ບໍ່ມີວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເວົ້າເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກທຸກທໍລະມານຕະຫຼອດເວລາກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານ, ເວົ້າຫຼືເຮັດ, ຫຼືທ່ານປະສົບກັບເຫດການທີ່ຫນ້າພໍໃຈເລື້ອຍໆຍ້ອນພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານແນ່ນອນຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ຄວາມສໍາພັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາອຸດົມສົມບູນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຕີບໃຫຍ່ແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນຄ້າຍຄືກະຈົກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງຕົວເອງໃນແສງສະຫວ່າງທີ່ຊັດເຈນ, ບອກພວກເຮົາເວລາແລະບ່ອນທີ່ພວກເຮົາງາມແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງດີຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ມີ. ບໍ່ແມ່ນທາງອື່ນ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ຖ້າທ່ານພົບວ່າສັນຍານບໍ່ໄດ້ຮ້ອງອອກມາຈາກກໍາແພງຫີນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະມາຈາກພາຍໃນຫົວຂອງເຈົ້າເອງແລະເຈົ້າກໍາລັງເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຟັງ, ເບິ່ງແລະຮູ້, ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ເວລາທີ່ຈະຍ່າງອອກໄປ.
ການຍ່າງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດສາມາດເປັນຫນຶ່ງໃນວຽກງານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄົນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຫຼືສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດ. ການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສະເຫມີເປັນການເຜີຍແຜ່.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນຂະບວນການອອກຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 1: ຈົ່ງມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງໂຫດຮ້າຍຕໍ່ຕົວເອງ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານະການ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງກວ່າເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນນັ້ນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກ່ວາຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມອັບອາຍແລະຄວາມໂດດດ່ຽວໂດຍຄົນທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບ. ບ່ອນໃດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂາດເຂີນທີ່ສຸດ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ຫຼືບໍ່, ນັ້ນແມ່ນບ່ອນດຽວທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຈົ້າເຄີຍເຂັ້ມແຂງກ່ອນ ແລະນອກສາຍສຳພັນຫຼາຍກວ່າເຈົ້າຕອນນີ້. ຍອມຮັບວ່າ.
ຂັ້ນຕອນທີ 2: ຊອກຫາ Achilles Heel.
ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດສ່ວນໃຫຍ່ມີ hook ຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ອີງໃສ່ບ່ອນທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ. ແມ່ຍິງຈະເຊື່ອວ່າມັນເປັນການເພິ່ງພາອາໄສດ້ານການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍ, ຫຼືສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຕີກຽດທາງສັງຄົມທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ບໍ່ມີລູກຄົນໃດຢາກໃຫຍ່ຂຶ້ນເມື່ອເຫັນລັກສະນະເປັນພິດຂອງພໍ່ແມ່ຄົນໜຶ່ງທີ່ທຳລາຍພະລັງຊີວິດຂອງອີກຄົນໜຶ່ງ. ບໍ່ມີເງິນຈໍານວນໃດທີ່ຈະມີລາຄາພຽງພໍສໍາລັບມູນຄ່າຂອງຕົນເອງ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຮັບຮູ້ວ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປັດຈຸບັນແມ່ນເວລາຢຸດເຊົາການອ່ານບົດຄວາມນີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ການໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີທາງສັງຄົມແມ່ນວິທີການຂອງສັງຄົມທີ່ຈະຄວບຄຸມທ່ານ. ກົງກັນຂ້າມໂດຍການຮູ້ເຖິງຄວາມອັບອາຍຂອງຕົນເອງ, ແລະຖ້າຈໍາເປັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນລະອຽດອ່ອນກັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາການຫຼອກລວງທ່ານໂດຍການຂົ່ມຂູ່ທ່ານໃຫ້ຍອມຈໍານົນໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕັດສິນໃຈວ່າດີຫຼືບໍ່ດີ.
ຂັ້ນຕອນທີ 3: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນທີ່ສູງອາຍຸ, ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຮູບພາບ: Shutterstock
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສຳພັນທີ່ເປັນພິດ, ມີບາງສ່ວນຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາທີ່ບໍ່ກ່ຽວພັນກັນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມສຸກຫລາຍ. ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ທ່ານໄດ້ຍອມແພ້. ໃນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດສະແດງອອກວ່າທ່ານຄວນເຮັດແນວນັ້ນ, ໂດຍກົງຫຼືທາງອ້ອມ. ທັນທີເລີ່ມຕົ້ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕາມເສັ້ນເຫຼົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີເຫດຜົນຄືກັບການເຮັດສວນ, ຫຼືຫຼັກສູດອອນໄລນ໌ເພື່ອຮຽນຮູ້ພາສາໃຫມ່, ຫຼືໃຫ້ຄ່າຮຽນກັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເກົ່າກັບສິ່ງພື້ນຖານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດປະສານງານອື່ນ (ຫຼືຫຼາຍອັນ) ທີ່ເປັນກາງ ແລະໃຫ້ຄວາມສຸກ. ເປີດເຜີຍໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.
ຂັ້ນຕອນທີ 4. ຄ່ອຍໆສ້າງພື້ນຖານຢູ່ນອກຄວາມສໍາພັນຢ່າງງຽບໆ.
ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານສາມາດອີງໃສ່ສໍາລັບບົດໃຫມ່ທັງຫມົດ, ມີສຸຂະພາບດີຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນການຢູ່ຄົນດຽວ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນພື້ນຖານທາງດ້ານຈິດໃຈ, ດ້ານການເງິນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ພື້ນຖານທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການດຳລົງຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ເທື່ອລະກ້າວ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເປັນພິດໄດ້ຮັບຮູ້. ເລີ່ມວາງແຜນແບບງຽບໆ ແລະ ລ່ວງໜ້າໃຫ້ດີ, ມື້ທີ່ເຈົ້າຈະອອກໄປ. ໃນເວລານີ້, ຢ່າເຮັດຫຍັງເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າວາງແຜນນີ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃຫ້ພວກເຂົາສືບຕໍ່ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຍັງມີອໍານາດເຫນືອເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ.
ຂັ້ນຕອນທີ 5: ອອກຈາກ. ພຽງແຕ່, ງຽບໆແລະທັນທີທັນໃດ.
ຢ່າເບິ່ງຄືນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າຄືນໃໝ່ ແລະບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍປານໃດ, ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເອົາເຈົ້າກັບຄືນ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະປ່ຽນແປງ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່. ພວກເຂົາຈະອ້ອນວອນ, ອ້ອນວອນ, ຂົ່ມຂູ່, ອາດຈະແມ່ນແຕ່ທາງວາຈາ, ຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ. ພຽງແຕ່ຮູ້, ວ່າຫຼາຍເທົ່າທີ່ແມ່ນຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະໂຈມຕີທ່ານ, ທີ່ຫຼາຍແມ່ນລະດັບຂອງຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງແທ້ຈິງແລະຄວາມຕົກໃຈທີ່ຈະສູນເສຍທ່ານ. ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ໄດ້ ຖືກ ສະ ເຫມີ ໄປ ນັບ ກ່ຽວ ກັບ ທ່ານ ເປັນ deflection ແລະ punching ຖົງ ສໍາ ລັບ ຄວາມ ອັບ ອາຍ ແລະ ຄວາມ ໂຫດ ຮ້າຍ ຂອງ ຕົນ ເອງ, ທີ່ ພວກ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ຕ້ອງ ປະ ເຊີນ ກັບ ຄົນ ດຽວ ໃນ ປັດ ຈຸ ບັນ. ຈົ່ງຮູ້ເລື່ອງນີ້, ແລະຈັດການກັບມັນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ.
ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ມັນບໍ່ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ມີເສັ້ນທາງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າເພື່ອປິ່ນປົວຫົວໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບມັນ.