ພຽງແຕ່ໃນ
- Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
- Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
- Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
- ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຢ່າພາດ
- Sharad Pawar ທີ່ຈະອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ໃນ 2 ວັນ
- ລາຄາ ຄຳ ຕົກບໍ່ໄດ້ເປັນເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງ ສຳ ລັບ NBFCs, ທະນາຄານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງ
- ໜີ້ ສິນ AGR ແລະການປະມູນລາຄາຫຼ້າສຸດອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະ ແໜງ ໂທລະຄົມມະນາຄົມ
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ກຳ ນົດ ສຳ ລັບເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງຈະຖືກຈັດຂື້ນຢູ່ຫລັງປະຕູປິດ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ໄດ້ລະລຶກເຖິງການສະເຫຼີມສະຫຼອງງານບຸນອຸປະ ຖຳ ກັບຄອບຄົວຂອງນາງ
- ການຈອງປີ້ຍົນ Mahindra Thar ຂ້າມໄລຍະທາງ 50,000 ແຫ່ງໃນເວລາພຽງຫົກເດືອນ
- ຜົນໄດ້ຮັບສຸດທ້າຍຂອງ ຕຳ ຫຼວດ CSBC Bihar 2021 ໄດ້ປະກາດ
- 10 ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມໃນ Maharashtra ໃນເດືອນເມສາ
ການເຮັດເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນແມ່ນຄວາມຢາກຜົມ ໃໝ່. ຈາກການລຽບລ້ອຍໄປສູ່ການປ່ຽນແປງ ໃໝ່, ມີຫລາຍແບບຂອງເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນທີ່ຈະເລືອກ. ຜົມຊື່ໂປpokກຂອງໂປpokກເກັດຈະເບິ່ງແບບທັນສະ ໄໝ, ເຊັກຊີ່, ສະບາຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເປັນຄົນດັງ. ມັນແນ່ນອນສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ (ທີ່ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມມີຄຸນຄ່າ). ແຕ່ວ່າ, ຄືກັນກັບທຸກສິ່ງທີ່ດີ, ມີຜົນຈັບ. ຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີຕ້ອງການການດູແລຫລັງຈາກການດູແລແບບຮຸກຮານ.
ການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ straightened ຢ່າງຖາວອນແມ່ນຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຫັນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງແຍງດູແລຫລັງ, ຜົນກະທົບຂອງເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນຈະລຸດລົງໃນທາງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ການທີ່ຈະຮູ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການເບິ່ງແຍງເສັ້ນຜົມທີ່ຊົງຜົມສົດໆແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ພວກເຮົາໄດ້ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ທຸກໆເສັ້ນຜົມທີ່ ສຳ ຄັນພາຍຫຼັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ແລະບໍ່ຄວນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ ASAP.
ເຮັດຫຼັງຈາກເສັ້ນຜົມ
ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ
ທ່ານຮູ້ບໍວ່າການເຮັດເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດີບໍ? ດີ, ມັນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຂອບໃຈກັບສານເຄມີທີ່ຖືກແຊກຊຶມເຂົ້າໃນຜົມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ. ແລະຜົມແຫ້ງແມ່ນສູດ ສຳ ລັບໄພພິບັດຂອງຜົມທັງ ໝົດ. ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທຸກໆຄັ້ງໃນຂະນະດຽວກັນ.
ທ່ານສາມາດເອົາຜ້າອັດດັງຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ແຕ່ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປນວດນ້ ຳ ມັນແບບ ທຳ ມະຊາດແລະ ບຳ ລຸງ -. ການນວດນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂຄວາມແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກສານເຄມີ. ທ່ານສາມາດເລືອກນ້ ຳ ມັນຜົມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ມອນ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ.
ປ່ຽນແຊມພູຂອງທ່ານ
ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການໃຊ້ແຊມພູປົກກະຕິໃສ່ຜົມທີ່ຖືກ ບຳ ບັດດ້ວຍທາງເຄມີຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດແບບນີ້ໂດຍໄດ້ຍິນສຽງດັງໃນເວລາທີ່ stylist ຂອງພວກເຮົາບອກພວກເຮົາໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຕໍ່ການຮັກສາຜົມແລະເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຟັງຫລັງຈາກ ທຳ ລາຍຜົມຂອງພວກເຮົາ.
ແຊມພູປົກກະຕິຂອງທ່ານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສານເຄມີໂດຍສະເພາະສານສະກັດຈາກສານທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມສານເຄມີທີ່ສ້າງຂື້ນເທິງ ໜັງ ຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ໃນຮອບຕໍ່ໄປຂອງທ່ານຕໍ່ ໜ້າ ຮ້ານສັບພະສິນຄ້າ, ສະສົມໃສ່ແຊມພູຊົງຜົມທີ່ປະຕິບັດດ້ວຍສານເຄມີເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືກຊັກຊວນໃຫ້ໃຊ້ແບບປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານ
ການກ້າວອອກໄປແລະການຕັດຜົມຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນນິໄສທີ່ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງ. ຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງຕາເວັນ, ຄວາມເປິເປື້ອນແລະມົນລະພິດທັງ ໝົດ ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມັກຈະຖືກ ທຳ ລາຍ. ເພື່ອປົກປ້ອງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈາກຄວາມເສຍຫາຍ, ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກ້າວອອກ. ປົກຄຸມຜົມຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ ໝວກ ຫລືຜ້າພັນຄໍ. ແລະຖ້າທ່ານເອົາຄວາມຄິດເລັກໆນ້ອຍໆເຂົ້າມາ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການຕົບແຕ່ງຂອງທ່ານ.
ສະປາຜົມ
ສະປາຜົມແມ່ນຂະບວນການຟື້ນຟູຜົມຂອງທ່ານ. ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການຄິດວ່າຜົມຂອງທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີສານ ບຳ ລຸງພາຍນອກ. ທ່ານຕ້ອງເປັນປະ ຈຳ ໃນການນັດ ໝາຍ ສະປາຜົມຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງໃນແຕ່ລະເດືອນໄດ້ຮັບສະປາແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຕັດຜົມຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ
ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການແບ່ງປັນສ່ວນປາຍຂອງຜົມທີ່ສວຍງາມແລະຊື່ຂອງທ່ານ. ແຕ່ວ່າ, ຜົມທີ່ໄດ້ຮັບການ ບຳ ບັດທາງເຄມີຂອງທ່ານແມ່ນມັກຈະແບ່ງປັນສ່ວນປາຍຍ້ອນສານເຄມີທັງ ໝົດ ທີ່ໃຊ້. ສານເຄມີທີ່ໃຊ້ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງດີແລະສິ່ງນັ້ນແມ່ນຖ້າບໍ່ແມ່ນການເຊື້ອເຊີນ ສຳ ລັບການແບ່ງປັນສິ້ນສຸດລົງ.
ລະມັດລະວັງຕັດຜົມຂອງທ່ານ
ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດຄືການເຮັດຜົມຢ່າງຮຸນແຮງ. ແລະນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງແທ້ໆກັບການເຮັດຜົມປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ຄວາມຜິດພາດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ກອກຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນ. ຢ່າຍູ້ແຮງໃສ່ຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປແລະໃຊ້ຊົງຜົມທີ່ກວ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເສີຍ.
ນອນດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ
ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຢ່າງແທ້ຈິງຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນແມ່ນການຫລີກລ້ຽງການຮ່ອງຮອຍຂອງເສັ້ນຜົມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເອົາຊະນະຈຸດປະສົງທັງ ໝົດ ຂອງການຮັກສາ. ແລະໂອກາດທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຮອຍໃນຜົມຂອງທ່ານແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງນອນ. ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາຜົມຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ຄືນເທິງ ໝອນ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ ຳ ໜັກ.
ກິນອາຫານທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງ
ອາຫານຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮູບລັກສະນະແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ສານອາຫານຂອງທ່ານມີທາດ ບຳ ລຸງ, ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າການປະຕິບັດເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນຍ້ອນວ່າຜົມຂອງເຈົ້າໄດ້ຜ່ານໄປຫຼາຍ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຕ້ອງການ. ຕື່ມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະໂປຕີນໃນອາຫານຂອງທ່ານແລະຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ.
Don'ts ຫຼັງຈາກເສັ້ນຜົມ
ລ້າງຜົມພາຍໃນ 3 ວັນຂ້າງ ໜ້າ
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອ່ານຖືກແລ້ວ. ດີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ເຮັດຜົມຂອງທ່ານຕ້ອງໄດ້ບອກທ່ານນີ້ແລ້ວແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເນັ້ນເຖິງຈຸດນີ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ສານເຄມີທີ່ໃຊ້ໃນຜົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຖືກຕ້ອງໂດຍຖາວອນຈະບໍ່ຖືເບົາຕໍ່ການ ສຳ ຜັດກັບນ້ ຳ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຫລີກລ້ຽງການລ້າງຜົມພາຍໃນ 3 ມື້ຂ້າງ ໜ້າ ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານລຽບງ່າຍ.
ຖີ້ມເສັ້ນຜົມ ສຳ ລັບສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ
ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງຟັນກ່ຽວກັບເສັ້ນຜົມທີ່ມີເສັ້ນຜົມສົດໆຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຢູ່ຫ່າງໄກຈາກສາຍພົວພັນຂອງຜົມເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນອີກສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ (ສາມຢ່າງຕ່ ຳ ສຸດ) ປະກາດການປິ່ນປົວເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນ, ທ່ານຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ຜົມເປີດ. ຕະຫຼອດເວລາ. ການຮັບປະກັນເສັ້ນຜົມດ້ວຍການໃຊ້ເສັ້ນຜົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຕິດຢູ່ໄດ້ຢ່າງຖາວອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ອຸປະກອນເສີມຜົມທຸກຊະນິດ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຊົງຜົມ
ມີພຽງແຕ່ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຜົມຂອງທ່ານສາມາດເອົາໄດ້. ຫຼັງຈາກວາງຜົມຂອງທ່ານຜ່ານສານເຄມີແລະເສັ້ນລວດທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການຮັກສາທຸກໆຜະລິດຕະພັນຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ຄວາມຮ້ອນຢູ່ຫ່າງຈາກຜົມຂອງທ່ານ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ເປັນເວລາ. ຄວາມຮ້ອນຈາກຜະລິດຕະພັນສາມາດ ທຳ ລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຍິ່ງຂື້ນ. ຖ້າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າ, ໃຫ້ໃຊ້ຕົວເຢັນໃນເຄື່ອງອົບຂອງທ່ານ. ຜົມຂອງເຈົ້າຈະຂອບໃຈເຈົ້າ ສຳ ລັບການບັນເທົາທີ່ມັນຮູ້ສຶກ.
ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີອີກ
ຖ້າຫລັງຈາກຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຄິດທີ່ຈະເອົາຜົມຂອງເຈົ້າ, ໂດຍທີ່ພວກເຮົາມາບອກທ່ານວ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຜົມແບບໃດກໍ່ຕາມທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ເວລາຜົມຂອງທ່ານເພື່ອກັບຄືນແລະຟື້ນຟູ. ສຳ ລັບ 6 ເດືອນຂ້າງ ໜ້າ, ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການ ບຳ ບັດເສັ້ນຜົມອື່ນ (ໂດຍສະເພາະການ ບຳ ບັດທາງເຄມີ). ໃຫ້ຜົມຕະຫຼອດເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການຟື້ນຟູຜົມ.
ລ້າງຜົມເລື້ອຍໆ
ທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະປ່ອຍສານເຄມີຫຼາຍເທົ່າໃດ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທີ່ ໜ້າ ເບື່ອໃນການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຫ້ງ, ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການແຕກແຍກທາງເຄມີທັງ ໝົດ ທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້. ຕິດກັບປົກກະຕິການລ້າງຜົມຕາມປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ລ້າງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຊ່ອງຫວ່າງປະມານ 2-3 ວັນແລະໃນລະຫວ່າງລະມັດລະວັງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນຜົມຂອງທ່ານຈາກການເປັນໄຂມັນ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນ
ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າຜົມຂອງພວກເຮົາຈະແຫ້ງຫຼັງຈາກເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນ. ແລະພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລີກລ້ຽງຈາກກິດຈະ ກຳ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງກວ່າເກົ່າ. ການໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນເພື່ອລ້າງຜົມແມ່ນກິດຈະ ກຳ ນັ້ນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນລອກເອົາ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຄວາມຊຸ່ມຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະເສຍຫາຍ. ໃຊ້ນ້ ຳ ເຢັນຫລືນ້ ຳ ອຸ່ນແທນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີ.
ໄປລອຍນໍ້າ
ສະລອຍນ້ ຳ ມີ chlorine ແລະນັ້ນ ໝາຍ ເຖິງການ ສຳ ຜັດກັບສານເຄມີຕ່າງໆ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເລັ່ງຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນສານເຄມີໃນໄວໆນີ້ຫລັງຈາກເຮັດເສັ້ນຜົມແບບຖາວອນ. ສະນັ້ນ, ເວົ້າບໍ່ໃຫ້ລອຍນໍ້າ ສຳ ລັບຮັງສອງສາມເດືອນ.