
ສາລີ ໝໍ້ ໝໍ້ ທັນທີ ພ້ອມກັບມັນເບີ Cajun ແລະປູນຂາວ
ພວກເຮົາບໍ່ເຄີຍຕົ້ມມັນອີກ.

Instant Pot Broccoli Mac ແລະເນີຍແຂງ
ວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານກິນຜັກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Instant Pot Steamed Asparagus
Psst : ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຊ້ກະຕ່າຫນື້ງໃນຫມໍ້ທັນທີ.

ມັນຝະລັ່ງ scalloped ຫມໍ້ທັນທີ
ພຽງແຕ່ອຸດົມສົມບູນແລະສີຄີມເປັນອັນທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ວິທີການຍາກ.

ຫມໍ້ທັນທີ Risotto ກັບຣາວກັບແກະແລະ Artichokes
ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມກັບການຢືນຢູ່ເທິງເຕົາໄຟເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.

Instant Pot Black Eyed Peas
ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ພວກມັນກ່ອນ.

ຫມໍ້ Hummus ທັນທີ
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາຄວາມສຸກ (ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນສາມເທື່ອ).

ແກງ Minestrone ຫມໍ້ທັນທີ
Hey, ເບິ່ງດີ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ແມ່ນແລ້ວ, 17 ອາຫານຄ່ໍາໃນຫມໍ້ທັນທີແມ່ນ 500 ແຄລໍຣີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ

Instant Pot Quinoa
ບາງຄັ້ງ, ງ່າຍດາຍແມ່ນດີທີ່ສຸດ.

Brussels Sprouts ກັບ Balsamic ແລະ Bacon
ເອົາມາໃຫ້ຄວາມສົມບູນແບບ crispy.

Instant Pot Baked Soup ມັນຕົ້ນ
ເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ເຂົ້າຈີ່ຊອຍເປັນບາງໆ.

ໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີ Tikka Masala
ພວກເຮົາສະເຫມີມີຫ້ອງຢູ່ໃນຕາຕະລາງສໍາລັບ veggie favorite ຂອງພວກເຮົາ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສູດດອກກຸຫຼາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ

ຜັກໃນຫມໍ້ທັນທີໃນ papillote
ໂຊ ແຟນຊີ.

Instant Pot Split Pea Dal
ຜັກບົ່ວດອງດ່ວນເອົາດ້ານຜັກນີ້ຢູ່ເທິງສຸດ.

Instant Pot Easy Mac ແລະເນີຍແຂງ
ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາຫ້ອງຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ (ແລະກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາ) ສໍາລັບສູດ mac ແລະ cheese ທີສອງ.

ໝໍ້ກະທຽມ 20 ນາທີ, ມັນຝະລັ່ງ mashed pot
ມັນງ່າຍທີ່ຈະເພີ່ມເປັນສອງເທົ່າຫຼືສາມເທົ່າສໍາລັບພາກສ່ວນຕ່າງໆ.

10-ນາທີ Zucchini Noodles With Garlic, Lemon & Parmesan
ງ່າຍ-breezy.

ໝໍ້ໜຶ້ງທັນທີ
ພວກເຮົາຂໍແນະນຳການຈັບຄູ່ອາຫານນີ້ກັບກຸ້ງປີ້ງ?

Instant Pot Beets
ສຸດທ້າຍ, ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂາວ ໝາກເລັ່ນ
ຄະແນນໂບນັດຖ້າທ່ານຮັບໃຊ້ມັນຫຼາຍກວ່າ toast sourdough ສົດ.

Broccoli ຫມໍ້ທັນທີແລະສີ່ແກງເນີຍແຂງ
ສະດວກສະບາຍໃນໂຖປັດສະວະ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 10 ສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ເຈົ້າສາມາດສ້າງໄດ້ໃນຫມໍ້ທັນທີຂອງເຈົ້າ

ມັນຕົ້ນຫວານໃນຫມໍ້ທັນທີ
ດີທີ່ສຸດ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສອງສ່ວນປະກອບ.