ວິທີການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຫົວນົມຢ່າງຖາວອນຢູ່ເຮືອນໂດຍໃຊ້ວິທີ ທຳ ມະຊາດ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄວາມງາມ ການດູແລຮ່າງກາຍ ການດູແລຮ່າງກາຍ oi-Monika Khajuria ໂດຍ Monika khajuria ໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດປີ 2020

ພວກເຮົາໄດ້ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜົມຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນປະກົດການປົກກະຕິທີ່ສົມບູນ, ແຕ່ຜົມຫົວນົມຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສະບາຍໃຈ. ຜົມຫົວນົມແມ່ນບັນຫາທີ່ແມ່ຍິງມີຄວາມລະອາຍທີ່ຈະເວົ້າເຖິງ. ມັນເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະມີຜົມຫົວນົມແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາກັງວົນກ່ຽວກັບພວກມັນ, ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເລີຍ. ດີ, ທ່ານບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ. ແຕ່, ພວກເຮົາສາມາດຈິນຕະນາການວ່າເປັນຫຍັງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ, ມັນສາມາດຮັກສາໄດ້.

ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ອິດທີ່ພວກເຮົາໄປຫາເມື່ອພວກເຮົາເຫັນຫົວນົມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢູ່ທີ່ນີ້ແລະມີອາການບວມ. ແຕ່ດົນປານໃດ? ຄ່ອຍໆ, ທ່ານຈະເຫັນຜົມຫົວນົມອອກມາຫຼາຍ. ຖ້າການບິດບໍ່ແມ່ນການຕັດ ສຳ ລັບທ່ານ, ພວກເຮົາມີວິທີທີ່ ທຳ ມະຊາດ, ປອດໄພແລະບໍ່ເຈັບປວດເພື່ອ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຫົວນົມຢ່າງຖາວອນຢູ່ເຮືອນ

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງແມ່ຍິງຈຶ່ງມີຫົວນົມ?

ເຫດຜົນ ສຳ ລັບຜົມຫົວນົມ

ຖິ້ມໂທດໃສ່ຮໍໂມນຂອງທ່ານ. ມີບາງຈຸດ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງຍ້ອນການຖືພາແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນທີ່ສາມາດສົ່ງຮໍໂມນເພດຍິງຂອງທ່ານແລະເພາະສະນັ້ນທ່ານເຫັນຫົວນົມ. ເຫດຜົນອີກປະການຫນຶ່ງແມ່ນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ testosterone ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົມໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ, ການມີປະ ຈຳ ເດືອນແລະການສູນເສຍຜົມແມ່ນອາການທີ່ບອກເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງ testosterone. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມີ PCOS ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮໍໂມນຂອງທ່ານເສີຍເມີຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊັ່ນ: ຮອບຫົວນົມແລະຄາງ.

ຖ້າທ່ານເຫັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພີ່ມຂື້ນໃນອັດຕາທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ມັນຄວນຈະປຶກສາທ່ານ ໝໍ. ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຫົວນົມທີ່ມີບັນຫາທີ່ບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນ, ໃຫ້ເບິ່ງວິທີແກ້ໄຂຕໍ່ໄປນີ້.

ວິທີການ ກຳ ຈັດຜົມຫົວນົມຢ່າງຖາວອນຢູ່ເຮືອນ

1. ໝາກ ນາວ, ນໍ້າຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງ

້ໍາເຜີ້ງ, ເມື່ອຖືກປົນກັບນາວແລະນໍ້າຕານປະກອບເປັນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ຄ້າຍຄືຂີ້ເຜີ້ງທີ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອດຶງຜົມທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະທີ່ຊຸ່ມຊື່ນຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະຄຸນລັກສະນະຟອກຂອງນາວເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແລະສົດໃສ. [1]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໝາກ ນາວ 1 tbsp
ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp
ນໍ້າເຜິ້ງ 1tbsp
ລວດລາຍຂີ້ເຜີ້ງ

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ມາໃຫ້ດີ.
ເອົາສ່ວນປະສົມໃສ່ເຕົາປະສົມໃສ່ສອງຊັ້ນຈົນກ່ວາສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ຈະລະລາຍເພື່ອສ້າງເປັນສ່ວນປະສົມຂອງແຫຼວທີ່ຄ້າຍຄືກັບຂີ້ເຜີ້ງ.
ອະນຸຍາດໃຫ້ປະສົມເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ເສັ້ນຫົວນົມຂອງທ່ານໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
ວາງເສັ້ນລວດລາຍເທິງມັນ, ກົດມັນເລັກຫນ້ອຍແລະດຶງມັນອອກໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.

2. Papaya ແລະ Turmeric

ຂີ້ເຜິ້ງທອງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄຸນສົມບັດຢາຕ້ານເຊື້ອແລະປິ່ນປົວແຕ່ມັນຍັງໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຫລາຍໆຄົນເພື່ອສະກັດກັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມທີ່ຫລູຫລາ. [ສອງ] ໝາກ ຫຸ່ງທີ່ມີສານອາຫານປະກອບມີເອນໄຊ, papain ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ຫຼໍ່ຫຼອມຕໍ່ຮາກຜົມດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກະຕຸ້ນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມ. [3]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໝາກ ຫຸ່ງສຸກ 1 ໜ່ວຍ
ຂີ້ ໝິ້ນ 1 tsp

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ເອົາ ໝາກ ຫຸ່ງສຸກມາປະສົມເຂົ້າ ໜຽວ.
ຕື່ມຂີ້ເຜິ້ງໃສ່ມັນແລະປົນກັນ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານແລະນວດບໍລິເວນນັ້ນຄ່ອຍໆປະມານສອງສາມນາທີ.
ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ 2-3 ຄັ້ງໃນຫນຶ່ງອາທິດ.
ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດ, ທ່ານຈະເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງຫົວນົມ.

3. ໄຂ່ຂາວ, ແປ້ງສາລີແລະນໍ້າຕານ

ໄຂ່ ໜຽວ ຂາວເມື່ອປະສົມກັບແປ້ງສາລີແລະນ້ ຳ ຕານປະກອບເປັນເປືອກ ໜາ ທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເອົາຂົນຫົວນົມບາງໆ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ
ນ້ ຳ ຕານ 1 tbsp
corn ແປ້ງສາລີ tsp

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ຂູດເປີດໄຂ່ແລະແຍກໄຂ່ຂາວໃສ່ໃນຊາມ.
ໃສ່ແປ້ງນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງສາລີໃສ່ຊາມແລະ whisk ມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ແປ້ງກ້ຽງ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນທິດທາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
ເມື່ອປອກເປືອກແຂງ, ດຶງມັນໄປໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເພື່ອເອົາຜົມອອກ.

4. Turmeric ແລະ Gram Flour

ໃນຂະນະທີ່ຂີ້ ໝິ້ນ ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ຮູ້ຈັກໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແປ້ງກຼາມຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການ ກຳ ຈັດຂົນທີ່ຜະລິດເປັນເອນໄຊເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ຮາກຜົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການ ກຳ ຈັດຂົນອ່ອນລົງ. [4]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ຂີ້ ໝິ້ນ 1 tbsp
ຜົງແປ້ງ 1 tbsp
ນ້ ຳ ມັນງາ, ຕາມຄວາມຕ້ອງການ

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົາຂີ້ຜຶ້ງແລະແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ.
ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ງາໃຫ້ພຽງພໍກັບສ່ວນປະສົມເພື່ອປະກອບເຂົ້າ ໜຽວ ແລະກ້ຽງ.
ໃຊ້ທາໃສ່ຫົວນົມ.
ຖູມັນໃສ່ໃນວົງມົນເປັນເວລາສອງສາມນາທີ.
ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ຢາບັນເທົາທຸກອາທິດນີ້, ທ່ານຄວນຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນສອງສາມອາທິດ.

7 ວິທີທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນການ ກຳ ຈັດຂົນເທິງ

5. ນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວ

ສ່ວນປະສົມຫນຽວຂອງນໍ້າເຜິ້ງແລະ ໝາກ ນາວເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມຫົວນົມເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບນຽນ. [5]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ນໍ້າເຜິ້ງ 1 tbsp
lemon ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນໂຖປັດສະວະ, ເອົານໍ້າເຜິ້ງ.
ຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ.
ປະໄວ້ 20 ນາທີ.
ລ້າງສ່ວນປະສົມໃຫ້ຄ່ອຍໆດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕຮ້ອນ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.

6. Turmeric ແລະນົມ

ອາຊິດ lactic ທີ່ມີຢູ່ໃນນົມຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສແລະເຮັດໃຫ້ຂີ້ ໝີ່ນ ເຮັດວຽກໄດ້ງ່າຍຂື້ນ. [6]

ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ຂີ້ ໝິ້ນ 1 tbsp
ນົມ 1 tsp

ທິດທາງ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້

ໃນຊາມ, ເອົາຂີ້ ໝິ້ນ.
ຕື່ມ້ ຳ ນົມໃສ່ມັນແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະສົມທີ່ບໍ່ມີກ້ອນ.
ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຫົວນົມຕາມທິດຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາມັນແຫ້ງ.
ເຊັດນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຈະບີບເອົາສ່ວນປະສົມອອກ.
ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ 2-3 ຄັ້ງໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເປັນເວລາ 2-3 ອາທິດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຫົວນົມ.