10 ວິດີໂອ ASMR ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບ

ຊື່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

ທ່ານ​ໄດ້​ຍິນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ Cardi B ພະຍາຍາມມັນ. ທ່ານໄດ້ເຫັນ ໂຄສະນາເບຍ Zoe Kravitz . ແຕ່ສິ່ງທີ່ ແມ່ນ ASMR, ແທ້ບໍ? ການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເສັ້ນປະສາດອັດຕະໂນມັດ (ASMR) ແມ່ນວິທີການທີ່ ໜ້າ ຢ້ານໃນການເວົ້າສະ ໝອງ. ສຳລັບຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ສຽງບາງອັນ—ສຽງອັນໃດກໍໄດ້ຈາກສຽງເວົ້າທີ່ອ່ອນລົງໄປເຖິງການແຕກຂອງໄຂ່—ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫງົບລົງ ແລະນອນຫຼັບໄດ້. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫນຶ່ງໃນ ການ​ສຶກ​ສາ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ ເພື່ອສືບສວນປະກົດການພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການ ASMR ສະແດງໃຫ້ເຫັນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງວິດີໂອ ASMR ເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການ ASMR.

ແຕ່ດ້ວຍວິດີໂອ ASMR ຫຼາຍລ້ານ ແລະລ້ານຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ມັນຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຈາກໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວັດທະນະທໍາຂອງ ASMR ສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງແປກໃນຕອນທໍາອິດ. ບົດລະຄອນ? ຄວາມສົນໃຈສ່ວນບຸກຄົນ? ຕີປາກ? ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມັກແຕ່ງກິນວິດີໂອ ASMR ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢືນວິດີໂອກະຊິບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ ASMR ຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກວິດີໂອ ASMR ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ YouTube ທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບໄດ້ບໍ່ດົນ.



ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການບັນເທົາຄວາມກົດດັນໂດຍຜ່ານການແຕ້ມຮູບ, ອີງຕາມການ therapist ສິລະປະ



1. ເວລານອນຫລັບ ASMR ສຽງອ່ອນໂດຍ GentleWhisperingASMR

ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່ກັບ ASMR, ກະລຸນາໃຫ້ພວກເຮົາແນະນຳເຈົ້າໃຫ້ເຈົ້າຍິງເອງ, Gentlewhispering, aka Maria. Maria ໄດ້ສ້າງວິດີໂອທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ສະຫງົບຫຼາຍຮ້ອຍເລື່ອງທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະກວ້າງໄກ—ຈາກການສະແດງລະຄອນຢູ່ໃນຫ້ອງການຂອງທ່ານຫມໍ ຈົນເຖິງການແຕ່ງກິນຜ້າກັນເປື້ອນສີຟ້າຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງຕົນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ຊ່ອງທາງທັງຫມົດຂອງນາງ (ເຊິ່ງມີຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 1.8 ລ້ານຄົນ) ມີມູນຄ່າການລົງເລິກ, ວິດີໂອນີ້ເປັນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ມັນສຸມໃສ່ການນອນ. ໂຊກດີທີ່ໄດ້ຜ່ານຫຼາຍກວ່າຫ້ານາທີຂອງມັນໂດຍບໍ່ມີການ dozing off.

2. 15 ສະຫມອງ Melting Mouth Sound Triggers for Sleep by Batala ASMR

ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍເບິ່ງວິດີໂອ ASMR, ວິດີໂອທີ່ກະຕຸ້ນແມ່ນຈຸດໂດດທີ່ສະຫຼາດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ນັກສິລະປິນ ASMR ຈະແນະນໍາຊຸດຂອງສຽງຫຼືຜົນກະທົບຕໍ່, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບສະເພາະເຊັ່ນການແຕະໃສ່ທະນາຄານຫມູເຊລາມິກເພື່ອຕີປາກໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງກືນກິນ. ໃນກໍລະນີນີ້, Batala ໃຊ້ໄມໂຄໂຟນ binaural (ເຊິ່ງສ້າງປະສົບການສຽງສະເຕີລິໂອ 3D ສໍາລັບຜູ້ຟັງທີ່ໃສ່ຫູຟັງ) ເພື່ອໃຫ້ສຽງດັງ 15 ດັງ, ແຕ່ນາງມີວິດີໂອອື່ນໆທີ່ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນ.

3. ASMR ແຕ່ງຫນ້າສໍາລັບການນອນຂອງເຈົ້າໂດຍ Latte ASMR

Latte, ນັກສິລະປິນອີກຄົນຫນຶ່ງທີ່ມີວິດີໂອຫຼາຍຮ້ອຍຄົນແລະມີຜູ້ຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄົນ, ໄດ້ພັດທະນາຮູບແບບການຜະລິດແບບມືອາຊີບທີ່ສວຍງາມຕະຫຼອດປີ. ການຫຼິ້ນລະຄອນຊ່າງແຕ່ງໜ້າແມ່ນເປັນເຄື່ອງແຕ່ງໜ້າ ASMR trope ທີ່ພະຍາຍາມແລະເປັນຄວາມຈິງ, ແລະນີ້ເປັນຕົວຢ່າງຫຼັກຂອງເຫດຜົນ. ແນ່ນອນ, ການນຸ່ງເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າເຂົ້ານອນແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຄີຍຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ໃນໂລກ ASMR, ມັນມີຄວາມຫມາຍທັງຫມົດ: ASMR ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົານອນຫລັບແລະຄວາມໃກ້ຊິດຂອງການສະແດງລະຄອນແຕ່ງຫນ້າເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກ.



4. ASMR KKW Beauty Unboxing ໂດຍ Chynaunique ASMR

ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ມັກ ASMR? ວິດີໂອ unboxing ໄດ້. ມັນໃຫ້ໂອກາດພຽງພໍໃຫ້ຜູ້ສ້າງເຮັດສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ: ສືບສວນ ແລະແຕະໃສ່ວັດຖຸໃໝ່. ໃນອັນນີ້, Chyna Unique tinkers ອ້ອມຮອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ KKW ລວມທັງລິບສະຕິກ, gloss, blush ແລະອື່ນ ໆ ໂດຍໃຊ້ເລັບ lavender ຍາວຂອງນາງເພື່ອວົງໃນ ASMR tingle ພິເສດ.

5. Qi ສຽງສໍາລັບຄວາມກັງວົນໂດຍ WhispersRed

ພາສາອັງກິດ YouTuber WhispersRed (ຊື່ແທ້ແມ່ນ Emma) ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ Maria ກັບຫ້ອງສະຫມຸດເລິກຂອງວິດີໂອ, ເບິ່ງຄືວ່າແປກປະຫລາດ ( ຫູທຽນ , ໃຜ?) ຢ່າງສົມບູນ banal (ໃນທາງທີ່ດີ). ອັນນີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຮັດໃຫ້ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນການຝຶກສະມາທິອາບນ້ໍາສຽງແນະນໍາສໍາລັບຄວາມກັງວົນທີ່ໃຊ້ໂຖປັດສະວະຮ້ອງເພງທິເບດ, ພ້ອມກັບເພງອື່ນໆ, ແລະສະມາທິເວົ້າ.

6. Sleep Hypnosis ໂດຍ The ASMR Psychologist

ບໍ່, ວິດີໂອນີ້ບໍ່ແມ່ນບົດລະຄອນ. ທ່ານດຣ Emma Gray ແມ່ນນັກຈິດຕະສາດຕົວຈິງທີ່ກໍາລັງສຶກສາວິທີການ ASMR ອາດຈະກະຕຸ້ນ endorphins ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຜ່ອນຄາຍ. ແລະໃນຂະນະທີ່ນາງກໍາລັງທົດສອບສົມມຸດຕິຖານຂອງນາງ, ນາງກໍາລັງສ້າງວິດີໂອດ້ວຍສຽງທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງນາງ.



7. Deep Restorative Sleep Reiki Session ໂດຍ The Lune INNATE

ຖ້າທ່ານມັກຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບ reiki , ການປິ່ນປົວດ້ວຍພະລັງງານຫມາຍເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍ, ເປັນຫຍັງບໍ່ລອງມັນຫ່າງໄກສອກຫຼີກ? ຊ່ອງຂອງ Lune INNATE ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເນັ້ນໃສ່ພະລັງງານ, ການປະຕິບັດແບບລວມໝູ່ ແລະພະລັງງານສ່ວນຕົວ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເລິກ, ທາງວິນຍານ, ນີ້ແມ່ນວິດີໂອແລະຊ່ອງທາງສໍາລັບທ່ານ.

8. ຫ້ອງສະໝຸດ ການສະແກນ, ການພິມ, ການພິມ ແລະ ຂຽນໂດຍ SouthernASMR Sounds

ພວກເຮົາບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ Mary (aka SouthernASMR Sounds) ມີເຄື່ອງສະແກນຫ້ອງສະໝຸດຕົວຈິງແນວໃດ, ແຕ່ພວກເຮົາຕົບມືໃຫ້ນາງ. ດ້ວຍການແກ້ງທາງໃຕ້ຂອງນາງ, ເອົາໃຈໃສ່ໃນລາຍລະອຽດ ແລະ ຄວາມຕະຫຼົກຫຼາຍ (ຖ້າທ່ານມັກວິດີໂອນີ້, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງນາງແບບສະບາຍໆ. ການຈັດວາງ shelves ຢູ່ຮ້ານເງິນໂດລາ ), ວິ​ດີ​ໂອ​ຂອງ Mary ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​, ແຕ່​ການ​ບັນ​ເທີງ​.

9. ຢ້ຽມຢາມຜູ້ເຮັດທຽນ's Shop ໂດຍ Moonlight Cottage ASMR

ຖ້າເຈົ້າມັກຊ່ວງເວລາທີ່ດີ (ຄິດວ່າ: Outlander ), Diane of Moonlight Cottage ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ນາງບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາ ASMR ໃຫ້ທ່ານ, ແຕ່ນາງເຮັດມັນໃນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ກ້າວກັບຄືນສູ່ເວລາ. ໃນວິດີໂອນີ້, ຜູ້ຊົມໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ້ານຂາຍທຽນທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ Diane, ເຈົ້າຂອງຮ້ານຂາຍສິນຄ້າຂີ້ເຜີ້ງໃຫ້ທ່ານ. ແລະແມ່ນແລ້ວ, ມີປາກກາ quill ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

10. ວິທີການເຮັດ Ramen ຢູ່ເຮືອນໂດຍ Audrie Storme

Audrie Storme ບໍ່ໄດ້ເອີ້ນຕົນເອງວ່າເປັນສິນລະປິນ ASMR, ແຕ່ຊ່ອງ vlogging ຂອງນາງມີການຜະລິດສຽງທີ່ດີທີ່ວິດີໂອຂອງນາງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍສໍາລັບຜູ້ຊົມຈໍານວນຫລາຍ. (ບາງຄົນອາດຈະເອີ້ນວ່າ ASMR ທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈນີ້.) ໃນອັນນີ້, ບໍ່ມີໃຜເວົ້າ, ແຕ່ສຽງທີ່ນາງເຮັດໃນຂະນະທີ່ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ ramen ໂຖປັດສະວະອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບ. (ໃນ​ທາງ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​.)

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຄັດລັບທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນມີຜົນ ແລະໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກນັກຈິດຕະວິທະຍາ

Horoscope ຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ອື່ນ

ຂໍ້ຄວາມທີ່ນິຍົມ