ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ໂປມໃນຊ່ວງຖືພາ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້

ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

5 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
6 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
11 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021

ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ການຖືພາໃນໄລຍະຖືພາ Prenatal ບໍລິສັດ Prenatal oi-Asha By Asha Das | ປັບປຸງ: ວັນພະຫັດ, ວັນທີ 20 ມີນາ 2014, 10:14 [IST]

ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາ, ນາງຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຫຼາຍຢ່າງເພື່ອກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາສົງໄສວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂປມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ການກິນ ໝາກ ໂປມເປັນປະ ຈຳ ໃນເວລາຖືພາແມ່ນມີຜົນດີຫຼາຍຕໍ່ທັງແມ່ແລະເດັກ. ການຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ໂປມຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມັກລວມເອົາ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງ CHICKENPOX ໃນລະຫວ່າງເວລາຖືພາ

ການຖືພາຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານສູງ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານການຖືພາເຊິ່ງລວມທັງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນມີປະໂຫຍດສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການກິນອາຫານອື່ນໆ. ໝາກ ໂປມຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາອີກດ້ວຍ. ສະນັ້ນ, ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນໄລຍະຖືພາ ສຳ ລັບທັງແມ່ແລະເດັກ.

ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງການກິນ ໝາກ ໂປມໃນຊ່ວງຖືພາ:

ການປ້ອງກັນໂຣກຫອບຫືດ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນເວລາຖືພາປະກອບມີການປົກປ້ອງເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ເກີດມາຈາກການເປັນໂຣກຫອບຫືດຕໍ່ມາໃນໄວເດັກ. ເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງ, ແຕ່ວ່າການກິນ ໝາກ ໂປມໃນຊ່ວງຖືພາພົບວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການໃຫ້ຜົນສະເພາະນີ້.

ຕ້ານໂລກເລືອດຈາງ

ໂລກເລືອດຈາງໃນແມ່ຍິງຖືພາເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເດັກເກີດ ໃໝ່ ຕໍ່າ. ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ໂປມອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ມັນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກເລືອດຈາງເພື່ອຮັກສາແມ່ແລະເດັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ປ້ອງກັນໂຣກ Wheezing

ໂຣກເຫືອກແມ່ນອາການຂອງໂຣກຫອບຫືດ. ລວມທັງ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫາຍໃຈທີ່ເດັກໃນທ້ອງຂອງທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມທຸກໃນໄວເດັກ.

ການລະບາຍສານພິດ

Mercury ແມ່ນສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາຈຶ່ງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີທາດບາຫຼອດ. ໝາກ ໂປມມີປະໂຫຍດໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເສື່ອມສະພາບຈາກທາດບາຫຼອດແລະສານກົ່ວ.

ກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ

ຫມາກໂປມແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເສັ້ນໄຍທີ່ລະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ວ່າການກິນ ໝາກ ໂປມໃນໄລຍະຖືພາຊ່ວຍໃນການສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຂື້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້.

ສ້າງພູມຕ້ານທານ

ແມ່ຂອງພວກເຮົາມັກຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຮົາກິນ ໝາກ ໂປມເພື່ອສ້າງພູມຕ້ານທານ. ນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາຖືພາເຊັ່ນກັນ. ໝາກ ໂປມມີວິຕາມິນ C ເຊິ່ງຊ່ວຍສ້າງພູມຕ້ານທານໃຫ້ທັງແມ່ແລະເດັກໃນທ້ອງ.

ອາຫານພະລັງງານ

ຫມາກໂປມແມ່ນອາຫານພະລັງງານຂອງ ທຳ ມະຊາດ. ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນເວລາຖືພາປະກອບມີການໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພະລັງງານໄວເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງ. ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມແມ່ນຫມາກໂປມມີປະລິມານແຄລໍລີ່ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ.

ສຸຂະພາບຫົວໃຈ

ແມ່ຍິງຖືພາສ່ຽງສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈເນື່ອງຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງແລະກົດໃນຮ່າງກາຍ. ການກິນ ໝາກ ແອບເປີ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂຣກຫົວໃຈ.

ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງທາດການຊຽມ

ທາດການຊຽມແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ ຈຳ ເປັນໃນໄລຍະຖືພາເພື່ອການພັດທະນາກະດູກທີ່ ເໝາະ ສົມໃນຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ. ຫມາກໂປມແມ່ນແຫຼ່ງແຄວຊຽມທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະດັ່ງນັ້ນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນເວລາຖືພາ.