ສຳ ຄັນ.
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 6
ໄກ່ທີ່ມີຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ. ໃນບາງບ່ອນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກໄດ້ຂອງນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີ!
ອ່ານຍັງ: 10 ເຫດຜົນທີ່ຈະກິນໄຂ່
ຂໍ້ເທັດຈິງ # 7
ຖ້າທ່ານກິນມັນດ້ວຍຜິວ ໜັງ, ຢ່າຈືນມັນຈົນເຮັດໃຫ້ຜິວມັນອ່ອນເກີນໄປ. ຜິວທີ່ມີສານເຄມີມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຕໍ່າແລະກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ.