ວິທີເຮັດສູດ Piker ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສູດ ສູດພະນັກງານ - ພະນັກງານປະກາດໂດຍ: ພະນັກງານ| ໃນວັນທີ 10 ກຸມພາ 2018 ສູດ Darts Paneer | ວິທີກຽມ Darts Paneer | ສູດສູດແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ | Boldsky

ສູດສູດ tikka paneer ຂອງພວກເຮົາບໍ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບໃນການຈືນໃຫ້ເລິກ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຈະເຮັດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຕື້ນ, ເພາະວ່າຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອແບ່ງປັນສູດອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ເຊິ່ງຄົນທີ່ຢູ່ໃນລະບອບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສາມາດກິນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ລົບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ.



Paneer ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີການຮັບໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິໃນສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອັດຕາການເຜົາຜານຂອງທ່ານໄວຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ່ານ.



tikka ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ນີ້ແມ່ນອາຫານຫວ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດກຽມໄດ້ພາຍໃນນາທີ, ເມື່ອທ່ານມີສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ທີ່ໃຊ້ໄດ້ແລ້ວ. ຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ແຄບຊູນສີແດງແລະສີຂຽວ, ຜັກບົ່ວແລະ paneer ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສູດ tikka pummy yummy ນີ້.

ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວິທີການກະກຽມສູດສູດ tikka ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ໃຫ້ເບິ່ງສູດວິດີໂອ piker tikka ຂ້າງລຸ່ມ. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນກ່ຽວກັບວິທີເຮັດ paneer tikka, ພ້ອມກັບຮູບພາບທີ່ໃຫ້ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ.

paneer tikka ສູດ ໃບຮັບຮອງ PANEER TIKKA ວິທີການກະກຽມ PANEER TIKKA ວິທີການເຮັດ TIANA PANEER TIKKA ໃບຮັບວີດີໂອ PANEER TIKKA PANEER ປີ້ຍົນໂດຍຂັ້ນຕອນ ວິທີກຽມ Darts Paneer | ວິທີເຮັດ Paneer Dart | ສູດວິດີໂອ Paneer Darts | Paneer Darts ຂັ້ນຕອນທີໂດຍຂັ້ນຕອນ Prep ເວລາ 40 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານ 10M ເວລາທັງ ໝົດ 50 Mins

ສູດສູດໂດຍ: ຄາວາຢາ



ປະເພດສູດ: ເລີ່ມ

ບໍລິການ: 2-3

ສ່ວນປະກອບ
  • Paneer - 1 ຊອງ (ຕັດເປັນກ້ອນ)



    ແຄບຊູນ - 2 (1 ສີຂຽວຕັດເປັນຕ່ອນສີ່ຫຼ່ຽມ 1 ຕັດເປັນສີແດງເປັນຕ່ອນສີ່ຫລ່ຽມມົນ)

    Curd - 1 ຈອກ

    ແປ້ງຂີງ - ½ tsp

    ເອົາຜັກທຽມ - ½ tsp

    ຜົງ Turmeric - ½ tsp

    ຜົງຫມາກເຜັດ - ½ tsp

    ແປ້ງ Gram (besan) - 2 ບ່ວງ

    ຜົງ Cumin - ½ tsp

    ຜົງ Amchur - ½ tsp

    ຜົງ Masara Garam - ½ tsp

    ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ - ½

    Coriander - ຈອກເຄິ່ງຫນຶ່ງ (ຟັກລະອຽດ)

    ຜົງ Masala ຜົງ - 1 tsp

    ເກືອ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

    ຜັກບົ່ວ - 2 (ຕັດເປັນຕ່ອນໆ)

    Skewers

ເຂົ້າແດງ Kanda Poha ວິທີການກະກຽມ
  • 1. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຂົ້ວ, ຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ແລະຜົງ chilli ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    2. ຕື່ມໃສ່ໃນນີ້ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມ, ແປ້ງຂີງ, ຜັດຜັດຈານແລະຜົງ Masala.

    3. ຕໍ່ມາ, ຕື່ມຜົງ amchur, ຜົງ cumin ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

    4. ເອົາຫົວຜັກທຽມທີ່ລະອຽດແລະໃສ່ລົງໃນປະສົມນີ້.

    5. ຕື່ມເຂົ້າບ່ວງ 2 ບ່ວງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແບດເຕີລີ່ດີ.

    6. ຕື່ມເກືອຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແລະບີບໃສ່ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນນີ້.

    7. ດຽວນີ້, ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

    8. ເພີ່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຕັດ, ຖັງສີແດງແລະສີຂຽວ.

    9. ຕື່ມການ paneer ກັບປະສົມນີ້.

    10. ເຄືອບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສ່ວນຂອງຜັກບົ່ວ, ແຄັບຊູນແລະຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນເຄືອບງາມ.

    11. ແຕ່ງກິນມັນປະມານ 30 ນາທີ.

    12. ບັດນີ້, ເອົາສະເກັດເຂົ້າແລະເອົາຊິ້ນສ່ວນທະເລເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນມັນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຄືອບມັນໃຫ້ເປັນລະບຽບ.

    13. ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງແຊ່ໃສ່ເຕົາ.

    14. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງແກງແລະແຜ່ມັນໃສ່ ໝໍ້.

    15. ເກັບຮັກສາເຕົາເຫລັກໄວ້ຢູ່ເທິງສຸດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງ.

    16. ຮັກສາການບິດເບື່ອຫນ່າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຕ່ລະຂ້າງຂອງ ໝີ ແພນດາແລະ ໝີ ນ້ອຍມັກຈືນ.

    17. ຈືນມັນຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນໍ້າຕານທອງ.

    18. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງ paneer, ຜັກບົ່ວແລະຊິ້ນບາງໆອອກຈາກເຕົາ.

    19. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການ
  • ຂະ ໜາດ ຮັບໃຊ້ - 1 ຊິ້ນ
  • ປະລິມານແຄລໍຣີ - 41 ແຄລໍຣີ
  • ໄຂມັນ - 3.0 g
  • ທາດໂປຼຕີນ - 2.2 g
  • ທາດແປ້ງ - 1.4g
  • ເສັ້ນໃຍ - 0.3g

ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

1. ເອົາຊາມແລະຕື່ມຂົ້ວ, ຜົງຂີ້ ໝິ້ນ ແລະຜົງ chilli ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

2. ຕື່ມໃສ່ໃນນີ້ຕື່ມໃສ່ຜັກທຽມ, ແປ້ງຂີງ, ຜັດຜັດຈານແລະຜົງ Masala.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

3. ຕໍ່ມາ, ຕື່ມຜົງ amchur, ຜົງ cumin ປະສົມເຂົ້າກັນດີ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

4. ເອົາຫົວຜັກທຽມທີ່ລະອຽດແລະໃສ່ລົງໃນປະສົມນີ້.

paneer tikka ສູດ

5. ຕື່ມເຂົ້າບ່ວງ 2 ບ່ວງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ແບດເຕີລີ່ດີ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

6. ຕື່ມເກືອຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແລະບີບໃສ່ ໝາກ ນາວເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ໃສ່ໃນນີ້.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

7. ດຽວນີ້, ປະສົມທຸກຢ່າງໃຫ້ດີ.

paneer tikka ສູດ

8. ເພີ່ມຊິ້ນສ່ວນຂອງຫົວຜັກບົ່ວທີ່ຕັດ, ຖັງສີແດງແລະສີຂຽວ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

9. ຕື່ມການ paneer ກັບປະສົມນີ້.

paneer tikka ສູດ

10. ເຄືອບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ດີແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກສ່ວນຂອງຜັກບົ່ວ, ແຄັບຊູນແລະຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນເຄືອບງາມ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

11. ແຕ່ງກິນມັນປະມານ 30 ນາທີ.

paneer tikka ສູດ

12. ບັດນີ້, ເອົາສະເກັດເຂົ້າແລະເອົາຊິ້ນສ່ວນທະເລເຫລົ່ານີ້ເຂົ້າໄປໃນມັນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ເຄືອບມັນໃຫ້ເປັນລະບຽບ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

13. ເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງແຊ່ໃສ່ເຕົາໄຟ.

paneer tikka ສູດ

14. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 1 ບ່ວງແກງແລະແຜ່ມັນໃສ່ ໝໍ້.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

15. ເກັບຮັກສາເຕົາເຫລັກໄວ້ຢູ່ເທິງສຸດແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງ.

paneer tikka ສູດ

16. ຮັກສາການບິດເບື່ອຫນ່າຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຕ່ລະຂ້າງຂອງ ໝີ ແພນດາແລະ ໝີ ນ້ອຍມັກຈືນ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

17. ຈືນມັນຈົນກວ່າມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນໍ້າຕານທອງ.

paneer tikka ສູດ

18. ເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງ paneer, ຜັກບົ່ວແລະຊິ້ນບາງໆອອກຈາກເຕົາ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

19. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ.

paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ paneer tikka ສູດ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ