10 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການບັນເທົາຈາກ Hernia

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນຈອງດຽວນີ້ ໂຣກຫົວໃຈຕີບ hypertrophic: ອາການ, ສາເຫດ, ການຮັກສາແລະການປ້ອງກັນ ເບິ່ງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນດ່ວນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນປະ ຈຳ ວັນ

ພຽງແຕ່ໃນ

  • 6 ຊົ່ວໂມງທີ່ຜ່ານມາ Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້Chaitra Navratri 2021: ວັນທີ, Muhurta, ພິທີ ກຳ ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງງານບຸນນີ້
  • adg_65_100x83
  • 7 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ! Hina Khan ມີຄວາມປະທັບໃຈກັບເງົາສີຂຽວຂອງທອງແດງແລະຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາທີ່ບໍ່ມີຮູບຮ່າງ ໜ້າ ຕາງາມໆໄດ້ຮັບການເບິ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດ!
  • 9 ຊົ່ວໂມງກ່ອນ Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ. Ugadi ແລະ Baisakhi 2021: Spruce ເບິ່ງຮູບພາບງານບຸນຂອງທ່ານດ້ວຍຊຸດປະເພນີທີ່ມີສະເຫຼີມສະຫຼອງ.
  • 12 ຊົ່ວໂມງຜ່ານມາ ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021 ດວງລາຍວັນປະ ຈຳ ວັນ: 13 ເມສາ 2021
ຕ້ອງເບິ່ງ

ຢ່າພາດ

ເຮືອນ ສຸ​ຂະ​ພາບ ສຸຂະພາບ Wellness oi-Shivangi Karn ໂດຍ Shivangi Karn ໃນວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2020

ໂລກໄສ້ຕິ່ງແມ່ນສະພາບທີ່ພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍແຜ່ລາມອອກມາຫຼືບໍລິເວນກ້າມເນື້ອຫຼືແພຈຸລັງທີ່ອ່ອນເພຍເຊິ່ງປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໃນບໍລິເວນທີ່ມີການຫອນໃນຂະນະທີ່ໄອ, ຍົກສິ່ງຂອງຫຼືໂຄ້ງລົງ. ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນໃນສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານ, ຮ່ອງແລະປຸ່ມທ້ອງ.





ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບ Hernia

ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດດ້ວຍໄລຍະເວລາຟື້ນຟູ 6 - 8 ອາທິດ. ມີວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຫຼືບໍ່ມີຜົນດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາຈາກໂຣກຫັດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກ່ອນ.

ອາເລ

1. ຂີງ

ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງກະເພາະອາຫານ. ນ້ ຳ ຂີງຫລືຂີງມີກິດຈະ ກຳ ຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ. ມັນຍັງປ້ອງກັນການສ້າງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນອາການທົ່ວໄປໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້ hiatal (ສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານ).



ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຄີງຂີງດິບຫລືເຮັດນ້ ຳ ອອກຈາກມັນຫລືຕື່ມໃສ່ຊາ. ບໍລິໂພກມັນຢ່າງຫນ້ອຍສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ອາເລ

2. Aloe Vera

ພະຍາດ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) ອາດຈະເປັນອາການຂອງໂລກຫອນໄກ່ຫຼືການ ສຳ ຜັດໃນໄລຍະຍາວກັບ GERD ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄສ້ຕິ່ງ hiatal. ໃນການສຶກສາທົດລອງ, aloe vera ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງອາການຂອງ GERD, ເຊັ່ນ: ການເຈັບຫົວໃຈ, ຄື່ນໄສ້, dysphagia ແລະອາການຄັນໃນອາຊິດ, ເມື່ອກິນສອງຄັ້ງ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະ 30 ນາທີກ່ອນນອນ. [1]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ດື່ມນ້ ຳ aloe vera ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງໃນຕອນເຊົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາ aloe vera ໃນພື້ນທີ່ bulged.



ອາເລ

3. Licorice

ໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກໄສ້ຕິ່ງ oesophagal hiatus hernia, ໂລກກະເພາະອາຫານແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປ. [ສອງ] ຮາກ Licorice ມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກກະເພາະອາຫານ. ໃນການສຶກສາທີ່ຄວບຄຸມ, ສານສະກັດຈາກ licorice ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງອາການຂອງພະຍາດ, ເພາະສະນັ້ນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. [3]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ກະກຽມຊາໂດຍການຕົ້ມຮາກ licorice ໃນນ້ໍາປະມານສອງສາມນາທີ. ບໍລິໂພກມັນຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ອາເລ

4. ຊາຈູມມະລີ

Flavonoids ໃນຊາ chamomile ມີກິດຈະກໍາຕ້ານການອັກເສບແລະ antiphlogistic. ມັນມີຄຸນຄ່າຫລາຍເປັນເຄື່ອງຍ່ອຍອາຫານ. ຊາ Chamomile ຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼາຍຢ່າງເຊິ່ງປະກອບມີໄສ້ hiatal ແລະ GERD. [4]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ດື່ມຊາ chamomile ຢ່າງຫນ້ອຍສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງມັນ.

ອາເລ

5. ນໍ້າມັນ Castor

ການສຶກສາກ່າວວ່າກົດອາຊິດ ricinoleic ໃນນ້ ຳ ມັນບົດສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າໃນການຮັກສາໂລກຕ້ານການອັກເສບ. ໃນຖານະເປັນ hernia ແມ່ນສະແດງໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ນ້ໍາມັນຊ່ວຍໃຫ້ອາການເຈັບແລະອາການໃຄ່ບວມຂອງບໍລິເວນ herniated. [5]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ເອົາຜ້າຝ້າຍທີ່ພັບເປັນຫລາຍໆຊັ້ນ. ແຊ່ນ້ ຳ ມັນໃສ່ນ້ ຳ ມັນບົດ (ບໍ່ຈົມນ້ ຳ) ໂດຍການຖອກນ້ ຳ ມັນລົງໃນແຊ່ກ່ອນ. ກວມເອົາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍຜ້າປຽກທີ່ມີນ້ໍາມັນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປົກປິດພື້ນທີ່ດ້ວຍການຫໍ່ດ້ວຍພາດສະຕິກ (ຫຼັງຈາກໃສ່ຜ້າ) ແລະ ນຳ ໃຊ້ຊອງຄວາມຮ້ອນເພື່ອການດູດຊຶມນ້ ຳ ມັນທີ່ດີຂື້ນໂດຍຮ່າງກາຍ. ຫລີກລ້ຽງຄວາມຮ້ອນຖ້າມີບາດແຜເປີດ. ກວມເອົາພື້ນທີ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນປະມານ 60-90 ນາທີ. ລ້າງພື້ນທີ່ດ້ວຍເນດ baking ແລະການແກ້ໄຂນ້ໍາ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການຢ່າງຫນ້ອຍສີ່ມື້ຕໍ່ເນື່ອງໃນຫນຶ່ງອາທິດ.

ອາເລ

6. ມັນເບີມິກ

ອາຫານທີ່ປອດໄພແມ່ນດີຂື້ນສະ ເໝີ ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການເປັນໂລກສະ ໝອງ ສັບສົນ. Buttermilk ແມ່ນຖືວ່າເປັນຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂລກໄສ້ຕິ່ງຍ້ອນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍ probiotics ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານ. ອາຫານອື່ນໆທີ່ດີ ສຳ ລັບອາການໄສ້ຕິ່ງແມ່ນນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ຫວານ, ເມັດເຕັມເມັດ, ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ໝາກ ໄມ້ແລະໃບຂຽວ. ການລະມັດລະວັງ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບ buttermilk, ຄວນຫຼີກລ້ຽງມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ບໍລິໂພກມັນຢ່າງຫນ້ອຍສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ຫຼືພ້ອມອາຫານທຸກຄາບ.

ອາເລ

7. ໝາກ ເຜັດ ດຳ

Piperine ໃນ pepper ສີດໍາມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຮັກສາບັນຫາການອັກເສບແລະການຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ການຍ່ອຍອາຫານ, ອາການກະເພາະອາຫານແລະການລະບາຍອາຊິດ. ມີການສຶກສາ ໜ້ອຍ ກວ່າກ່ຽວກັບວິທີການພິກໄທ ດຳ ໃນການຮັກສາໂລກໄສ້ເລື່ອນແຕ່ສານປະສົມຂອງມັນອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການບາງຢ່າງຂອງມັນແລະເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ປະກອບມີສະຫມຸນໄພໃນທຸກໆຄາບອາຫານ. ທ່ານຍັງສາມາດມີມັນດ້ວຍ teas. ກະກຽມຊານາວທຸກເຊົ້າແລະຕື່ມ ໝາກ ເຜັດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈອກ.

ອາເລ

8. ນໍ້າ

ໂລກຫອນໄກ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການລະລາຍຂອງອາຊິດໃນກະເພາະອາຫານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ GERD. ການສຶກສາຄົ້ນພົບວ່າການຫົດນໍ້າເລື້ອຍໆຈະຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມການລະບາຍອາຊິດ. ມັນລ້າງສານອາຊິດຂອງຫລອດເລືອດໂດຍການເຈືອຈາງພວກມັນແລະຊ່ວຍຈັດການອາການຕ່າງໆໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ. [6]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຈົມນ້ ຳ ທຸກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງ.

ອາເລ

9. ນ້ ຳ ຜັກ

ນ້ ຳ ຜັກມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບເນື່ອງຈາກມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ສຳ ລັບໄສ້ຕິ່ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໝາກ ຫຸ່ງ, ແຄລອດ, ກະແລັມ, ຂີງແລະຜັກຫົມແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ນ້ ຳ ຜັກກໍ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ໝີ່ ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການຢັບຢັ້ງອາການໄສ້ເລື່ອນ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ປະສົມຜັກທີ່ກ່າວມາກ່ອນແລ້ວປົນໃສ່ນ້ ຳ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເກືອໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດດີຂື້ນ.

ອາເລ

10. ຊາ ໝາກ ໄຄ

ໃນລາຍລັກອັກສອນຂອງ Susruta (ພໍ່ຂອງການຜ່າຕັດ) ແລະ Charaka (ພໍ່ຂອງ Ayurveda), ສີໄຄຕົ້ນມີຈຸດປະສົງທີ່ດີເລີດ. ການດື່ມນ້ ຳ ຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍສານໄຄເຮັດໃຫ້ເສັ້ນກະເພາະແລະບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກໄສ້ເລື່ອນເນື່ອງຈາກມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. [7]

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ການກະກຽມຊາໄຄຕົ້ນໂດຍການຕົ້ມເປັນປະເພດຫຍ້າໃນນ້ໍາ. ທ່ານຍັງສາມາດປົນແປ້ງຂອງມັນໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນແລະດື່ມໃນຕອນເຊົ້າ.

ອາເລ

ວິທີການອື່ນໆເພື່ອການບັນເທົາທຸກງ່າຍ

  • ຮັບປະທານອາຫານທີ່ເບົາກວ່າໃນຊ່ວງເວລາປົກກະຕິແທນທີ່ຈະກ່ວາກິນເກີນເວລາ.
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍງ່າຍໆປະ ຈຳ ວັນຫລືເຮັດໂຍຄະ.
  • ໂລກອ້ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການໄສ້ເລື່ອນ. ເພາະສະນັ້ນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນ.
  • ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເຜັດແລະກົດ (ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ເປັນກົດ) ແລະໄປຫາອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານ.
  • ຫຼີກລ່ຽງການກິນຄວາມຄຽດໃດໆ.

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ