ຊີ້ນງົວ Nihari: ສູດ Curry ແຊບ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 8 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍກັບທອງແດງສີຂຽວແລະເງົາເປືອຍກາຍທີ່ ໜ້າ ອາຍໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 10 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 13 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ຄົວກິນ ບໍ່ແມ່ນຜັກ ຊີ້ນງົວ ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ oi-Anwesha ໂດຍ Anwesha Barari | ປັບປຸງ: ວັນຈັນ, ວັນທີ 20 ສິງຫາ, 2012, 11: 47 ຢູ່ [IST]

ຊີ້ນງົວ Nihari ແມ່ນສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຊື່ວ່າ Eid ເຊິ່ງມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາໃນເດລີ. ຄົນອິນເດຍນີ້ ສູດຊີ້ນງົວ ປະຈຸບັນແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນທົ່ວປະເທດອິນເດຍ ສຳ ລັບລົດຊາດທີ່ແຊບແລະລົດຊາດອາຍ. ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ nihari ມີຄຸນງາມຄວາມດີທັງ ໝົດ ຂອງສູດອາຫານພື້ນບ້ານ Eid. ທ່ານສາມາດກະກຽມຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ Nihari ເປັນອາຫານປະເພດຊີ້ນງົວ ສຳ ລັບອາຫານທ່ຽງ.



ລົດຊາດຕົ້ນຕໍໃນຊີ້ນງົວ Nihari ແມ່ນມາຈາກເຄື່ອງເທດແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວ. ມັນຍັງເປັນສູດພິເສດຊີ້ນງົວຂອງຊາວອິນເດຍທີ່ປຸງແຕ່ງດ້ວຍແປ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງ ໜໍ່ ໄມ້ຫນາ. ສູດພິເສດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ Eid ເປັນວັນບຸນທີ່ແທ້ຈິງ ສຳ ລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ.



ຊີ້ນງົວ Nihari

ບໍລິການ: .

ເວລາກຽມຕົວ: 20 ນາທີ



ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 45 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ

  • ຜັກບົ່ວ -2 + 1 (ຊອຍໃຫ້ບາງໆ)
  • ໃບໄມ້ Bay-2
  • Nutmeg (baddi elaichi) - 1 (ແຍກ)
  • ໝາກ ແໜ່ງ (choti elaichi) - 2
  • ໄມ້ໄຄຕົ້ນ - 1 ນີ້ວ
  • ພິກຂຸ - 10
  • ຫົວຜັກທຽມ - 5
  • ດາວ anise- 2
  • ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ - 1tbsp
  • Turmeric-1tsp
  • ໝາກ ພິກໄທ - 1tbsp
  • ເມັດ Fennel (saunf) - 1tsp
  • ຊີ້ນງົວ - 1 ກິໂລ (ຕ່ອນຂະ ໜາດ ກາງ)
  • ໂຍເກີດ - 1 ຖ້ວຍ
  • ນຳ ້ຜັກທຽມຂີງ - 2tbsobsp
  • ທາດແປ້ງ - 2tbsp
  • ນ້ ຳ ມັນ - 2tbsp
  • Ghee- 1tbsp
  • ເກືອ - ກັບລົດຊາດ

ຂັ້ນຕອນ



  • ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາມັນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຫນຶ່ງແຊ່. ເອົາຜັກບົ່ວໄວ້ໃນມັນຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນສີນ້ ຳ ຕານ. ໃນຂະນະດຽວກັນນ້ໍາມັນຮ້ອນໃນແຊ່ອື່ນ.
  • ເອົາຜັກບົ່ວ 2/3 ເຂົ້າໄປໃນເຮືອແຍກຕ່າງຫາກແລະເກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.
  • ໃນແຊ່ທີສອງ, ໃຫ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ມີເຄື່ອງເທດທັງ ໝົດ ຄື: ໝາກ ແໜ່ງ, ໝາກ ອຶ, ໃບປະເຊີນ ​​ໜ້າ, ເມັດ fennel, ສີໄຄ, ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກ ພິກໄທແລະ ໝາກ ດາວ.
  • ໃຫ້ລົດຊາດປຸງແຕ່ງໄດ້ປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີແລະຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຊິ້ນຊີ້ນງົວໃສ່ ໝໍ້. ແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟຕໍ່າ.
  • ປະຈຸບັນຕື່ມໃບຜັກທຽມຂີງ, ຜົງ ໝາກ ເຜັດແດງ, ຂີ້ເຜີ້ງແລະເກືອໃສ່ມັນ. ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟປານກາງປະມານ 3-4 ນາທີ.
  • ຕື່ມຜັກບົ່ວ 2/3 ລົງໃນແຊ່ແລະປຸງແຕ່ງ 2-3 ນາທີ. ຕື່ມນ້ ຳ 2 ຈອກ, ຫຸ້ມແລະແຕ່ງກິນ 15 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ.
  • ໃນເວລາທີ່ນ້ ຳ ມັນເລີ່ມລອຍຢູ່ເທິງສຸດຂອງແຊ່, ໃຫ້ຕື່ມນົມສົ້ມແລະຂຸ້ນຢ່າງແຂງແຮງ. ແຕ່ງກິນໃສ່ເຕົາໄຟຕ່ ຳ ປະມານ 3-4 ນາທີ.
  • ແປ້ງ Drizzle ເຂົ້າໄປໃນ gravy ຄ່ອຍໆແລະອະນຸຍາດໃຫ້ມັນຫນາ. ແຕ່ງກິນອີກ 2 ນາທີໃສ່ເຕົາໄຟທີ່ຕ່ ຳ ລົງແລ້ວຖອກລົງໃນຊາມທີ່ຮັບໃຊ້.
  • ປັ້ນກັບຫົວຜັກບົ່ວຂົ້ວແລະຊອຍ ໝາກ ເຜັດຂຽວ.

ຊີ້ນງົວ Nihari ແມ່ນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ສຸດເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງອາລົມຂອງງານບຸນ. Eid Mubarak ແລະ bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ