6 ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ (ຄໍາແນະນໍາ: ມັນສຳຄັນກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ)

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມຂອງເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ ແນວໃດ ຕອນ​ແລງ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ງົງ​ກັບ​ເດັກ​ນ້ອຍ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ວ່າ​ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຄອບ​ຄົວ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ເພື່ອ​ເບິ່ງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ.

ຫນ້າທໍາອິດ, ບາງຂ່າວດີ: ເມື່ອເວົ້າເຖິງລາງວັນເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ຫາ 11 ປີເກັບກ່ຽວເວລາຄອບຄົວ, ການຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Toronto ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນດັ່ງກ່າວມີຄ່າຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດກັບມັນ. ແທນທີ່ຈະ, QT ເກົ່າທີ່ດີເປັນກະສັດ. ຂ້ອຍສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ 20 ຕາຕະລາງ, ແລະ 19 ຂອງມັນຈະບໍ່ສະແດງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຈໍານວນເວລາຂອງພໍ່ແມ່ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງລູກ. . . . ນາດາ. Zippo, ນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມ ແລະນັກຂຽນການສຶກສາ Melissa Milkie ກ່າວຕໍ່ໜັງສືພິມ Washington Post . (ເປັນຫນ້າສົນໃຈ, Milkie ພົບວ່າການປ່ຽນແປງນີ້ມີການປ່ຽນແປງໃນໄວລຸ້ນ, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບແມ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະດັບຕ່ໍາຂອງພຶດຕິກໍາ delinquent.) ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຖິ້ມບາງຕັນ. ຢູ່ຕີນຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸ 5 ປີຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຍິ້ມງຽບໆ ແລະຍ່າງອອກໄປໃນຫ້ອງອື່ນເພື່ອສໍາເລັດການປະຊຸມສາຍ ຫຼືການຊັກຜ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເວລາຄອບຄົວແບບໃດທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງລູກເຈົ້າແທ້ໆ? ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ ຄຸນນະພາບ ເວລາກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບວິທີລວມມັນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.



ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 54 ອາຫານຄ່ໍາທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວທີ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ກິນທີ່ມັກທີ່ສຸດຈະມັກ



ໃຊ້ເວລາກັບເກມກະດານຄອບຄົວ wera Rodsawang/Getty Images

6 ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວ

1. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການສື່ສານແບບເປີດ

ບໍ່ວ່າກິດຈະກໍາ, ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວ - ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນການເຮັດວຽກ, ໂທລະສັບຫຼືວຽກ - ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ເປີດ. ບາງທີລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກຈັບເກີນໄປໃນວຽກອື່ນທີ່ຈະຟັງ (hey, ມັນເກີດຂຶ້ນ). ເມື່ອທຸກຄົນຄິດຫຼາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມເຊັກອິນກັບຄອບຄົວວ່າມື້ຂອງພວກເຂົາເປັນແນວໃດ. ການໃຊ້ເວລາໃນຄອບຄົວທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍການສະໜອງໂອກາດທີ່ສອດຄ່ອງກັນໃນການສື່ສານ ແລະໄດ້ຮັບການໄດ້ຍິນ—ປະສົບການທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທາງອາລົມ. ບໍ່ມີຄ່າ.

2. ມັນສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ

ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການສື່ສານ (ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ) ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນໄວຫນຸ່ມທີ່ອາດຈະຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການປະກອບສ່ວນໃນການສົນທະນາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂອກາດທີ່ຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກະດິ່ງກັບຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເຫດການໃນປະຈຸບັນຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ຜ່ອນຄາຍຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໃນແລະນອກຫນ່ວຍນິວເຄຼຍ.



3. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະທາງບວກຂອງຄອບຄົວ ແລະຄວາມສໍາພັນ

ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ໂດຍການຄັດລອກພໍ່ແມ່, ກ່າວ​ວ່າ ນັກ​ຄົ້ນ​ຄ້ວາ​ຢູ່​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ Michigan State (ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າ, ແມ່ນບໍ?). ນີ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ທີ່ fam ທັງ​ຫມົດ​ໄດ້​ຮ່ວມ​ກັນ​, ມີ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ຈະ​ສອນ (ແລະ​ຮຽນ​ຮູ້​) ໂດຍ​ຕົວ​ຢ່າງ​. ພໍ່ແມ່ທັງສອງຢືນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເລັກນ້ອຍຈາກການເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍແນວໃດ, ໃນຂະນະທີ່ສະມາຊິກທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຫັນນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດຕາມແບບຢ່າງຂອງຜູ້ໃຫຍ່. (ແມ່ນແລ້ວ, ບາງທີຢ່າເລືອກເວລາໃນຄອບຄົວເພື່ອຜິດຖຽງກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າໃຜລ້າງຖ້ວຍຫຼາຍທີ່ສຸດ.)

4. ມັນເສີມສ້າງກົດລະບຽບຂອງຄອບຄົວ



ກົດລະບຽບຂອງຄອບຄົວມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຄົວເຮືອນຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ມີນ້ໍາມັນດີ - ແລະໂອກາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກ່ວາເວລາທີ່ກຸ່ມຄົນທັງຫມົດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ, ໃນເວລາດຽວກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍທອດຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟັງໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງຫຼືເນັ້ນຫນັກວ່າທຸກຄົນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຮ່ວມກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຂໍ້ຄວາມໃນທົ່ວ.

5. ມັນຊ່ວຍຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ

ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໂຕນຢູ່ອ້ອມຮອບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອເວລານັ້ນກົງກັນກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂ່ງຂັນກັນ (ເຊັ່ນ: ວຽກ, ອະນາໄມ, ເຮັດວຽກ, ແລະອື່ນໆ), ມັນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ກັບປະເພດຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກ ແລະຄວາມຮັກທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ. ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ໂດຍການຈັດວາງເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວໂດຍການຍົກເວັ້ນສິ່ງອື່ນໆ, ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ມີຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.

6. ມັນປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ

ອີງຕາມການຄົ້ນພົບຂອງ ກ ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານການລະບາດວິທະຍາ ແລະສາທາລະນະສຸກ , ພິທີກໍາຂອງຄອບຄົວ ແລະເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບພໍ່ແມ່ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີຂອງໄວລຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ຊ່ວງໄວໜຸ່ມບໍ່ແມ່ນການຍ່າງເຂົ້າໜົມເຄັກ, ແຕ່ພວກມັນອາດສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍສຳລັບທັງເຈົ້າ ແລະ ລູກຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າເຮັດຮ່ວມກັນບາງຄັ້ງ.

ໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ wundervisuals/Getty ຮູບພາບ

ແລະ 6 ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບການໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວ (ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫມາຍ)

    ນັ່ງລົງສໍາລັບຄ່ໍາຄອບຄົວ.ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄ່ໍາໃນຄອບຄົວແມ່ນມີເອກະສານທີ່ດີ - ສໍາລັບເຫດຜົນທັງຫມົດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ບວກກັບຫນຶ່ງ: ພິທີກໍານີ້ຍັງຖືກກ່າວເຖິງເພື່ອສົ່ງເສີມນິໄສການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຕາມ​ບັນດາ​ຜູ້​ຊ່ຽວຊານ​ຈາກ​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ Harvard . ໃຜຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ກິນອາຫານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ສະຫງົບສຸກເມື່ອເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງ? ໃນບາງເວລາ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ—ແຕ່ຢ່າພາດໂອກາດຫລາຍເກີນໄປທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ຮ່ວມກັນ ເນື່ອງຈາກວັນຄ່ໍາຄືນນີ້ສັນຍາວ່າຈະເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນ ແລະປັບປຸງຊີວິດຄອບຄົວໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນສິ່ງທີ່ມີສີຂຽວ ແລະ ມີໃບໄມ້ຫຼາຍເມື່ອເຮັດແນວນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນສະມາຊິກສະໂມສອນອາຫານຜູ້ໃຫຍ່. ໄປນັດພົບກັນກັບພໍ່ແມ່-ລູກ.ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາເອົາຄອບຄົວທັງຫມົດມາຮ່ວມກັນເປັນປະຈໍາ, ແຕ່ພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກສາມາດຂັດຂ້ອງ ແລະ ໄໝ້ໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ລ້ຽງລູກຈະມາໂດຍຕະຫຼອດ, ແລະ ຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງພໍ່ແມ່ ແລະ ລູກແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ວັນທີຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງກັບລູກຂອງທ່ານອາດຈະພິສູດວ່າມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນ (ເຊັ່ນ: ຫຼັງຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສໍາຄັນ, ການປ່ຽນແປງໂຮງຮຽນຫຼືການເກີດຂອງອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງໃຫມ່). ວາງແຜນການເດີນທາງໃນມື້ພິເສດສໍາລັບເຈົ້າສອງຄົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການຄ້າກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ຈັດງານລ້ຽງຄອບຄົວໃນຄືນ.ເຄັດລັບ Pro: ເວລາຄອບຄົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ຄວນມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວຽກ. ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການນີ້ໂດຍການແນະນໍາຄືນເກມປະຈໍາອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບຄວາມບັນເທີງທີ່ບໍ່ມີຫນ້າຈໍ. ດຶງ​ອອກ ຊອງຂອງບັດ ຫຼື stack ຂອງ favorite ຂອງທ່ານ ເກມກະດານທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວ ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນນັ້ນແມ່ນຄວາມມ່ວນແທ້ໆ. ມ່ວນກັບວຽກອະດິເລກຮ່ວມກັນ. ຊອກຫາວຽກອະດິເລກ—ການແຕ້ມຮູບ, ການຖ່າຍຮູບ, ການເຮັດສວນ—ທີ່ເວົ້າກັບສະມາຊິກທຸກຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ວັນທີຢືນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກຄົນຄົ້ນຫາພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນແມ່ນປະເພດຂອງເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ທັງເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ແບ່ງປັນ. ເອົາການເດີນທາງ camping.ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ວາໂດຍການພາພວກເຂົາໄປສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມທີ່ມີການບໍລິການໂທລະສັບມືຖືທີ່ຈໍາກັດ. ຫຸ້ມຫໍ່ຜ້າເຕັ້ນ ແລະຖົງນອນຂອງເຈົ້າ (ບວກກັບເຂົ້າໜົມຫຼາຍອັນ) ສໍາລັບການເດີນທາງຕັ້ງແຄ້ມປະຈໍາເດືອນທີ່ມີການສົນທະນາໃນໄຟ, ອາກາດສົດຊື່ນ ແລະ ຄວາມຜູກພັນອັນອຸດົມສົມບູນ. ມີຄືນຮູບເງົາປົກກະຕິ.ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວສາມາດເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີຫຼາຍຂຶ້ນ: ມີຄືນຮູບເງົາປົກກະຕິກັບລູກຂອງເຈົ້າ ສໍາລັບເວລາເຢັນທີ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມເຮັດໃຫ້ປະສົບການແບ່ງປັນທີ່ມີຄວາມຫມາຍ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກຮູບເງົາລ່ວງຫນ້າເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາທັງຫມົດສອງຊົ່ວໂມງໃນການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະເບິ່ງແລະແກະອອກບາງຄັ້ງຫຼັງຈາກຮູບເງົາສໍາລັບການສົນທະນາກຸ່ມແບບທໍາມະດາ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີ​ຮັບ​ເອົາ​ການ​ເປັນ​ພໍ່​ແມ່​ທີ່​ສະຫງົບ​ສຸກ (ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຢູ່​ໃນ​ບ້ານ​ບ້າ)

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ