Bhavna Tokekar: ອາຍຸ 47 ປີແລະແມ່ຂອງສອງຊະນະ 4 ຫຼຽນ ຄຳ ໃນການຊິງໂຊກ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ແມ່ຍິງ ແມ່ຍິງ oi-Shivangi Karn ໂດຍ Shivangi Karn ໃນວັນທີ 19 ກໍລະກົດ 2019

ອາຍຸເປັນພຽງຕົວເລກ ສຳ ລັບນາງ Bhavna Tokekar ອາຍຸ 47 ປີຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຫລຽນ ຄຳ 4 ຫລຽນໃນການແຂ່ງຂັນ Open Asian Powerlifting Championships ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນວັນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ.





bhavna tokekar

ແມ່ຍິງອາຍຸ 47 ປີແລະແມ່ຂອງໄວລຸ້ນສອງຄົນກ່າວວ່າເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນການແຂ່ງຂັນ, ນາງມີວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກ ກຳ ລັງກາຍ 6 ປີກັບມາເມື່ອນາງອາຍຸໄດ້ 41 ປີ, ເພື່ອຕ້ານກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາທີ່ນາງຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃຫ້ ອັກເສບຜິວຫນັງ.

ມັນເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ແນວໃດ

Bhavna ແມ່ນພັນລະຍາຂອງນັກບິນສູ້ຮົບ IAF. ນາງໄດ້ຮັບແຮງຈູງໃຈຈາກນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງກອງທັບອາກາດອິນເດຍແລະໃນເບື້ອງຕົ້ນມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການຝຶກຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ ແລະເບິ່ງ ໜ້າ ຕາຂອງຜູ້ຊາຍຫຼືໃຫຍ່ເກີນໄປ, ແຕ່ອິນເຕີເນັດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການກະຕຸ້ນໃຫ້ນາງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ, ຮັກສາຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທັງ ໝົດ ໄວ້. ນາງໄດ້ຝຶກອົບຮົມຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 6 ປີໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນ. ນາງໄດ້ຂຽນວ່າ 'ບໍ່ແມ່ນ ໝົດ ມື້. ສິ່ງລົບກວນຫຼາຍ. ແຕ່ຍັງຄຸ້ມຄອງເພື່ອເຮັດວຽກອອກ '.

ວິດີໂອທາງ YouTube ແລະ ໜ້າ ອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນ Instagram ໄດ້ຊ່ວຍນາງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມແລະນາງໄດ້ໃຊ້ຂໍ້ມູນເພື່ອຝຶກອົບຮົມຕົນເອງ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ນາງໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບກອງປະຊຸມ World Powerlifting Congress ແລະ Mohammad Azmat, ເຊິ່ງເປັນແຮງບັນດານໃຈຂອງນາງ. ໃນການ ສຳ ພາດຂອງນາງ, Bhavana ໄດ້ກ່າວວ່ານາງຈື່ມື້ທີ 10 ເດືອນກຸມພາເຊິ່ງເປັນເວລາທີ່ນາງຖາມ Mohammad Azmat ວ່ານາງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະ ກຳ ການຍົກຍ້າຍຈັດງານທີ່ຈັດຂື້ນທີ່ Bengaluru ແລະເປັນຕົວແທນຂອງອິນເດຍ. ຍ້ອນວ່າການຍົກໄຟຟ້າແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກການຍົກນ້ ຳ ໜັກ, ນາງ Azmat ໄດ້ຂໍໃຫ້ນາງທົດລອງທົດລອງ.



ຫຼັງຈາກການທົດລອງຂອງນາງ, Bhavna ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກເຂົ້າໃນ ໝວດ ອາຍຸ 45-50 ປີ (Masters 2) ແລະໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງແຂງແຮງ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າມັນເປັນປະສົບການທີ່ດີແລະຕື່ນເຕັ້ນ ສຳ ລັບນາງທີ່ໄດ້ຢູ່ໃນບັນດານັກກິລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ດັ່ງກ່າວໃນງານດັ່ງກ່າວແລະເຮັດໄດ້ດີໃນເວທີລະດັບໂລກ.

ເປັນຫຍັງນາງສົມຄວນໄດ້ຮັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງ

ນັກກິລາປະມານ 500 ຄົນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນ, ໃນນັ້ນ 14 ຄົນແມ່ນຊາວອິນເດຍ. ນາງ Bhavana ໄດ້ແຂ່ງຂັນແລະຄວ້າໄດ້ 4 ຫລຽນ ຄຳ ດ້ວຍການຍົກຂອງນາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການກົດປຸ່ມລຸ້ນ (62,5 ກິໂລ), ກະຕໍ້ (85 ກິໂລກຣາມ), ແລະລຸ້ນເສຍ (120 ກິໂລ).

Bhavana, ໃນຫຼາຍໆເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າຄອບຄົວຂອງນາງໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນາງຫຼາຍແລະເປັນເສົາຄ້ ຳ ຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ. ພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍລາວໃນການຕິດຕາມການຝຶກອົບຮົມຂອງນາງແລະມື້ໃດມື້ ໜຶ່ງ ກໍ່ໄດ້ພານາງໄປຫາບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ.



ປັດຈຸບັນ, ນາງ Bhavana ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກໃຫ້ກັບການແຂ່ງຂັນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງນາງແລະຫວັງວ່າການປູກຈິດ ສຳ ນຶກຂອງກິລາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງດັ່ງກ່າວຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຂ່ງຂັນຫຼາຍຂື້ນ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ