ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- ຄູຝຶກອາເມລິກາ ນຳ ພາສາອັງກິດ ສຳ ລັບນັກການສຶກສາອິນເດຍ
- Harshal Patel ກ່າວວ່າ IPL 2021: ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການອາບນໍ້າຂອງຂ້ອຍຫຼັງຈາກຖືກເບິ່ງຂ້າມໃນການປະມູນໃນປີ 2018, Harshal Patel ກ່າວ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ແກງແມ່ນພອນໃນຕອນແລງເຢັນ. ມັນໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ, ກຳ ຈັດຄວາມແອອັດແລະແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ແມ່ຕູ້ຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ການຟ້າວໄປຮ້ານອາຫານຫລືຊື້ແປ້ງແກງ, ຕິດກັບສານກັນບູດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດ. ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມມັນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີສູດປຸງແກງໄກ່ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ນີ້ມີຢູ່ໃນລາຍການອາຫານເກືອບທຸກໆຮ້ານອາຫານຈີນແລະພວກເຮົາຮັກໃນການເຮັດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ນີ້ເນື່ອງຈາກມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະອ່ອນນຸ້ມຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ເພີ່ມເຂົ້າຂ້າງ. ສູດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ນີ້ປະກອບມີຜັກ, ເຫັດແລະໄກ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສູດແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ສາມາດເປັນວິທີທີ່ແຊບນົວເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມອຶດຫີວໃນຍາມແລງ. ຖ້າທ່ານຢາກມີສິ່ງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ເຕັມໄປໃນຕອນແລງກ່ອນມື້ແລງ, ລອງສູດສູດແກງໄກ່ແຊບໆນີ້.
ລອງເບິ່ງສູດຂອງແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ແລະລອງເຮັດຕອນແລງນີ້.
ບໍລິການ: 2
ເວລາກຽມຕົວ: 15 ນາທີ
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 20 ນາທີ
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
- ຕົ້ມໄກ່ຕົ້ມ - 1 ຈອກ
- ຫຸ້ນໄກ່ - 4 ຖ້ວຍ
- Cornflour- 4tbsp
- ໃບ Coriander- 1tbsp (ຟັກ)
- ກະລໍ່າປີ -2tbsp (ລະອຽດ)
- Capsicum- 2tbsp (ຟັກລະອຽດ)
- ໝາກ ເຜັດຂຽວ -2 (ບົດລະອຽດ)
- ເຫັດ - 2tbsp (ບົດລະອຽດ)
- ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring - 2 sprigs (ຟັກລະອຽດ)
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຝຣັ່ງ - 2tbsp (ບົດລະອຽດ)
- ຂີງ -1tsp (ກະຕັນຍູ)
- ຜັກທຽມ - 1tsp (ຟັກ)
- ພິກໄທ ດຳ - 1tsp
- ຂ້ອຍນ້ ຳ ຊອດ - 1tbsp
- Ajinomoto- ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ
- ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
- ນ້ ຳ ມັນ - 1tbsp
- noodles ຂົ້ວ Crispy- ສໍາລັບ garnish
ຂັ້ນຕອນ
1. ເອົານ້ ຳ ມັນອຸ່ນລົງໃນ ໝໍ້ ແລະຈືນຂີງ, ໃບຂີ້ຫູດ, ຜັກທຽມ, ແລະ ໝາກ ເຜັດຂຽວປະມານ 2 ນາທີ.
2. ຕື່ມຜັກ, ເຫັດ, pepper, ajinomoto ແລະເກືອທັງ ໝົດ, ຈືນອີກ 2 ນາທີ.
3. ດຽວນີ້ເອົາໄກ່ທີ່ປຸງສຸກມາປະສົມກັບຜັກຊະນິດນີ້ແລະປະສົມເຂົ້າກັນດີ.
4. ຕື່ມສະຕັອກໄກ່, ນ້ ຳ ແຈ່ວແລະເກືອໃສ່ມັນ.
5. ນຳ ມັນມາຕົ້ມ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ.
6. ປົນແປ້ງສາລີປະສົມກັບນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມໃສ່ແກງ. stir ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົນກ່ວາມັນຫນາເລັກນ້ອຍ.
7. ເມື່ອ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ປິດແປວໄຟແລະເອົາຊຸບໃສ່ກັບແກງຂົ້ວ.
ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ໄກ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ຄຸນຄ່າດ້ານໂພຊະນາການ
ຖ້າບໍ່ມີແປ້ງຂົ້ວທີ່ແຊບ, ແກງແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ແກງມີສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ. ແມ່ຍິງຖືພາຄວນຫລີກລ້ຽງຢາ ajinomoto.
ຄຳ ແນະ ນຳ
ທ່ານຍັງສາມາດເອົາໄຂ່ຂາວ 1 ໜ່ວຍ ໃສ່ແກງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖອດໄຟອອກ.