ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ແລ້ວວ່າການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ຍືນຍົງຕໍ່ການພັດທະນາທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມຂອງເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ ແນວໃດ ຕອນແລງທີ່ໃຊ້ເວລາງົງກັບເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼືວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຄອບຄົວຫຼາຍປານໃດເພື່ອເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ບາງຂ່າວດີ: ເມື່ອເວົ້າເຖິງລາງວັນເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ຫາ 11 ປີເກັບກ່ຽວເວລາຄອບຄົວ, ການຄົ້ນຄວ້າຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Toronto ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈໍານວນດັ່ງກ່າວມີຄ່າຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດກັບມັນ. ແທນທີ່ຈະ, QT ເກົ່າທີ່ດີເປັນກະສັດ. ຂ້ອຍສາມາດສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ 20 ຕາຕະລາງ, ແລະ 19 ຂອງມັນຈະບໍ່ສະແດງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຈໍານວນເວລາຂອງພໍ່ແມ່ແລະຜົນໄດ້ຮັບຂອງລູກ. . . . ນາດາ. Zippo, ນັກວິທະຍາສາດສັງຄົມ ແລະນັກຂຽນການສຶກສາ Melissa Milkie ກ່າວຕໍ່ໜັງສືພິມ Washington Post . (ເປັນຫນ້າສົນໃຈ, Milkie ພົບວ່າການປ່ຽນແປງນີ້ມີການປ່ຽນແປງໃນໄວລຸ້ນ, ໃນເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບແມ່ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບລະດັບຕ່ໍາຂອງພຶດຕິກໍາ delinquent.) ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຖິ້ມບາງຕັນ. ຢູ່ຕີນຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸ 5 ປີຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຍິ້ມງຽບໆ ແລະຍ່າງອອກໄປໃນຫ້ອງອື່ນເພື່ອສໍາເລັດການປະຊຸມສາຍ ຫຼືການຊັກຜ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ເວລາຄອບຄົວແບບໃດທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງລູກເຈົ້າແທ້ໆ? ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຊອກຫາວ່າເປັນຫຍັງ ຄຸນນະພາບ ເວລາກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບວິທີລວມມັນເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 54 ອາຫານຄ່ໍາທີ່ເປັນມິດກັບຄອບຄົວທີ່ແມ່ນແຕ່ຜູ້ກິນທີ່ມັກທີ່ສຸດຈະມັກ
wera Rodsawang/Getty Images
6 ປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວ
1. ມັນຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການສື່ສານແບບເປີດ
ບໍ່ວ່າກິດຈະກໍາ, ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຮ່ວມກັນເປັນຄອບຄົວ - ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນການເຮັດວຽກ, ໂທລະສັບຫຼືວຽກ - ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ເປີດ. ບາງທີລູກຂອງເຈົ້າໄດ້ມີຄວາມໝາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຖືກຈັບເກີນໄປໃນວຽກອື່ນທີ່ຈະຟັງ (hey, ມັນເກີດຂຶ້ນ). ເມື່ອທຸກຄົນຄິດຫຼາຍ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມເຊັກອິນກັບຄອບຄົວວ່າມື້ຂອງພວກເຂົາເປັນແນວໃດ. ການໃຊ້ເວລາໃນຄອບຄົວທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍການສະໜອງໂອກາດທີ່ສອດຄ່ອງກັນໃນການສື່ສານ ແລະໄດ້ຮັບການໄດ້ຍິນ—ປະສົບການທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສຳພັນທາງອາລົມ. ບໍ່ມີຄ່າ.
2. ມັນສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ
ນອກເຫນືອຈາກການເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການສື່ສານ (ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ) ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນໄວຫນຸ່ມທີ່ອາດຈະຂາດຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການປະກອບສ່ວນໃນການສົນທະນາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການໃຫ້ເດັກນ້ອຍໂອກາດທີ່ຈະແບ່ງປັນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະກະດິ່ງກັບຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບເຫດການໃນປະຈຸບັນຢູ່ໃນຄອບຄົວທີ່ຜ່ອນຄາຍຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະປັບປຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໃນແລະນອກຫນ່ວຍນິວເຄຼຍ.
3. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະທາງບວກຂອງຄອບຄົວ ແລະຄວາມສໍາພັນ
ເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ໂດຍການຄັດລອກພໍ່ແມ່, ກ່າວວ່າ ນັກຄົ້ນຄ້ວາຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Michigan State (ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວວ່າ, ແມ່ນບໍ?). ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຄັ້ງທີ່ fam ທັງຫມົດໄດ້ຮ່ວມກັນ, ມີໂອກາດທີ່ຈະສອນ (ແລະຮຽນຮູ້) ໂດຍຕົວຢ່າງ. ພໍ່ແມ່ທັງສອງຢືນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເລັກນ້ອຍຈາກການເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນພົວພັນກັບເດັກນ້ອຍແນວໃດ, ໃນຂະນະທີ່ສະມາຊິກທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເຫັນນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ເຮັດຕາມແບບຢ່າງຂອງຜູ້ໃຫຍ່. (ແມ່ນແລ້ວ, ບາງທີຢ່າເລືອກເວລາໃນຄອບຄົວເພື່ອຜິດຖຽງກັບຄົນອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບວ່າໃຜລ້າງຖ້ວຍຫຼາຍທີ່ສຸດ.)
4. ມັນເສີມສ້າງກົດລະບຽບຂອງຄອບຄົວ
ກົດລະບຽບຂອງຄອບຄົວມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຂອງຄົວເຮືອນຄືກັບເຄື່ອງຈັກທີ່ມີນ້ໍາມັນດີ - ແລະໂອກາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນກ່ວາເວລາທີ່ກຸ່ມຄົນທັງຫມົດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ, ໃນເວລາດຽວກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍທອດຄວາມສໍາຄັນຂອງການຟັງໃຫ້ຄົນອື່ນຟັງໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງຫຼືເນັ້ນຫນັກວ່າທຸກຄົນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້ຮ່ວມກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຂໍ້ຄວາມໃນທົ່ວ.
5. ມັນຊ່ວຍຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈ
ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໂຕນຢູ່ອ້ອມຮອບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອເວລານັ້ນກົງກັນກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຂ່ງຂັນກັນ (ເຊັ່ນ: ວຽກ, ອະນາໄມ, ເຮັດວຽກ, ແລະອື່ນໆ), ມັນບໍ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ກັບປະເພດຂອງຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກ ແລະຄວາມຮັກທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ. ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ໂດຍການຈັດວາງເວລາທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄອບຄົວໂດຍການຍົກເວັ້ນສິ່ງອື່ນໆ, ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ໃນຂະນະທີ່ມີຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ.
6. ມັນປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ
ອີງຕາມການຄົ້ນພົບຂອງ ກ ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າ ຈັດພີມມາໃນ ວາລະສານການລະບາດວິທະຍາ ແລະສາທາລະນະສຸກ , ພິທີກໍາຂອງຄອບຄົວ ແລະເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບພໍ່ແມ່ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ ແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີຂອງໄວລຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ຊ່ວງໄວໜຸ່ມບໍ່ແມ່ນການຍ່າງເຂົ້າໜົມເຄັກ, ແຕ່ພວກມັນອາດສາມາດຈັດການໄດ້ຫຼາຍສຳລັບທັງເຈົ້າ ແລະ ລູກຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າເຮັດຮ່ວມກັນບາງຄັ້ງ.
wundervisuals/Getty ຮູບພາບ