ຜິວ ໜັງ ໄກ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?

ພຽງແຕ່ໃນ

• 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
• 
• 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
• 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
• 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຢ່າພາດ

• ກິລາ Anirban Lahiri ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ອນ RBC Heritage
• ຂ່າວ ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນບັນຫາ: ກະຊວງສາທາລະນະສຸກລະບຸການສັກຢາວັກຊີນ 'COVID ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
• ເຕັກໂນໂລຢີ ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງໃບສະ ໝັກ ລະດັບຂໍ້ມູນການເຂົ້າທັງ ໝົດ ຈາກການເອື່ອຍອີງ Jio, Airtel, Vi, ແລະ BSNL
• ຮູບເງົາ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ຈາກສານຜ່ານໄປຍ້ອນ COVID-19
• ລົດຍົນ ລົດໄຟຟ້າຂະ ໜາດ ນ້ອຍ Kabira Mobility Hermes 75 ເປີດ ນຳ ໃຊ້ຢູ່ປະເທດອິນເດຍ
• ການເງິນ ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
• ການສຶກສາ ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
• ທ່ອງ​ທ່ຽວ 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ

ເຈົ້າມັກໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວບໍ? ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າຜິວ ໜັງ ໄກ່ດີ. ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຄິດວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະຍັງເປັນການເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາຫົວໃຈ.

ແນ່ນອນ, ການປານກາງແມ່ນກຸນແຈ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກຜິວຫນັງໄກ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດຈໍາກັດ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ຍັງອ່ານ: ໄກ່ Broiler ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ?

ແລະມັນກໍ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນກັນ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງທີ່ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຜິວ ໜັງ ໄກ່ຈຶ່ງບໍ່ຄວນຖືກກຽດຊັງຫຼາຍ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 1

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບໄຂມັນ, ຜິວຫນັງອອນສ໌ມາພ້ອມກັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແຊບ 8 ກຣາມແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ 3 ກຣາມ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 2

ໄຂມັນປະເພດໃດແດ່ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວຫນັງ? ມັນແມ່ນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີທາດແຫຼວ (ໂມເລກຸນ). ລະດັບປານກາງຂອງໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຫຼຸດລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ມັນຍັງຄວບຄຸມຮໍໂມນ.

ອ່ານຍັງ: Paneer ດີຫລືບໍ່ດີບໍ?

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 3

ເຈົ້າກັງວົນກ່ຽວກັບແຄລໍຣີ່ບໍ? ດີ, ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງພະລັງງານລະຫວ່າງໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວແລະໄກ່ກັບຜິວແມ່ນບໍ່ໃຫຍ່ປານໃດ. ມັນພຽງແຕ່ມີແຄລໍຣີ່ພິເສດອີກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 4

ປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນວ່າຊີ້ນດູດເອົານ້ ຳ ມັນ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອຜິວ ໜັງ. ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ.

ອ່ານຍັງ: ວິທີການລ້ຽງກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 5

ແຕ່ມັນດີບໍທີ່ຈະກິນ ໜັງ ໄກ່ຫລາຍເກີນໄປ? ດີ, ບໍ່ແມ່ນ. ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ປານກາງແມ່ນ ສຳ ຄັນ.

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 6

ໄກ່ທີ່ມີຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ທ່ານພໍໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ. ໃນບາງບ່ອນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກໄດ້ຂອງນ້ ຳ ຕານເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີ!

ອ່ານຍັງ: 10 ເຫດຜົນທີ່ຈະກິນໄຂ່

ຂໍ້ເທັດຈິງ # 7

ຖ້າທ່ານກິນມັນດ້ວຍຜິວ ໜັງ, ຢ່າຈືນມັນຈົນເຮັດໃຫ້ຜິວມັນອ່ອນເກີນໄປ. ຜິວທີ່ມີສານເຄມີມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຕໍ່າແລະກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບອີກດ້ວຍ.

ອ່ານ: ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງເພື່ອໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສພຽງ 5 ວັນ

ອ່ານ: ທິດທາງນອນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໄລຍະຖືພາ